Επαρθήκαμε: παντρευτήκαμε , πήρε ο ένας τον άλλον .

Μπουζάζω : δένω χειροπόδαρα .

Έμνογα : ορκιζόμουν .

Σε κάθε θηλασμό πρέπει να προσφέρονται και οι δύο μαστοί. Το καλύτερο ερέθισμα για την παραγωγή γάλακτος είναι η κένωση και των δύο μαστών. Με 5 λεπτά θηλασμού, το νεογνό λαμβάνει τα 2/3 περίπου του γάλακτος που περιέχει κάθε μαστός. …

Ταχεία παλινδρόμηση της μήτρας της λεχωίδας. Προστασία από καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών μετά από την εμμηνόπαυση. Μείωση της συχνότητας καρκίνου του ενδομητρίου . Προστασία από οστεοπόρωση. Σε σημαντικό βαθμό προστασία από σύντομη νέα εγκυμοσύνη. Ευκολότερη απώλεια βάρους που …

Την 1η-4η ημέρα μετά τον τοκετό αποβάλλεται από τον μαστό το πύαρ ή πρωτόγαλα, που είναι άριστη τροφή για το νεογνό τις πρώτες μέρες. Το πύαρ έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, βιταμίνη Α, άλατα νατρίου, φωσφόρου, αντισώματα και λευκοκύτταρα, έχει …

Ερευνες έχουν δείξει ότι το νεογέννητο μητέρας που καπνίζει κατά την εγκυμοσύνη , διατρέχει αυξημένο κίνδυνο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.

Ερευνες έχουν δείξει ότι η υψηλή κατανάλωση καφεΐνης κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης , σχετίζεται με αυτόματες αποβολές με χαμηλό βάρος γέννησης και ελάττωση του αιματοκρίτη τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου.

Κατά την εγκυμοσύνη , το αλκοόλ μειώνει την παραγωγή κύτταρων, προκαλεί ανωμαλίες στα παραγόμενα κύτταρα και εμποδίζει την παροχή οξυγόνου στο έμβρυο μέσω του ομφάλιου λώρου. Επιπλέον απειλεί το έμβρυο με σοβαρές εγκεφαλικές αλλοιώσεις, μειωμένο ρυθμό ανάπτυξης, διανοητική καθυστέρηση, ανωμαλίες …

Μπορεί να προκαλέσουν τερατογένεση, βλάβες στο νευρικό σύστημα, χαμηλό βάρος γέννησης, αιφνίδιο βρεφικό θάνατο. Θα πρέπει να καταβάλλεται κάθε προσπάθεια να πεισθεί η έγκυος γυναίκα να σταματήσει την χρήση ναρκωτικών.

Πρόσφατες έρευνες, το άγχος επιδρά άμεσα και στις λειτουργίες του ανοσολογικού μας συστήματος, με αποτέλεσμα να επιβραδύνονται οι ρυθμοί επούλωσης ενός τραύματος. Το έντονο και καθημερινό στρες μειώνει τα επίπεδα της κυροσίνης στο αίμα, μιας ουσίας που συμβάλλει στην επούλωση …

Ισχιαλγία είναι ο πόνος κατά μήκος του ισχιακού νεύρου.

Ως οσφυαλγία χαρακτηρίζεται κάθε πόνος στην οσφύ – μέση , ανεξάρτητα από την αιτία που το προκαλεί. Αρκετά συχνά , ο πόνος αυτός επεκτείνεται στους γλουτούς και στα κάτω άκρα , ενώ πολλές φορές συνοδεύεται από τυπική ισχιαλγία του ενός …

Πολύ δυνατός πόνος στην μέση , ο οποίος είναι δυνατόν να επεκτείνεται και στην έξω επιφάνεια του μηρού ή και κάτω από το γόνατα . Επίσης παρατηρούνται μουδιάσματα κάτω από τα γόνατα ή και αδυναμία κίνησης των δακτύλων των κάτω …

Οι ειδικοί συστήνουν ότι κάθε ενήλικας πρέπει να επισκέπτεται τον οφθαλμίατρο, κάθε 1 με 2 χρόνια. Ακόμη, και αν δεν έχετε κάποιο πρόβλημα με τα μάτια σας, καλό είναι να εξετάζεστε περιοδικά, αφού μερικές αρκετά συχνά παθήσεις των ματιών, δεν …

Όταν οι άνδρες παθαίνουν κάταγμα από οστεοπόρωση ,αυτό είναι θανατηφόρο σε διπλάσιο ποσοστό από τα αντίστοιχα κατάγματα των γυναικών .