Εγκλιματίζω : συνηθίζω ζωντανό οργανισμό να επιβιώνει και να αναπτύσσεται σε ξένο προς αυτόν κλίμα.

Το τεστ Παπ βοηθά στη διάγνωση κακοηθών αλλοιώσεων του τραχήλου, της μήτρας σε πολύ πρώιμο στάδιο καθώς και του κόλπου, ο΄πότε κι η αντιμετώπιση είναι πολύ ευκολότερη. Μπορούν ακόμη ν ανακαλυφθούν ιογενείς λοιμώξεις ή κονδυλώματα και να διαγνωστούν κολπίτιδα, τραχηλίτιδα …

Η αυτοεξέταση μαστού είναι μια πάρα πολύ απλή διαδικασία. Θα σταθείτε μπροστά σε έναν καθρέπετη και σηκώνοντας εναλλάξ τα χέρια σας επάνω από το κεφάλι θα παρατηρήσετε κάθε ανωμαλία ή λακκάκι στην επιφάνεια της επιδερμίδας και τυχόν αλλαγές στην κατεύθυνση …

Μια γυναίκα γνωρίζει τον μαστό της καλύτερα από κάθε γιατρό. Η αυτοεξέταση θα πρέπει να γίνεται κάθε μήνα από όλες τις γυναίκες και κυρίως από εκείνες που είχαν οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού. 

Η ψηλάφηση του στήθους είναι πολύτιμη αλλά δεν αρκεί για να εντοπιστούν μικρά ογκίδια που πιθανόν να υπάρχουν στο στήθος. Η πρώτη μαστογραφία θα πρέπει να γίνει στην ηλικία των 40 ετών. Μετά τα 45-50 η εξέταση θα πρέπει να …

Στην κλινική εξέταση μαστού, ο γιατρός εξετάζει για πιθανές αλλαγές χρώματος, μεγέθους και τις δερματικές αλλοιώσεις της θηλής. Επίσης ψάχνει για τυχόν κύστες, αδενώματα και διογκωμένους λεμφικούς αδένες.

Η κλινική εξέταση μαστού, είναι μια ιατρική εξέταση στο στήθος και στις μασχάλες που ανιχνεύει την ύπαρξη καρκίνου και προκαρκινικών αλλοιώσεων στο στήθος. Η πρώτη εξέταση γίνεται στην ηλικία των 18 ετών και επαναλαμβάνεται κάθε τρία χρόνια. Μετά τα σαράντα …

Μην αμελείτε κάθε 3-4 χρόνια να ελέγχετε τις ελιές και τα μελανώματα. Επίσης μην ξεχνάτε μετά την εμμηνόπαυση να κάνετε μέτρηση οστικής μάζας για να ανακαλύψετε μια ενδεχόμενη οστεοπόρωση, δηλαδή απώλεια οστικής μάζας που αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων.

Όταν πάτε για την γυναικολογική εξέταση, ο γιατρός αρχικά θα εξετάσει πρώτα τα εξωτερικά γεννητικά όργανα και ύστερα τα εσωτερικά τοιχώματα του κόλπου και της μήτρας, συνήθως με ψηλάφηση και κολποσκόπιο, ελέγχοντας για πιθανές αλλοιώσεις, μολύνσεις και ασυνήθιστες εκκρίσεις υγρών. …

Η γυναικολογική εξέταση ανιχνεύει κύστες, όγκους, ακράτεια ούρων, χαλάρωση της μήτρας ή του κόλπου. Η εξέταση γίνεται μετά την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας και πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο μαζί με το Τεστ παπ.

Η σιδηροπενία μπορεί να προκαλέσει αναιμία, κόπωση, εκνευρισμό, τριχόπτωση. Αν έχετε χάσει βάρος σε μικρό χρονικό διάστημα, νιώθετε εξάντληση, βρίσκεστε σε περίοδο εγκυμοσύνης ή έχετε βαριά εμμηνορρυσία ενημερώστε το γυναικολόγο σας και εκείνος θα σας πει αν πρέπει να κάνετε αιματολογική …

Επτά στους δέκα άνδρες έχουν πρόβλημα πιτυρίδας, η οποία μπορεί να είναι λιπαρή ή ξηρή και εξαρτάται από την ποιότητα του παραγόμενου σμήγματος ή από εξωτερικούς παράγοντες. Αν έχετε και κνησμό, πιθανότατα ο συγκεκριμένος τύπος πιτυρίδας να προκαλείται από κάποια …

Η έντονη έκκριση σμήγματος στους άνδρες οφείλεται συνήθως σε ορμονικούς παράγοντες και κυρίως στα ανδρογόνα. Καθώς είναι γνωστό ότι το στρες και το άγχος αυξάνουν τη παραγωγή ανδρογόνων, είναι εύλογο το γιατί τα ανδρικά μαλλιά φαίνονται πιο εύκολα λαδωμένα. Θα …

Τα αντρικά μαλλιά τείνουν να εμφανίζουν πιτυρίδα συχνότερα από τα γυναικεία. Οφείλεται στο Malassezia Ovalis, ένα μικροοργανισμό που αναπτύσσεται κοντά στις ρίζες και πολλαπλασιάζεται στο τριχωτό της κεφαλής, προκαλώντας έτσι την αντίδραση της επιδερμίδας. Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα …

Στατιστικά, 1 στα 5 άτομα αντιμετωπίζει πρόβλημα λιπαρότητας στα μαλλιά. Αν τα μαλλιά σας λαδώνουν και βαραίνουν, χρησιμοποιείστε ειδικό σαμπουάν που θα επιβραδύνει τη μετακίνηση του σμήγματος κατά μήκος της τρίχας.

Τα γκρίζα μαλλιά συχνά εμφανίζουν αντιαισθητικούς κίτρινους λεκέδες. Λουστείτε με ένα ειδικό σαμπουάν και τα μαλλιά σας θα αρχίσουν σταδιακά να επανέρχονται στο φυσικό τους χρώμα.