Το test Παπ net είναι μια αμερικάνικη μέθοδος που ήρθε στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια και στην οποία χρησιμοποιείται ηλεκτρονικό μικροσκόπιο. Ο γιατρός τοποθετεί τα κύττρα στο πλακάκι από το ηλεκτρονικό μικροσκόπιο που είναι συνδεδεμένο με Η/Υ. Στην περίπτωση που …

>Αν έχετε φωτότυπο 4 ή 5, δηλαδή έχετε σταρένια ή σκουρόχρωμη επιδερμίδα,  αρχικός χρόνος έκθεσης στο ήλιο πρέπει να είναι περίπου μία ώρα. Ο χρόνος αυτός μπορεί να αυξάνει κατά 20-30 λεπτά ανά δύο ημέρες συνεχούς έκθεσης.

Αν έχετε φωτότυπο 3, δηλαδή μέτρια ανοιχτή επιδερμίδα, ο αρχικός χρόνος έκθεσης στον ήλιο πρέπει να είναι 30-45 λεπτά. Ο χρόνος αυτός μπορεί να αυξάνει ανά δύο ημέρες συνεχούς έκθεσης κατά 10-20 λεπτά.

Αν έχετε φωτότυπο 1 ή 2 δηλαδή πολύ ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, ο αρχικός χρόνος έκθεσης στον ήλιο πρέπει να είναι περίπου 15-30 λεπτά. Ο χρόνος αυτός μπορεί να αυξάνει κατά 10 λεπτά ανά δύο ημέρες συνεχούς έκθεσης.

Αν έχετε φωτότυπο 5, δηλαδή έχετε πολύ σκουρόχρωμη – μελαψή επιδερμίδα, που δεν καίγεται ποτέ και μαυρίζει πολύ εύκολα, οι ειδικοί συστήνουν να χρησιμοπιείτε για τις πρώτες ημέρες έκθεσης στον ήλιο αντιηλιακό με SPF 15  και μετά από 7-10 ημέρες …

Αν έχετε φωτότυπο 4, δηλαδή έχετε σταρένια επιδερμίδα, που καίγεται περιστασιακά και μαυρίζει εύκολα, συνήθως καστανά μαλλιά και μάτια, χαρακτηριστικός μεσογειακός δερματικός τύπος, οι ειδικοί συστήνουν να χρησιμοποιείτε αρχικά αντιηλιακό με SPF 20-30 και μετά από 7-10 μέρες συνεχούς έκθεσης …

Αν έχετε φωτότυπο 3, δηλαδή έχτε μέτρια ανοιχτή επιδερμίδα με καστανόξανθα ή ανοιχτά καστανά μαλλιά, καίγεται κάποιες φορές, αλλά μαυρίζει και συνήθως παίρνει ένα όμορφο μπρονζέ χρώμα, τότε οι ειδικοί συστήνουν να χρησιμοποιείτε αρχικά αντιηλιακό με SPF 40-0 και μετά από …

Αν έχετε φωτότυπο 2, δηλαδή έχετε χλωμή ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, που καίγεται εύκολα και μαυρίζει πολύ δύσκολα, οι ειδικοί συστήνουν να χρησιμοποιείτε αρχικά αντιηλιακό με SPF 40-60 και μετά από 7-10 ημέρες συνεχούς έκθεσης μπορείτε να μειώσετε σε  SPF 30.

Αν έχετε φωτότυπο 1, δηλαδή έχετε ξανθή επιδερμίδα, συνήθως με φακίδες, που καίγεται σχεδόν πάντα από τον ήλιο και δεν μαυρίζει ποτέ, οι ειδικοί συστήνουν να χρησιμοποιείτε τις πρώτες ημέρες έκθεσης στο ήλιο αντιηλιακό με SPF 60+ και μετά από 7-10 ημέρες …

Σε ένα παιδί πάνω από 7 χρονώ δεν είναι δύσκολο να διαγνωστεί αν έχε δυσλεξία. Τα συμπτώματα είναι : διαβάζει λάθος τις πολύπλοκες και μεγάλες λέξεις, μπερδεύει τις λέξεις που μοιάζουν ακουστικά, μιλάει με παύσεις, δυσκολεύεται να απομνημονεύσει ημερομηνίες, ονόματα, …

Τα συμπτώματα της δυσλεξίας σε ένα παιδί 6-7 χρονών είναι : η δυσκολία να αναγνωρίσει τα γράμματα, δυσκολεύεται να διαβάσει λέξεις με μία συλλαβή, κάνει λάθη στο διάβασμα που δείχνουν ότι δεν μπορεί να συνδυάσει τους ήχους με τα γράμματα …

Αν ένα παιδί 5-6 χρονών έχει δυσλεξία θα το καταλάβετε αν : δεν μπορεί να αναγνωρίσει ή να γράψει γράμματα, σπάει την σύνθετη λέξη σε δύο λέξεις, έχει δυσκολία στο να αναγνωρίζει λέξεις που ταιριάζει η ομοιοκαταληξία τους, όταν δεν μπορεί να …

Το παιδί στην ηλικία των 3-5 χρονών, δεν έχει αρχίσει να διαβάζει ακόμα, οπότε θα καταλάβετε αν έχει δυσλεξία αν : δείχνει αδιαφορία στα παιχνίδια γλώσσας, δυσκολέυεται να μάθει νηπιακά τραγουδάκια, προφέρει συχνά λέξεις με λάθος τρόπο και χρησιμοποιεί τη …

Τη δυσλεξία μπορείτε να την εντοπίσετε ήδη από το παιδικό σταθμό. Δεν είναι δύσκολο να διαπιστώσετε συμπτώματα αυτής της μαθησιακής δυσκολίας, ακόμα και αν το παιδί δεν έχει αρχίσει να διαβάζει, αρκεί ανάλογα με την ηλικία το να ξέρετε τις αντίστοιχες …

Αν ένα παιδί είναι δυσλεκτικό θα το καταλάβετε κυρίως ότα το παιδί προσπαθεί να διαβάσει ή να γράψει. Διαβάζει αργά και συλλαβιστά, είναι πολύ κοντά στο βιβλίο, μπερδεύει τις λέξεις ή τα γράμματα που μοιάζουν μεταξύ τους, δεν βάζει τόνους …

Τα παιδιά που έχου δυσλεξία χρειάζονται έναν ειδικό τρόπο μάθησης, αφού με τον κλασικό τρόπο του σχολείου θα συναντήσουν δυσκολίες.