Αν τρώτε 25 αμύγδαλα την ημέρα , σύμφωνα με κάποιες μελέτες , θα κατεβάσετε την “κακή ” χοληστερίνη σας κατά 4% και θα ανεβάσετε αντίστοιχα την “καλή ” χοληστερίνη σας κατά 5%.

Για να φύγουν οι λεκέδες από τη νικοτίνη, τρίψτε τα νύχια με μια φέτα λεμόνι.

Αν τα νύχια σας έχουν λεκέδες από μελάνι , μπορείτε να τα τρίψετε με μια οδοντόβουρτσα, αφού βάλετε λίγη οδοντόπαστα.

Μη βάφετε τα νύχια σας στον ήλιο, γιατί, καθώς στεγνώνει το βερνίκι, δημιουργούνται φυσαλίδες.

Φυλάξτε το βερνίκι στο ψυγείο, για να μη γίνει πολύ παχύρρευστο. Αν γίνει πολύ πηχτό, αραιώστε το με μια διάφανη βάση.

Για να διαρκέσει περισσότερο το μανικιούρ , συνηθίστε να περνάτε μια στρώση σκληρυντικού μέρα παρά μέρα.

Το σχήμα που κολακεύει τα περισσότερα νύχια είναι το οβάλ. Αν, όμως, δυσκολεύεστε να αποφασίσετε, παρατηρήστε το σχήμα που έχει η βάση του νυχιού. Αυτό περίπου πρέπει να έχει και η κορυφή του νυχιού.

Για άμεσο στέγνωμα του βερνικιού…βάλτε τα φρεσκοβαμμένα νύχια μέσα σε ένα μπολ με παγωμένο νερό.

Προτιμήστε τα βερνίκια μεγάλης διάρκειας, που είναι πολύ περισσότερο γερά και ανθεκτικά, με maximum διάρκεια μέχρι και 5 ημέρες.

Όταν απλώνετε το βερνίκι πάνω στο νύχι, φροντίστε να μη χρησιμοποιείτε μόνο τη μύτη του πινέλου. Κανονικά, το πινέλο πρέπει να ανοίγει οριζόντια, γιατί έτσι «διανέμει» πιο λεπτές και ομοιόμορφες στρώσεις βερνικιού και το φινίρισμα γίνεται τέλειο.

Απλώνστε κρέμα χεριών και σε κάθε νύχι ξεχωριστά, για να το εφοδιάσετε με θρεπτικά συστατικά και να το δυναμώσετε.

Εάν η επιφάνεια των νυχιών δεν είναι λεία και ομοιόμορφη, αλλά παρουσιάζει ραβδώσεις και άλλες ανωμαλίες, υπάρχει τρόπος να την εξομαλύνετε. Απλώστε το ειδικό προϊόν σκραμπ που θα λειάνει το ανώμαλο ανάγλυφο της επιφάνειας του νυχιού, αμβλύνοντας τις ατέλειες, που …

Για να απομακρύνετε τα πετσάκια από τα νύχια σας , τοποθετήστε πάνω σε κάθε νύχι το ειδικό προϊόν που μαλακώνει τα πετσάκια. Κάντε μασάζ με τα δάχτυλά σας στη βάση του νυχιού, για να βοηθήσετε το προϊόν να δράσει καλύτερα. …

Αν τα νύχια σας είναι πολύ αδύναμα ή εύθραυστα, βουτήξτε τα μέσα σε καθαρό ελαιόλαδο.

Μουλιάστε τα νύχια σας μέσα σ’ ένα μπολ, όπου προηγουμένως θα έχετε διαλύσει σαπούνι σε ζεστό νερό. Αφήστε τα στο μπολ για περίπου 10 λεπτά, μετά σκουπίστε τα με λίγο βερνίκι.

Λιμάρετε προσεκτικά κάθε νύχι από το πλάι προς το κέντρο, κρατώντας τη λίμα σε γωνία 45 μοιρών. Ποτέ μη λιμάρετε προς τα πίσω και ύστερα προς τα εμπρός, γιατί έτσι θα καταστρέψετε τα νύχια. Χρησιμοποιήστε τη λεία πλευρά της λίμας.