Το τεστ Παπανικολάου είναι καλύτερα να γίνεται λίγες ημέρες μετά το τέλος της περιόδου και αφότου έχουν μεσολαβήσει 1-2 ημέρες από την τελευταία σεξουαλική επαφή. Σε καμία περίπτωση μην κάνετε κολπική πλύση πριν πάτε στο γυναικολόγο (το συνηθίζουν πολλές γυναίκες).
Συνέχεια »admin
Στήθος
Αν παρατηρήσετε ροή υγρού ή αίματος από τις θηλές του στήθους σας , αν το στήθος σας είναι πολύ πρησμένο και κόκκινο , αν ο πόνος εμφανίστηκε μαζί με κάποιο ογκίδιο στο στήθος και αν ο πόνος είναι έντονος, δεν …
Συνέχεια »Στήθος και πόνος πριν την περίοδο
Για τον πόνο του στήθους πριν από την περίοδο αποφεύγετε την κατανάλωση καφεΐνης , πάρτε σε συμπλήρωμα βιταμίνες Ε και Β , περιορίστε τα λιπαρά στη διατροφή σας και αυξήστε τις ίνες (φρούτα, λαχανικά, δημητριακά) .Επίσης εκείνες τις ημέρες μη …
Συνέχεια »Στήθος πρησμένο
Οι γυναίκες αισθάνονται το στήθος τους ερεθισμένο και πρησμένο λίγες ημέρες πριν από την περίοδό τους ή και τις ημέρες της ωορρηξίας, στη μέση του κύκλου ,στην εφηβεία, την εγκυμοσύνη, στο θηλασμό και στην εμμηνόπαυση.
Συνέχεια »Πρόβλημα αστάθειας κύκλου
Το πρόβλημα αστάθειας του κύκλου συνήθως υποτονεί ή εκλείπει μετά την εγκυμοσύνη.
Συνέχεια »Πολυκυστικές ωοθήκες
Κυρίως αιτία αραιομηνόρροιας ( κύκλο κάθε 35-40 ημέρες ή και αραιότερα ) στις νεαρές γυναίκες είναι το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών.
Συνέχεια »Ασταθής κύκλος
Αν ο κύκλος σας παρουσιάζει διακυμάνσεις κατά 3-7 ημέρες δεν θεωρείται ότι είναι ασταθής.
Συνέχεια »Γονιμότητα
Όταν μια γυναίκα έχει περίοδο κάθε 35-40 ημέρες, έχει κάποιες πιθανότητες να αντιμετωπίζει προβλήματα γονιμότητας, ενώ δυσκολεύεται να προσδιορίσει τις γόνιμες ημέρες της.
Συνέχεια »Αστάθεια κύκλου
Η αστάθεια του κύκλου είναι συχνότερο χαρακτηριστικό της εφηβείας και της κλιμακτηρίου. Στην εφηβεία οφείλεται στη διαδικασία ωρίμανσης του ορμονικού και γενετικού συστήματος, ενώ αντίθετα στην κλιμακτήριο αιτία είναι η σταδιακή υπολειτουργία των συστημάτων αυτών.
Συνέχεια »Συχνομηνόρροια
Συχνομηνόρροια έχουμε όταν η περίοδος μιας γυναίκας προκύπτει κάθε 20 -23 ημέρες ή και συχνότερα.
Συνέχεια »Αραιομηνόρροια
Αυτό που εμείς ονομάζουμε αστάθεια του κύκλου αναφέρεται από τους ειδικούς ως αραιομηνόρροια όταν μια γυναίκα έχει κύκλο κάθε 35-40 ημέρες ή και αραιότερα .
Συνέχεια »ΒΛΕΦΑΡΟ
Προτιμήστε να περιγράψετε το βλέφαρό σας με ένα πιο μαλακό καφέ σκούρο μολύβι και στη συνέχεια να σβήσετε τη γραμμή με το δάκτυλό σας , παρά να χρησιμοποιήσετε αϊλάινερ .
Συνέχεια »ΣΚΟΥΠΙΣΜΑ ΜΑΛΛΙΩΝ
Είναι λάθος να σκουπίζετε τα μαλλιά σας με την πετσέτα τρίβοντάς τα βίαια , διότι προκαλούνται φριζάρισμα ,σπάσιμο της τρίχας και ερεθισμός του δέρματος .
Συνέχεια »ΣΚΟΥΠΙΣΜΑ ΜΑΛΛΙΩΝ
Το σωστό σκούπισμα των μαλλιών είναι …να “ταμπονάρονται ” με απαλές κινήσεις και να μένουν τυλιγμένα στην πετσέτα 5-10 λεπτά .
Συνέχεια »ΜΑΣΚΑ ΜΑΛΛΙΩΝ
Η μάσκα μαλλιών πρέπει να εφαρμόζεται ανά πέντε λουσίματα με χρόνο παραμονής 5-15 λεπτά . Πολύ σημαντική είναι η σταθερότητα στη χρήση της , δηλαδή κάθε πέντε και όχι κάθε τρία ή οκτώ λουσίματα .
Συνέχεια »ΜΕΓΑΛΑ ΜΑΤΙΑ
Για να φαίνονται τα μάτια σας μεγαλύτερα , χρησιμοποιήστε ανοιχτόχρωμες λαμπερές σκιές στην εσωτερική γωνία των ματιών . Μπορούμε ακόμα να απλώσουμε μια σκουρόχρωμη σκιά στην εσωτερική γωνιά και με ένα πινέλο από φυσική τρίχα σβήστε προς τα έξω και …
Συνέχεια »