Ομορφιά και Σώμα

Το αντηλιακό με δείκτη προστασίας 15-20 spf είναι ενδεδειγμένο για τύπο δέρματος 2.Ανοιχτόχρωμο δέρμα που είναι αρκετά ευαίσθητο και μαυρίζει πολύ λίγο, ενώ καίγεται σχετικά εύκολα.

Το αντηλιακό με δείκτη προστασίας 10-15 spf είναι ενδεδειγμένο για τύπο δέρματος 3.Λιγότερο ανοιχτό δέρμα , πιο ανθεκτικό στον ήλιο, που μαυρίζει σταδιακά.

Το αντηλιακό με δείκτη προστασίας 6-10 spf είναι ενδεδειγμένο για τύπο δέρματος 4.Το δέρμα που μαυρίζει πάντα, ενώ κάποιες φορές παθαίνει έγκαυμα.

Όσες γυναίκες δεν μπορούν να αποχωρισθούν το αναγκαίο κακό του μακιγιάζ ακόμη και όταν επισκέπτονται την παραλία οφείλουν να χρησιμοποιούν αντηλιακή κρέμα με ενυδατικά στοιχεία ως βάση του μέικ απ. Επίσης ακόμη και αν χρησιμοποιούν αδιάβροχη μάσκαρα , καλύτερα θα …

Μήπως δεν υπολογίσατε σωστά την ποσότητα και βάλατε πολύ περισσότερο ζελέ απ’ όσο θα έπρεπε; Μην πανικοβάλλεστε… Απλώς, περάστε μερικές φορές τη χτένα μέσα από τα μαλλιά σας και το περιττό προϊόν θ’ απομακρυνθεί.

Εάν κρίνετε πως τα μαλλιά σας είναι «διψασμένα» για έξτρα δραστική ενυδάτωση, ακολουθήστε την ακόλουθη υπεραποτελεσματική θεραπεία: απλώστε άφθονη ποσότητα μάσκας, τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια απαλή χνουδωτή πετσέτα και περιμένετε για τουλάχιστον 20′ (ή και περισσότερα, εάν αντέχετε…). …

Για να ξαναδώσετε στα μαλλιά σας τη χαμένη τους υγρασία, αλείψτε τα με δαφνέλαιο ή με μαλακτική κρέμα (αποφεύγοντας τις ρίζες), χτενίστε τα με αραιή χτένα, στρίψτε τα και κάντε τα κότσο. Το βράδυ τα ξεπλένετε, κι έχετε πάλι μαλλιά …

Πολλές είναι οι αιτίες τριχόπτωσης, αλλά η μεγαλύτερη αιτία είναι ίσως το υπερβολικό άγχος. Ένα μεγάλο ποσοστό της απώλειας μαλλιών οφείλεται και στην κακή διατροφή, αλλά και στην έλλειψη σιδήρου από τον οργανισμό μας. Η ηλικία, η κληρονομικότητα, οι ακτινοβολίες, …

Προσθέστε στη διατροφή σας άφθονα φρούτα και λαχανικά αλλά και πολύ νερό. Καλό είναι να λαμβάνετε καθημερινά αμινοξέα, που ενισχύουν την ανάπτυξη της τρίχας. Αποφύγετε το ζεστό αέρα του σεσουάρ και όσο μπορείτε προσπαθήστε να μην ταλαιπωρείτε τα μαλλιά σας …

Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες επιλέξτε ένα αρκετά ήπιο σαμπουάν, κατάλληλο για συχνό, ακόμη και καθημερινό λούσιμο. Προσπαθήστε να παρατείνετε το χρόνο του λουσίματος, κατά 30 τουλάχιστον δευτερόλεπτα, ξεχωριστά για κάθε χέρι.

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού συνήθως λουζόμαστε καθημερινά. Ένα χέρι σαμπουάν είναι αρκετό για να απομακρύνει κάθε ρύπο από τα μαλλιά. Αποφύγετε το δεύτερο χέρι, γιατί υπάρχει κίνδυνος να αφαιρέσετε από την τρίχα τη φυσική υγρασία, που της είναι απαραίτητη.

Αν θέλετε να ισιώσετε τα μαλλιά σας το καλοκαίρι , αυξήστε την ποσότητα του ισιωτικού γαλακτώματος και μειώστε, όσο μπορείτε, το χρόνο του βουρτσίσματος.

Αν τυχόν έχετε ξηρά μαλλιά, αυξήστε, όσο το δυνατόν περισσότερο, τη συχνότητα της εφαρμογής τους από μία σε δύο ή και περισσότερες φορές εβδομαδιαίως, ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες των μαλλιών σας.

Αν έχετε σπαστά/σγουρά μαλλιά και θέλετε ν’ αντιμετωπίσετε τον… καταστροφικό συνδυασμό ζέστης και υγρασίας, κάντε το εξής: απλώστε σε νωπά μαλλιά ένα εξειδικευμένο προϊόν κατά του φριζαρίσματος και ολοκληρώστε με μικρή ποσότητα ζελέ. Είναι η πλέον ενδεδειγμένη λύση.

Αν σας τυραννούν οι παρανυχίδες, βυθίζετε τα δάχτυλά σας σε ζεστό νερό με λίγο λάδι του μπάνιου, επί 10-15 λεπτά την ημέρα.

Για να μειώσετε ή να προλάβετε τις ρυτίδες , κάνετε συχνό μασάζ στο πρόσωπο και λαιμό σας, προς όλες τις κατευθύνσεις με τα δάκτυλα και παλάμες. Έτσι αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος, ενώ διεγείρονται και τονώνονται οι μυς του προσώπου. …