Για να προλάβετε ή να απαλύνετε τις ενοχλήσεις της δυσμηνόρροιας , περιορίστε τα λιπαρά στην διατροφή σας και αυξήστε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών. Ελαττώστε τον καφέ , προσπαθήστε να ξεκουράζεστε , απαλλαγείτε από το άγχος και βάλτε στο καθημερινό …

Αν έχετε δυσμηνόρροια πρέπει να προσέξετε να μην αφήνετε τον πόνο να «εξελιχθεί» και μετά να καταφύγετε σε παυσίπονο , γιατί τότε ο πόνος δεν καταστέλλεται. Πρέπει από την πρώτη μέρα που θα αδιαθετήσετε και με το πρώτο ενόχλημα , …

Αν ο πόνος κατά την περίοδο σας οφείλεται σε ορμονικούς παράγοντες , ο γιατρός θα σας συστήσει τη λήψη αντισυλληπτικών , που σταματούν τον πόνο και ταυτόχρονα ρυθμίζουν και τον κύκλο. Αν ο πόνος οφείλεται στο ότι ο τράχηλος της …

Ο πόνος της δυσμηνόρροιας μπορεί να σταματήσει μετά την πρώτη εγκυμοσύνη , γιατί τότε ο τράχηλος της μήτρας ανοίγει και επιτρέπει τη δίοδο του αίματος με μεγαλύτερη ευχέρεια.

Σύμφωνα με επιστημονικές εκτιμήσεις , περισσότερο υποφέρουν από δυσμηνόρροια τα ψηλά αδύνατα κορίτσια καθώς έχουν πρώιμη ήβη.

Οι λόγοι συνήθως για τους οποίους πονούν περισσότερο οι έφηβες κοπέλες από τις μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες είναι γιατί το ορμονικό τους σύστημα δεν έχει ακόμα αναπτυχθεί και το σώμα τους δεν έχει σχηματιστεί. Ο τράχηλος της μήτρας είναι πολύ …

Η δυσμηνόρροια εμφανίζεται κυρίως σε νεαρές κοπέλες δύο – τρεις μήνες μετά την πρώτη περίοδο. Εκδηλώνεται με έντονο πόνο χαμηλά στην κοιλιά . Όταν ο πόνος είναι σπασμωδικός και πολύ έντονος , μπορεί να επεκταθεί στους γοφούς , στο κάτω …

Αν κατά την διάρκεια της εμμήνου ρύσεως υποφέρετε από έντονους πόνους στην κοιλιά , που μπορεί να συνοδεύονται από ναυτία, εμετό , διάρροια και πονοκέφαλο , τότε μιλάμε για δυσμηνόρροια.

Στον παράδεισο πας για το κλίμα , στην κόλαση για την παρέα.

Το 2050 , σύμφωνα με τις τρέχουσες τάσεις , οι ζημίες από τις κλιματικές αλλαγές θα ξεπερνούν το παγκόσμιο ακαθάριστο προϊόν.

Το καλύτερο πιθανό σενάριο – μη ρεαλιστικό κατά τη γνώμη μου – με τη μίνιμουμ κλιματική αλλαγή : ένα 9% όλων των ειδών του πλανήτη αντιμετωπίζει κίνδυνο εξαφάνισης.

Κάθε φορά που κάποιος στη Δύση ανάβει το μάτι της κουζίνας , συμβάλλει σε μια πλημμύρα στο Μπανγκλαντές.

Ακούστε με, όλοι εσείς οι κολλημένοι στον καναπέ: κάθε ανακυκλωμένο κουτάκι μπύρας εξοικονομεί ενέργεια για να παίζει μια τηλεόραση επί τρεις ώρες.

Μια αύξηση δυο τριών βαθμών Κελσίου δεν θα έπεφτε άσχημη σε μια βόρεια χώρα σαν τη Ρωσία . Θα ξοδεύαμε λιγότερα σε γούνες και θα βγάζαμε περισσότερο στάρι.

Ο κίνδυνος είναι ότι η άνοδος της θερμοκρασίας μπορεί να είναι ασταθής και να μας ξεφύγει. Θα μπορούσε η Γη να καταντήσει σαν την Αφροδίτη , πνιγμένη στα σύννεφα και με 400 βαθμούς Κελσίου.

Σε έναν ευτυχισμένο γάμο , η γυναίκα παρέχει το κλίμα , ο άντρας το τοπίο.