Η βιταμίνη C είναι μια από τις σημαντικότερες βιταμίνες για τη ζωή του ανθρώπου. Πλούσιες πηγές της είναι οι πιπεριές, οι ντομάτες, τα εσπεριδοειδή, οι φράουλες κ.ά. Έχει σημαντική αντιοξειδωτική δράση, ενισχύει το ανοσοποιητικό, βοηθά στο μεταβολισμό του σιδήρου, στην …

Μόλις το μωρό αρχίσει να αναπνέει από μόνο του και επανέλθει η κυκλοφορία αίματος, κρατήστε το στη αγκαλιά σας με το πρόσωπο προς τα κάτω και το κεφάλι χαμηλότερα από το υπόλοιπο σώμα. Αυτή είναι η γνωστή θέση ανάνηψης. Στόχοι της …

Καρδιοαναπνευστική ανάνηψη, γίνεται στα μωρά επειδή δεν αναπνέουν και έχει σταματήσει η κυκλοφορία του αίματος τους. Αν έχετε τοποθετήσει το μωρό στη σωστή θέση και έχετε τοποθετήσει και τα δάχτυλα σας στη σωστή θέση, το επόμενο βήμα είναι να πιέσετε απότομα το …

Αν χρειαστεί να προσφέρετε στο μωρό σας καρδιοαναπνευστική ανάνηψη, επειδή δεν αναπνέει και έχει σταματήσει η κυκλοφορία του αίματος του, θα πρέπει να ξαπλώσετε το μωρό σε σκληρή επιφάνεια. Στηρίξτε το κεφάλι του με το ένα χέρι και τοποθετήστε τα δύο …

Η καρδιοαναπνευστική ανάνηψη που περιλαμβάνει μαλάξεις στήθους και τεχνητές αναπνοές, κρίνεται απαραίτητη όταν το μωρό δεν εμφανίζει σημάδια κυκλοφορίας του αίματος. Με την καρδιοαναπνευστική ανάνηψη διατηρείται ως ένα βαθμό η κυκλοφορία. Για τις μαλάξεις στήθους στο μωρό χρησιμοποιείται μόνο τα …

Όταν έχετε προσφέρει στο μωρό ήδη τις πέντε τεχνητές αναπνοές, θα πρέπει να παρατηρήσετε τα σημάδια κυκλοφορίας. Πλησιάστε το αυτί σας στο πρόσωπο του μωρού και αναζητήστε ενδείξεις κίνησης, αναπνοής ή βήχα για όχι πάνω από 10 δευτερόλεπτα. Αν υπάρχουν …

Αν το μωρό σας δεν αναπνέει θα πρέπει να του κάνετε τεχνητή αναπνοή.  Όταν τελειώσετε και φουσκώσει το στήθος του , θα πρέπει να απομακρυνθείτε και να δείτε το στήθος του να ξεφουσκώνει. Αν το στήθος δεν ανασηκωθεί, τοποθετήστε πιο …

Αν το μωρό σας δεν αναπνέει, πρέπει να διοχετεύσετε οξυγόνο στους πνεύμονες του με το στόμα σας. Ο αέρας που εισπνέετε περιέχει αρκετό οξυγόνο για να κρατήσει στη ζωή ακόμη ένα άτομο. Το πρώτο που πρέπει να κάνετε είναι να βεβαιωθείτε …

Όταν κάνετε τον έλεγχο στο στόμα του μωρού και έχετε φροντίσει η αναπνευστική οδός του να είναι ανοιχτή, το επόμενο βήμα είναι να πλησιάσετε το αυτί σας στο πρόσωπο του μωρού και να παρατηρήσετε το στήθος του. Δείτε αν κινείται, …

Αν το μωρό σας έχει χάσει τις αισθήσεις του, θα πρέπει να ελευθερώσετε την αναπνευστική οδό, πριν ελέγξετε την αναπνοή του. Αρχικά θα πρέπει να τοποθετήσετε το ένα χέρι στο μέτωπο του μωρού και να γείρετε ελαφρώς το κεφάλι του …

Αν το μωρό σας έχει καταρρεύσει, πρέπει να διαπιστώσετε γρήγορα αν έχει τις αισθήσεις του. Αρχικά θα πρέπει να χτυπήσετε ελαφρά την πατούσα του και να φωνάξετε το όνομα του. Αυτό είναι αρκετό για να αντιδράσει αν απλώς κοιμάται. Αν δεν …

Μαθηματικός είναι ένας τυφλός άνθρωπος σε ένα σκοτεινό δωμάτιο που ψάχνει να βρει μια μαύρη γάτα η οποία δεν είναι εκεί.

Συνήθως ένα διδακτορικό δεν είναι τίποτε άλλο παρά η μεταφορά οστών από τον έναν τάφο στον άλλο.

Εκπαίδευση είναι η χρονική περίοδος στη διάρκεια της οποίας διδάσκεσαι από κάποιον που δεν ξέρεις για κάτι που δεν θέλεις να ξέρεις.

Το γνώρισμα ενός πραγματικού κατόχου Μάστερ είναι ότι συχνά έχει άδικο αλλά σπανίως τίθεται υπό αμφισβήτηση.