Τo κάθε κεσεδάκι γιαούρτι δίνει 12 γραμμάρια υδατανθράκων, μέσα από τα ζάχαρα που περιέχει και 8 γραμμάρια πρωτεϊνών.

Το αγελαδινό γάλα περιέχει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες, ασβέστιο και φώσφορο σε τεράστιες ποσότητες. Ειδικά οι πρωτεΐνες του γάλακτος, αποτελούν το βασικό δομικό συστατικό του οργανισμού.

Στο καζεϊνικό γάλα, το 75% του συνόλου των πρωτεϊνών που περιέχει το αντιπροσωπεύει η καζεΐνη και το υπόλοιπο όλες οι άλλες πρωτεΐνες. Για να χαρακτηριστεί, λοιπόν, ένα γάλα σαν καζεϊνικό, θα πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 75% καζεΐνη. Σε διαφορετική περίπτωση …

Αλβουμινικό γάλα παράγουν, κατά κανόνα, τα φυτοφάγα ζώα που έχουν απλό στομάχι, τα παμφάγα, καθώς και τα σαρκοφάγα. Το γάλα αυτό περιέχει σχετικά μεγάλο ποσοστό από την πρωτεΐνη αλβουμίνη.

Το σοκολατούχο γάλα αρέσει σε πολλούς, όμως περιέχει πολύ κακάο και ζάχαρη. Επιπλέον με το γάλα αυτό γίνεται κακή απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου από τον οργανισμό.

Κάθε φλιτζάνι γάλα (240γρ) περιέχει 12γρ υδατάνθρακες, 8γρ πρωτεΐνη, 10γρ λίπη και δίνει 170 θερμίδες.

Το γάλα περιέχει υδατάνθρακες και ανόργανα συστατικά όπως ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, χλώριο, μαγνήσιο, χαλκό, σίδηρο και ψευδάργυρο. Επίσης περιέχει βιταμίνες όπως Α, D και όλες σχεδόν τις βιταμίνες της ομάδας Β.

Ο Ουρανός είναι πλανήτης κυρίως αέριας σύστασης. Η ατμόσφαιρα του αποτελείται από 83% υδρογόνο, 15% ήλιο, 2% μεθάνιο και μικροποσότητες ακετυλίνης και άλλων υδρογονανθράκων. Το μεθάνιο καταλαμβάνει το απώτατο ατμοσφαιρικό στρώμα και απορροφά το κόκκινο φως, δίνοντας στον Ουρανό το …

Ο Ουρανός είναι ο έβδομος πλανήτης από τον Ήλιο και ο τρίτος μεγαλύτερος σε διάμετρο στο ηλιακό μας σύστημα, μετά τον Δία και τον Κρόνο. Είναι μεγαλύτερος σε διάμετρο αλλά μικρότερος σε μάζα από τον Ποσειδώνα, με διάμετρο 51.118 χλμ …

Ο Πλούτωνας χρειάζεται 248 γήινα έτη για να συμπληρώσει μια περιστροφή γύρω από τον Ήλιο. Η τροχιά του είναι αρκετά εκκεντρική και για 20 περίπου χρόνια διασχίζει τα όρια της τροχιάς του Ποσειδώνα ερχόμενος κοντύτερα στον ήλιο. Τότε φτάνει σε …

Ο Πλούτωνας είναι ο πιο απομακρυσμένος πλανήτης του ηλιακού μας συστήματος. Απέχει 5.913.520.000 χλμ. από τον Ήλιο κατά μέσο όρο. Είναι επίσης ο μικρότερος σε μέγεθος πλανήτης με διάμετρο μόλις 2274 χλμ. Είναι μικρότερος κι από τους περισσότερους δορυφόρους όπως …

Ο πυρήνας του Ερμή υπολογίζεται ότι έχει ακτίνα 1800 με 1900 χλμ. ενώ κάποιο τουλάχιστον μέρος του θεωρείται ρευστό. Η επιφάνεια του έχει πολλούς κρατήρες και θεωρείται πολύ παλιά χρονικά. Ο Ερμής δεν φαίνεται να παρουσιάζει κίνηση τεκτονικών πλακών. Έχει …

Είναι ο κοντινότερος πλανήτης στον Ήλιο και ο δεύτερος μικρότερος στο ηλιακό σύστημα. Η διάμετρος του είναι 40% μικρότερη της Γης και 40% μεγαλύτερης από την Σελήνη. Είναι ακόμη μικρότερος σε διάμετρο κι από δορυφόρους όπως ο Γανυμήδης (Δίας) ή …

Οι κομήτες είναι πλούσια σε πάγο και σκόνη σώματα που κάνουν την εμφάνιση τους όταν πλησιάζοντας προς τον Ήλιο η θερμότητα εξαερώνει τις παγιδευμένες πτητικές ουσίες τους .Τα πιο ορατά και διακριτά χαρακτηριστικά γνωρίσματα των κομητών είναι η κόμη και …

Ο μανδύας της Γης εκτείνεται σε ένα βάθος 2890 km. Η πίεση, στην βάση του μανδύα είναι περίπου 1.4 εκατομμύρια φορές μεγαλύτερη της ατμοσφαιρικής πίεσης. Αποτελείται κατά μεγάλο μέρος από υλικά πλούσια σε σίδηρο και μαγνήσιο.

Ο μανδύας της Γης εκτείνεται σε ένα βάθος 2890 km. Η πίεση, στην βάση του μανδύα είναι περίπου 1.4 εκατομμύρια φορές μεγαλύτερη της ατμοσφαιρικής πίεσης. Αποτελείται κατά μεγάλο μέρος από υλικά πλούσια σε σίδηρο και μαγνήσιο.