Στα φιστίκια αιγίνης περιέχεται η βιταμίνη Β3 , που λέγεται και νιασίνη, είναι η βιταμίνη που ελευθερώνει ενέργεια από τα κύτταρα. Η ίδια η βιταμίνη συμβάλλει επίσης στην καλή υγεία του δέρματος. Από όλους τους ξηρούς καρπούς τα φιστίκια αιγίνης …
Συνέχεια »admin
Ξηροί καρποί και αλάτι
Οι αλατισμένοι ξηροί καρποί περιέχουν αρκετή ποσότητα αλατιού και πρέπει να αποφεύγονται, ιδίως από άτομα που έχουν υπέρταση.
Συνέχεια »Ξηροί καρποί και θερμιδική αξία
Η θερμιδική αξία των ξηρών καρπών ανέρχεται περίπου στις 600 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, με πρωταγωνιστές βέβαια τα φουντούκια τα οποία έχουν τις περισσότερες θερμίδες.
Συνέχεια »Ξηροί καρποί και βιταμίνες
Οι ξηροί καρποί εκτός από φυτική πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, περιέχουν και ασβέστιο, σίδηρο και βιταμίνες, αλλά δυστυχώς, κρύβουν και πολλές θερμίδες.
Συνέχεια »Ξηροί καρποί και φυτικές ίνες
Οι ξηροί καρποί εκτός από φυτική πρωτεΐνη περιέχουν και σημαντικές ποσότητες φυτικών ινών, που ποικίλουν ανάλογα με το είδος τους. Για παράδειγμα στα 100 γραμμάρια φιστίκια παίρνουμε 9,3 γραμμάρια φυτικών ινών.
Συνέχεια »Ξηροί καρποί και φυτική πρωτεΐνη
Οι ξηροί καρποί περιέχουν σημαντική ποσότητα φυτικής πρωτεΐνης, μονοκόρεστα, πολυκόρεστα λιπαρά οξέα και μηδενική ποσότητα χοληστερίνης.
Συνέχεια »Τσιγάρο
Το τσιγάρο εφευρέθηκε στη Ρωσία και με τον πόλεμο της Κριμαίας διαδόθηκε πρώτα στην Ευρώπη και αργότερα στον υπόλοιπο κόσμο.
Συνέχεια »Τσιγάρο και διάδοση
Το τσιγάρο διαδόθηκε κατά το δεύτερο μισό του 19ου αιώνα. Ήταν ελαφρύ και μικρό σε μήκος.
Συνέχεια »Καπνιστές και ποσοστά
Στην Ελλάδα το ποσοστό των ανδρών που καπνίζουν φτάνει το 60%, ενώ των γυναικών 26 -30%.
Συνέχεια »Νικοτίνη
Η νικοτίνη μειώνει την διάμετρο των αιμοφόρων αγγείων, γι αυτό το 24% των καπνιστών νιώθουν αδυναμία.
Συνέχεια »Υπέρηχοι
Οι υπέρηχοι έχουν τη δυνατότητα να συμπιέζουν τις φυσαλίδες ενός υγρού και να τις θερμαίνουν σε χιλιάδες βαθμούς Κελσίου.
Συνέχεια »Διάμετρος του σύμπαντος
Η διάμετρος του σύμπαντος είναι περίπου είκοσι έξι δισεκατομμύρια έτη φωτός.
Συνέχεια »Σύμπαν
Το σύμπαν έχει παντού την ίδια θερμοκρασία, δηλαδή -270.45 βαθμούς Κελσίου.
Συνέχεια »Εγκυμοσύνη
Σχεδόν 160 εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο μένουν έγκυες, κάθε χρόνο, από τις οποίες όμως οι μισές δεν ολοκληρώνονται.
Συνέχεια »Αμνιακό υγρό
Η ποσότητα αμνιακού υγρού που καταπίνει κάθε μέρα ένα έμβρυο έξι μηνών είναι περίπου τέσσερα λίτρα.
Συνέχεια »Βρέφη και γέννηση
214 χιλιάδες, είναι περίπου ο αριθμός των παιδιών που γεννιούνται κάθε μέρα.
Συνέχεια »