Μενού
Αρχική / admin (Σελίδα 540)

admin

ggg

Θέρμανση

Ένας τρόπος για να μειώσετε τον λογαριασμό θέρμανσης του σπιτιού σας είναι να βεβαιωθείτε ότι όλοι οι έξοδοι ή επιφάνειες των συσκευών θέρμανσης είναι ανοιχτές και ελεύθερες και δεν εμποδίζονται ή δεν καλύπτονται από έπιπλα. Η ελεύθερη κυκλοφορία της θέρμανσης, …

Συνέχεια »

Κατοικίδια ζώα

Αν έχετε κατοικίδια ζώα που πρέπει να τα βγάλετε έξω το χειμώνα, μπορείτε να προστατεύσετε τις πατούσες τους από τις βρωμιές των δρόμων, με ένα λεπτό στρώμα βαζελίνης, το οποίο σκουπίζετε με μια απορροφητική χαρτοπετσέτα πριν τα βάλετε στο σπίτι.

Συνέχεια »

Καθαριότητα ρούχων

Όσο πιο αραιά στέλνετε τα ρούχα σας στο καθαριστήριο, τόσο πιο πολύ διατηρούνται. Διατηρήστε τα φρέσκα, βουρτσίζοντάς τα συχνά, αφαιρώντας χνούδια και σκόνη. Στα πιο βαριά ρούχα, περάστε την ηλεκτρική σκούπα από πάνω τους !! Τα φρεσκάρει και τα διατηρεί …

Συνέχεια »

Κάπνισμα (i)

Μία μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το κάπνισμα κατά μέσον όρο, αφαιρεί τουλάχιστον 10 χρόνια ζωής από τους καπνιστές. Επίσης αναφέρεται ότι αν ο καπνιστής πάψει να καπνίζει πριν τα 30 του χρόνια η διάρκεια ζωής που είναι η ίδια …

Συνέχεια »

Μπαχαρικά και δηλητηριάσεις

Τα μπαχαρικά στα φαγητά προλαβαίνουν τις διατροφικές δηλητηριάσεις, εξουδετερώνονται τους μικροοργανισμούς που τις προξενούν. Ίσως γι’ αυτό και στις χώρες με θερμά κλίματα, συνηθίζουν καυτερά φαγητά.

Συνέχεια »

Γρίπη και πλύσιμο χεριών

Οι δεκάδες διαφορετικοί ιοί της γρίπης, θα μπορούσαν να προληφθούν από το να εισέλθουν στον οργανισμό μας με το απλό πλύσιμο των χεριών ή μέσω των σταγονιδίων σιέλου που κυκλοφορούν στον αέρα, με τον βήχα μολυσμένων ατόμων. Το απλό σαπούνι …

Συνέχεια »

Σεξουαλική επίδοση

Δεν είναι μύθος το ότι τα μύδια και τα στρείδια στο διαιτολόγιο, αυξάνουν την σεξουαλική όρεξη . Είναι το συστατικό του ψευδάργυρου που περιέχεται στα θαλασσινά αυτά και που είναι απαραίτητο για την σεξουαλική… επίδοση. 5-6 μύδια μεσαίου μεγέθους περιέχουν …

Συνέχεια »

Στενά παπούτσια

Τα στενά παπούτσια προξενούν κάλλους, φουσκάλες και κακή κυκλοφορία των κάτω άκρων. Τα υψηλά τακούνια αυξάνουν τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας των γονάτων.

Συνέχεια »

Άσκηση και καρδιά

Όσοι εξασκούνται λιγότερο από μία ώρα εβδομαδιαίως, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών κατά 15%. Όσοι εξασκούνται από 1-2 ώρες μειώνουν τον κίνδυνο κατά 40%. Πάνω από δυο ωρών ασκήσεις εβδομαδιαίως μειώνουν κατά 61% τον κίνδυνο!

Συνέχεια »

Γλαρός

Γλαρός : αυτός που αποπνέει γαλήνη και ηρεμία . Χρησιμοποιείται και για τα μάτια , το βλέμμα και είναι αυτός που ακτινοβολεί ζωντάνια ή εκπέμπει ηδυπάθεια.

Συνέχεια »