Ο προγεννητικός έλεγχος γίνεται με τρείς επιμέρους λόγους. Οι λόγοι είναι : Α) Για την ανίχνευση παθήσεων της μητέρας που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του παιδιού. Β) Για την ανίχνευση ανωμαλιών στο έμβρυο. Γ) Για τον προσδιορισμό της πιθανότητας …

Αν το μωρό σας δεν ενδιαφέρεται και πολύ για φαγητό τις πρώτες μέρες, βάλτε το να θηλάσει όσο θέλει, τουλάχιστον από το ένα στήθος. Εάν αποκοιμηθεί, αυτό σημαίνει ότι πήρε όσο γάλα ήθελε.

Τα περισσότερα μωρά απολαμβάνουν τη διαδικασία του θηλασμού χωρίς να πίνουν γάλα. Σιγά σιγά θα μάθετε να καταλαβαίνετε πότε συμβαίνει κάτι τέτοιο. Θα παρατηρήσετε ότι το μωρό σας θηλάζει με δύναμη χωρίς να καταπίνει.

Οι θέσεις που σας επιτρέπουν να ξαπλώσετε αποτελούν μια ξεκούραστη εναλλακτική λύση και κρατούν το μωρό μακριά από την ευαίσθητη τομή εάν έχετε κάνει καισαρική τομή.

Όταν θηλάζετε σε καθιστή θέση, φροντίστε τα χέρια και τη μέση σας να στηρίζονται κάπου και να είστε χαλαρή.

Η ξαπλωτή θέση είναι ιδανική για το βραδινό θηλασμό. Όταν το μωρό σας είναι πολύ μικρό, ίσως να χρειάζεται και ένα μαξιλάρι, ώστε να φτάνει τη θηλή σας.

Πίνετε περίπου τρία λίτρα υγρών ημερησίως. Μερικές μητέρες χρειάζονται υγρά ακόμα και την ώρα που θηλάζουν.

Η μεγαλύτερη ποσότητα γάλακτος παράγεται το πρωί, όταν είστε ξεκούραστη. Αν η μέρα σας είναι δύσκολη, το βράδυ θα έχετε μειωμένη παραγωγή.

Το γάλα παράγεται στους αδένες που βρίσκονται στο πίσω μέρος των μαστών και όχι στο λίπος. Συνεπώς το μέγεθος του στήθους δεν έχει σχέση με την ποσότητα του γάλακτος.

Το γάλα ρέει από ένα συνδυασμό κινήσεων θηλασμού και πίεσης της θηλής πάνω στον ουρανίσκο με τη γλώσσα.

Το μωρό σας θα πρέπει να πάρει τη θηλή μαζί με ένα μεγάλο μέρος της θηλαίας άλω, του στεφανιού γύρω από αυτή, στο στόμα του.

Μην του προσφέρετε πάντοτε τον ίδιο μαστό πρώτο κάθε φορά. Για να θυμάστε από ποιον μαστό αρχίσατε το προηγούμενο γεύμα, βάλτε μια παραμάνα ασφαλείας στο σουτιέν σας.

Όταν το μωρό σας έχει τελειώσει από9 το ένα στήθος. Απομακρύνετε το από τη θηλή σας και βάλτε το στο άλλο στήθος. Μπορεί εδώ να θηλάσει τόση ώρα όση στον άλλο στήθος.

Αν το μωρό σας συνεχίζει να θηλάζει ακόμα αφού αδειάσει το στήθος σας, μπορεί απλός να το ευχαριστεί η αίσθηση. Εάν δεν σας προκαλεί πόνο, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα.

Ο θηλασμός είναι πιο βολικός για την μητέρα από ότι το τάισμα με μπιμπερόν, γιατί δε χρειάζεται να ζεσταίνει το γάλα, να αποστειρώνει τα μπουκάλια, να ετοιμάζει το μείγμα ή να αναζητήσει ειδικό εξοπλισμό.

Ο θηλασμός στην πραγματικότητα κάνει καλό στη σιλουέτα σας, αφού σας βοηθάει να χάσετε όσο βάρος πήρατε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης βοηθάει τη μήτρα, τη μέση και τη λεκάνη να επανέλθουν πιο γρήγορα στη φυσιολογική τους κατάσταση.