Μάτια

Αν θέλετε να αποφύγετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια, θα πρέπει να αποφύγετε την κατανάλωση πικάντικων φαγητών, να περιορίσετε το αλάτι και το αλκοόλ και να πίνετε πολύ νερό, που ενισχύει την καλή κυκλοφορία του αίματος.

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να οφείλονται σε λόγους κληρονομικότητας ή κατασκευής εκ γενετής (βαθουλωτές κόγχες ματιών που δημιουργούν σκιά), κακές συνήθειες (ανθυγιεινή διατροφή, έκθεση στον ήλιο, έλλειψη ύπνου, κάπνισμα) και σε παθολογικές καταστάσεις (αλλέργίες, παχυσαρκία, παθήσεις …

Για να αποφύγετε τους μαύρους κύκλους θα πρέπει να διακόψετε τις κακκές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ και να φροντίσετε να κοιμάστε ικανοποιητικά (7-8 ώρες) και ποιοτικά κάθε βράδυ.

Πέρα από τις αναπόφευκτες ρυτίδες που δημιουργούνται με την πάροδο του χρόνου, η περιοχή γύρω από τα μάτια επιβαρύνεται σημαντικά και από τον ήλιο. Η σχολαστική ενυδάτωση της περιοχής βοηθά να διατηρηθεί ελαστική και νεανική.

Για να αποφύγετε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια, θα σας βοηθήσει η καθημερινή ενυδάτωση, για να διατηρεί την περιοχή των ματιών ελαστική, ενώ η προστασία από τον ήλιο όλο το χρόνο, τόσο με αντιηλιακή κρέμα όσο και με γυαλιά ηλίου, …

Δημιουργούνται από φυσικά αίτια, δηλαδή λόγω κληρονομικότητας ή ηλικίας και από διάφορες παθήσεις, όπως η θυρεοειδοπάθεια, οι αλλεργίες κ.α, καθώς και από ορμονικές μεταβολές κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή της εμμηνόπαυσης. Τέλος, παροδικό πρήξιμο κάτων από τα μάτια προκαλεί …

Το καλοκαίρι συνήθως εμφανίζεται η επιπεφυκίτιδα στα μάτια. Τα συμπτώματα της είναι κοκκίνισμα των ματιών και φαγούρα, αυτό οφείλετε συνήθως από το αλάτι της θάλασσας, από ιούς και βακτήρια ή από την άμμο.

Όταν έχετε επιπεφυκίτιδα, τα γυαλιά θαλάσσης αποτελούν καλό προστατευτικό μέσον το καλοκαίρι, γιατί εφαρμόζουν αεροστεγώς και προστατεύουν τα μάτια.

Αν σας εμφανιστεί επιπεφυκίτιδα το καλοκαίρι, θα πρέπει να πλένετε τα μάτια σας με άφθονο νερό και να χρησιμοποιείτε ένα αντισηπτικό κολλύριο. Αν δεν υποχωρήσουν τα συμπτώματα σε μερικές μέρες πρέπει να επισκεφθείτε ένα οφθαλμίατρο

Αν μπει άμμος στα μάτια σας, ξεπλύνετε τα με γλυκό νερό ή ζητήστε από κάποιον να φυσήξει στο μάτι σας για να φύγει. Αυτό που δεν πρέπει να κάνετε είναι να τρίψετε τα μάτια σας.

Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και λίγες ώρες ύπνου ,έχουν σας αποτέλεσμα το οίδημα, το οποίο όμως υποχωρεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα οφείλεται στη σκόνη, στη γύρη και στην άμμο και τα συμπτώματα της είναι το οίδημα των βλεφάρων και το κοκκίνισμα των ματιών.

Το χαλάζιο είναι μια φλεγμονή του βλεφάρου κατά την οποία δημιουργείτε σιγά σιγά μια κύστη στο βλέφαρο.

Είναι ένα μικρό απόστημα που δημιουργείτε από τοπική λοίμωξη. Το βλέφαρο πρήζεται και κοκκινίζει ενώ πονάει υπερβολικά όταν πιέζεται.

Ένα νεφρικό πρόβλημα δημιουργεί τις πιο πολλές φορές πρήξιμο στα μάτια.

Ένα οίδημα στα μάτια μπορεί να οφείλεται και σε κάποια ενδοκρινική πάθηση, όπως είναι οι παθήσεις του θυρεοειδούς.