Η μυστικότητα, από τη στιγμή που γίνεται αποδεκτή, γίνεται εθισμός.

Οι πέστροφες έχουν σώμα λεπτό, σκεπασμένο με μικρά λέπια, κεφάλι γερό και μεγάλο στόμα με μικρά δόντια στις δυο μασέλες και στην γλώσσα. Έχουν δυο ραχιαία πτερύγια. Το πρώτο είναι λιπώδες, μάλλον μικρό και τοποθετημένο πολύ πίσω. Το ουραίο είναι …

100 γρ. παξιμάδι σικάλεως ολικής άλεσης, έχει 12 πρωτεΐνες, 67 υδατάνθρακες, 5 λιπαρά και 361 θερμίδες. 100 γρ. παξιμάδι σταρένιο, έχει 13 πρωτεΐνες, 68 υδατάνθρακες, 5 λιπαρά και 369 θερμίδες. 100 γρ. παξιμάδι σταρένιο ολικής άλεσης, έχει 13 πρωτεΐνες, 69,5 …

Το σιτάρι, είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φυτικές ίνες, καθώς και μαγνήσιο και μαγγάνιο, τα οποία είναι απαραίτητα συστατικά για τα άτομα που έχουν έντονη καθημερινή δραστηριότητα και για τους αθλητές.

Το σιτάρι αποτελεί ένα από τα βασικότερα συστατικά της ελληνικής διατροφής. Περιέχει πρωτεΐνες και αμινοξέα, με κυριότερη την τρυπτοφάνη. Η τρυπτοφάνη είναι απαραίτητη για τους εφήβους και τα παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη, αλλά και για τους αθλητές και τα …

Τα κριθαρένια παξιμάδια περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, με κυριότερες το φυλλικό οξύ και τη βιταμίνη Β6, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, πυρίτιο, χρώμιο, αμινοξέα, μαγνήσιο και φώσφορο. Το κριθάρι, επειδή έχει λιγότερη γλουτένη από το σιτάρι, ξεραίνεται γρηγορότερα και διατηρείται περισσότερο.

Τα παξιμάδια σικάλεως αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β. Παράλληλα, περιέχουν μαγνήσιο, μαγγάνιο, σελήνιο, αμινοξέα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά.

Τα παξιμάδια έχουν υψηλή θρεπτική αξία. Ανάλογα με την πρώτη ύλη από την οποία παρασκευάζονται, μας προσφέρουν πλήθος θρεπτικών συστατικών.

Οι βασικοί, τύποι παξιμαδιών είναι τρεις και καθορίζονται από την πρώτη ύλη που έχει χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή τους. Έτσι, έχουμε τα κριθαρένια (κρίθινα) παξιμάδια, τα σταρένια και τα σικάλεως. Βέβαια, αυτοί οι τύποι παξιμαδιών, ανάλογα με τη διαδικασία παραγωγής …

Τα φάρμακα για την ρευματοειδή αρθρίτιδα είναι : τα αναλγητικά, τα οποία περιορίζουν τον πόνο, τα μη στερινοειδή αντιφλεγμονώδη, τα οποία μειώνουν τον πόνο και τη φλεγμονή, τα κορτικοειδή, τα οποία καταστέλλουν την φλεγμονή, τα βραδέως δρώντα φάρμακα, που περιορίζουν …

Ο ασθενής που πάσχει από ρευματοειδή αρθρίτιδα, πρέπει να ακολουθεί μια φαρμακευτική αγωγή και συγχρόνως να κάνει πιο υγιεινή ζωή. Πρέπει να ξεκουράζεται αρκετά και να κάνει φυσικοθεραπεία και γυμναστική. Επίσης, να υιοθετήσει μια ισορροπημένη διατροφή, με λίγες θερμίδες, πλούσια …

Μέσα στους πρώτους 3-6 μήνες από την εκδήλωση της ρευματοειδής αρθρίτιδας, παρουσιάζονται οι βλάβες που μπορεί να προκαλέσει. Γι αυτό, με το που εκδηλώσει κάποιος μερικά από τα συμπτώματα αυτά, θα πρέπει να πάει αμέσως σε ένα ρευματολόγο, ο οποίος …

Όταν εκδηλώνεται η ρευματοειδής αρθρίτιδα, παρουσιάζει κάποια συμπτώματα αυτά συνήθως είναι : ο έντονος πόνος και η διόγκωση συμμετρικά των αρθρώσεων, καθώς και η δυσκολία κατά το πρωινό ξύπνημα να καμφθούν οι αρθρώσεις, αλλά και η εύκολη κόπωση, η καταβολή …

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα εκδηλώνεται κατά την ηλικία των 30-50 ετών και υπολογίζεται ότι το 1% των ενηλίκων προσβάλλεται από τη νόσο, με τις γυναίκες να νοσούν 2-3 φορές περισσότερο από τους άνδρες. Οι επιστήμονες υποθέτουν ότι ευθύνονται τρεις παράγοντες που …

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να είναι ήπιας μορφής που με μια απλή θεραπευτική αγωγή να αντιμετωπίζονται η φλεγμονή και ο πόνος ή μπορεί να είναι επιθετικής μορφής, οπότε είναι αναγκαία στενότερη παρακολούθηση από ρευματολόγο και εφαρμογή θεραπειών όπως οι βιολογικές.

Αν η ρευματοειδής αρθρίτιδα, δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και σωστά, καταστρέφεται ο αρθρικός υμένας, δημιουργείται φλεγμονή και στη συνέχεια διαβρώνονται ο χόνδρος και το οστό, οδηγώντας σε παραμορφώσεις των αρθρώσεων. Πρόκειται για μια πάθηση που δεν θεραπεύεται και εξελίσσεται, παρουσιάζοντας υφέσεις …