Τα μπαχαρικά , και κυρίως το πιπέρι , διεγείρουν το στομάχι μας σε έκκριση υγρών , και έτσι διευκολύνουν τη διάσπαση των τροφίμων και την απορρόφηση των διατροφικών συστατικών τους από το σώμα μας .

Τονίζουμε πάντα ένα και μόνο σημείο του προσώπου . Αν το μακιγιάζ των ματιών είναι έντονο ,τότε τα χείλη είναι φυσικά ή περασμένα με ένα λιπ – γκλος . Οσο για την επιδερμίδα , αυτή είναι καθαρή και ματ.

Απλώστε σε νωπά μαλλιά , κοντά στις ρίζες , αφρό ή λοσιόν για έξτρα όγκο . Αν έχετε σπαστά μαλλιά ,στεγνώστε τα με το σεσουάρ και το ειδικό εξάρτημα για όγκο , ρίχνοντάς τα προς τα μπρος . Αν τα …

Για να έχουν τα μαλλιά όγκο και κίνηση , θα πρέπει να μην είναι πολύ μακριά , αλλά κομμένα στο ύψος των ώμων και ελαφρώς ασύμμετρα .

Για τις ευαίσθητες επιδερμίδες ιδανικά είναι τα καλλυντικά με καταπραϋντικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά.

Αν το δέρμα σας είναι λιπαρό , το σαπούνι πρέπει να είναι μαλακό και η λοσιόν πρέπει να είναι στυπτική .

Αν έχετε ξηρή επιδερμίδα , είναι καλό να αποφεύγετε τα έντονα σαπούνια και τις αλκοολούχες λοσιόν .

Αν θέλετε να δώσετε λάμψη στα μαλλιά σας με φυσικό τρόπο , στο τελευταίο ξέβγαλμα ρίξτε τους χυμό από μισό λεμόνι και …. θαυμάστε τα !!

Το αθλητικό look είναι ωραίο αλλά μην ξεχνάτε ότι οι γόβες και το λίγο τακούνι αναδεικνύουν τα πόδια σας και τη θηλυκότητά σας .

Αν δεν θυμάστε πόσο καιρό έχετε τα καλλυντικά σας , παρατηρήστε την μυρωδιά τους και την υφή τους . Αν είναι αλλοιωμένα χωρίς δεύτερη σκέψη , πετάξτε τα . Είναι πιθανόν να πάθετε αλλεργία .Μην φυλάτε κρέμες ματιών περισσότερο από …

Προσέχετε τα συνθετικά ρούχα . Αν τα ρούχα που έρχονται σε επαφή με το σώμα είναι συνθετικά το σώμα σας δεν θα αναπνέει . Γιαυτό φροντίστε να φοράτε πάω από ένα βαμβακερό μπλουζάκι ή φανελάκι το πουλόβερ σας , το …

Αν το σώμα σας χρειάζεται αναζωογόνηση , δοκιμάστε ένα μπάνιο με αιθέρια έλαια . Γεμίστε τη μπανιέρα σας με ζέστο νερό και ρίξτε μέσα 4-5 σταγόνες αιθέρια έλαια βασιλικού , μέντας ή δενδρολίβανο . Μείνεται μέσα στη μπανιέρα για δεκαπέντε …

Για την σωστή περιποίηση της επιδερμίδας σας σημαντικό ρόλο παίζει και η ποιότητα των καλλυντικών αλλά και η σωστή συντήρησή τους . Καταρχήν τα καλλυντικά πρέπει να φυλάσσονται σε σκοτεινό και δροσερό ντουλάπι , και να ελέγχουμε πάντα την ημερομηνία …

Προσοχή !! Αποφύγετε τα “smoky eyes” αν δεν βρίσκεστε στην πρώτη …. νιότη .Αντίθετα χρησιμοποιείστε σκιές σε ροζ , μπλε , πράσινο ,μωβ.. χρώμα .

Προτιμήστε τη χρήση του λιπ – γκλος με χρώμα ή άχρωμο , για να χαρίσεται μία φυσικότητα στα χείλη σας .

Αν αποφασίσετε να αγοράσετε “δερμάτινα ρούχα” , προτιμήστε το γνήσιο δέρμα και αποφύγετε να αγοράσετε δερματίνη ( αν και είναι πιο οικονομική ) γιατί δεν θα αναπνέει το δέρμα σας .