Κάντε ένα απολαυστικό μπάνιο . Σε ζεστό νερό προσθέστε λίγες σταγόνες ευκάλυπτου ή καμφοράς και μουλιάστε μια πετσέτα . Στύψτε την και σκεπάστε το πρόσωπό σας για λίγα λεπτά. Το δέρμα σας θα αναζωογονηθεί και οι πόροι θα αναπνεύσουν .

Τα καλλυντικά δεν αρκούν για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές . Είναι απαραίτητο να τρέφεστε υγιεινά και ισορροπημένα , να μην στερείστε ώρες ύπνπυ και να περιορίσετε το κάπνισμα , που γερνάει το δέρμα ,προκαλώντας τις “ρυτίδες του καπνιστή …

Ακόμη και αν το μπουκάλι του αντιηλιακού σας είναι σχεδόν γεμάτο , μην το χρησιμοποιήσετε το επόμενο καλοκαίρι . Το αντιηλιακό μέσα σε ένα χρόνο χάνει τις ιδιότητές του , ενώ μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας .

Οταν λούζεστε , ο χυμός μισού λεμονιού στο νερό του τελικού ξεβγάλματος θα δώσει στα μαλλιά σας δύναμη και λάμψη .

Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ ξηρά , μπορείτε μία φορά την εβδομάδα , μισή ώρα πριν το λούσιμο , να τους απλώσετε λίγο λάδι και μετά να τα τυλίξετε με μια ζεστή πετσέτα .

Κάντε λαμπερό το δέρμα σας χρησιμοποιώντας ασπράδια αυγών !! Χτυπήστε ελαφρά δύο ασπράδια και απλώστε τα σε καθαρό δέρμα , αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών . Αφήστε τη μάσκα για 10 – 15 λεπτά , μέχρι να νιώσετε το δέρμα …

Το γιαούρτι , χάρη στην ελαφριά υφή του , είναι εξαιρετικό γαλάκτωμα καθαρισμού για τις λιπαρές επιδερμίδες , αλλά και θαυμάσια μάσκα ενυδάτωσης για τις ξηρές και αφυδατωμένες .

Πότε ένα άτομο θεωρείται νεκρό ; Ο θάνατος είναι ένας και επέρχεται όταν ένα άτομο έχει χάσει ανεπιστρεπτί την συνειδησιακή ικανότητα σε συνδυασμό με την ικανότητα της αναπνοής. Αυτή είναι και η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο αναγνωρίζεται επιστημονικά …

Εάν το δέρμα σας ερεθίζετε εύκολα , πρέπει να το ενυδατώνετε τακτικά ιδιαίτερα μετά το μπάνιο . Αποφεύγετε τη ζέστη , γιατί μπορεί να κάνει εντονότερο έναν ερεθισμό , και προτιμάτε τα φυσικά υφάσματα . Ωστόσο , και η βαφή …

Εάν έχετε κυτταρίτιδα , μην ξεχνάτε ότι ένα διαιτολόγιο φτωχό σε ζωικά λίπη και πλούσιο σε φρούτα και λαχανικά συνεισφέρει στη μάχη κατά του λίπους , άρα και στον έλεγχο της κυταρρίτιδας . Γι’ αυτό αντισταθείτε στα τηγανητά , τα …

Η γαστρίτιδα μπορεί να περάσει από μόνη της ή με λήψη αντιόξινων ή άλλων φαρμάκων που εξουδετερώνουν την έκκριση του οξέος , αλλά έχει την τάση να επανεμφανίζεται με μεγάλη ευκολία . Ωστόσο πρέπει να αποφύγετε τις τροφές που είναι …

Για να αντιμετωπίσετε τη διάρροια πρέπει να αποφύγετε τα φρούτα , τα λαχανικά , το χαμομήλι και το γάλα . Μπορείτε να καταφύγετε σε κάποιο από τα συνηθισμένα γιατροσόφια για τη διάρροια , όπως : να πιείτε κάποιο αναψυκτικό τύπου …

Οταν σας βασανίζει μία διάρροια που κρατάει για λίγες μέρες ( μέχρι πέντε ) και μετά υποχωρεί , και μπορεί να συνδυάζεται μερικές φορές με πυρετό ή εμετούς , πιθανόν να πρόκειται για κάποια λοίμωξη από μικρόβιο ή ιό , …

Οι τροφές που ενδείκνυνται , μαγειρεμένες χωρίς σάλτσα ή βούτυρο , αλλά με λίγο αλάτι , είναι : κοτόπουλο , ρύζι , πατάτες , μακαρόνια , σκληρό κίτρινο τυρί , μπανάνα .

Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα πρέπει να πίνετε πολύ νερό , να περπατάτε και να γυμνάζεστε , να τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά , κυρίως πορτοκάλια , δαμάσκηνα και ακτινίδια . Επίσης τρώτε μέλι , μαρμελάδα , δημητριακά και γαλακτοκομικά . …

Αν νιώθετε ενοχλήσεις στο στομάχι όπως : καούρες , ξινίλες , φούσκωμα και πόνο , που σχετίζονται ή όχι με τη λήχη τροφής , και έχει αποκλειστεί κάποια άλλη οργανική βλάβη , πιθανόν να πάσχετε από γαστρίτιδα .