Ομορφιά και Σώμα

Αν είστε 40- 45 ετών με ξηρό δέρμα , προτιμήστε αντιγηραντικά προϊόντα σε μορφή κρέμας με βιταμίνες ( E , B, C) σε συνδυασμό , κατά προτίμηση , με AHA ή με ρετινόλη. Αν είστε 40- 45 ετών με λιπαρό …

Αν είστε 45 ετών και άνω, προτιμήστε αντιγηραντικά προϊόντα σε μορφή κρέμας με φυτο-οιστρογόνα ή και με συμπλέγματα βιταμίνων ( Ε , Α, Β κ.ά ) , AHA και Q10.

Μην ξεχνάμε ότι όταν κάνουμε σπορ στην θάλασσα η αντιηλιακή προστασία πρέπει να είναι ενισχυμένη. Ο ιδρώτας περιορίζει την δράση του αντιηλιακού και ο χρόνος έκθεσης μας στον ήλιο αυξάνεται επικίνδυνα.

Να ξέρετε ότι το πιο σωστό μέτρο αντιηλιακής προστασίας είναι η περιορισμένη έκθεση στον ήλιο.

Να απλώνετε μπόλικο αντιηλιακό στο σώμα σας , 15- 20΄ πριν την έκθεσή σας στον ήλιο. Επίσης μην ξεχνάτε τα γυαλιά ηλίου.

Αν κάνετε βόλτα σε νησί , ταξιδεύετε με σκάφος ή βρισκόσαστε στο κατάστρωμα του πλοίου , φροντίστε να φοράτε μπλουζάκι και καπέλο.

Αν κάθεστε κάτω από τον ήλιο μην χρησιμοποιείται άρωμα ή body lotion με άρωμα γιατί κινδυνεύετε από φωτοδερματίτιδα.

Η επιφάνεια της πισίνας ( ειδικά αν υπάρχουν ανοιχτόχρωμες πλάκες γύρω από αυτήν ) λειτουργεί σαν ένας καθρέφτης που αντανακλά τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου . Ακόμα και αν κάθεστε κάτω από ομπρέλα δίπλα σε πισίνα δεν είστε προστατευμένες από …

Το χλώριο που περιέχει συνήθως το νερό της πισίνας ξηραίνει τα μαλλιά και ξεθωριάζει το χρώμα τους . Απλώστε στα μαλλιά σας αντιηλιακό κατάλληλο και κάντε και ένα ντους έπειτα από κάθε βουτιά στην πισίνα

Μην νομίζετε ότι το να είσαστε μέσα στο νερό της θάλασσας ή το να κάθεστε κάτω από μια ομπρέλα στην παραλία είστε προστατευμένοι από τον ήλιο . Πάντα να βάζετε το αντιηλιακό σας.

Αν δεν θέλετε η επιδερμίδα σας να αφυδατωθεί , μην αφήνετε το αλάτι της θάλασσας πάνω στο δέρμα σας και τα μαλλιά σας . Το αλάτι καθώς είναι υδρόφιλο θα σας κλέψει όλη την υγρασία και θα σας αφυδατώσει.

Οι περισσότεροι που πηγαίνουν διακοπές στο βουνό , ξεγελιούνται με τις χαμηλές θερμοκρασίες και δεν προστατεύονται. Όμως , όσο πιο μεγάλο είναι το υψόμετρο , τόσο πιο κοντά βρισκόμαστε στις ακτίνες του ήλιου και ενισχύεται περισσότερο η δύναμή τους και …

Αν έχετε καρέ μαλλιά, οι πυκνές αφέλειες είναι ένα ακόμη στοιχείο που προσδίδει μοναδικό στυλ, είναι απαραίτητο όμως το πρόσωπο σας να διαθέτει αρμονικά χαρακτηριστικά για να είναι το τελικό λουκ επιτυχημένο.

Το ασύμμετρο καρέ αποτελεί σίγουρα χιτ, που ταιριάζει σε κάθε γυναίκα ανεξάρτητα από την ηλικία ή τα χαρακτηριστικά του προσώπου της. Πραγματικά ξεχωριστά, τα καρέ μαλλιά ξεκινούν πολύ κοντά στον αυχένα και καταλήγουν μακρύτερα και σε μύτες μπροστά, μπορούν να …

Το αυστηρό καρέ στα μαλλιά που έχουν προηγουμένως ισιωθεί σχολαστικά, δείχνει λιτό αλλά υπέρκομψα, αν επιλέξετε σοφιστικέ μακιγιάζ, όπου σαν στολίδι του χτενίσματος σας μπορεί να είναι κάποιο στρας ή κάποια φουρκέτα.

Τα μακριά μαλλιά σίγουρα είναι η αδυναμία των σχεδιαστών μόδας που κάθε χρόνο μας παρουσιάζουν σε διαφορετικές εκδοχές. Οι πιο δημοφιλείς είναι επηρεασμένες από τη δεκαετία του 70, με μαλλιά αλόισια και σε ένα μήκος τα οποία πλαισιώνουν αυστηρά το …