Πρόσωπο

Ο ελλιπής καθαρισμός, η ρύπανση του περιβάλλοντος και το κάπνισμα μπορούν να προκαλέσουν συστολή των αιμοφόρων μικροαγγείων του δέρματος, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να χάνει τη λάμψη της και να γίνεται θαμπή.

Για να αποφύγετε την θαμπή όψη στο πρόσωπο σας, θα βοηθήσει η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, τα οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλλουν στη συγκράτηση νερού από την επιδερμίδα, δίνουν λάμψη και ενισχύουν την άμυνα του δέρματος.

Τα πικάντικα φαγητά, το υπερβολικό αλάτι στις τροφές, η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, αλλά και το κάπνισμα συντελούν στην κακή κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή γύρω από τα μάτια και στην κατακράτηση υγρών. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να ευθύνονται για τις σακούλες …

Για να αποφύγετε τα πρηξίματα, θα βοηθήσει προληπτικά, να αποφεύγετε τους παράγοντες που τα προκαλούν, δηλαδή τα πικάντικα φαγητά, το αλκοόλ, το κάπνισμα. Όταν εμφανίζεται πρήξιμο, κάντε κρύες κομπρέσες με ιαματικό νερό, ροδόνερο ή γάλα για 15-20 λεπτά.

Παράγοντες όπως η κούραση ή η έλλειψη ύπνου προκαλούν διαστολή του φλεβικού δικτύου που βρίσκεται στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Η διαταραχή αυτή γίνεται εμφανής δίνοντας μια μπλε – μοβ απόχρωση στην επιδερμίδα, που είναι ιδιαίτερα λεπτή στο συγκεκριμένο …

Για να αποφύγετε τους μαύρους κύκλους, θα βοηθήσει να κοιμάστε 6-8 ώρες κάθε βράδυ και να χρησιμοποιείτε καθημερινά μια ειδική κρέμα ματιών. Όταν εμφανίζετε μαύρους κύκλος, τοποθετείτε φέτες από αγγούρι για να τονώσετε την περιοχή ή από πατάτα που έχει …

Μην αμελείτε να κάνετε ντεμακιγιάζ με γαλάκτωμα και λοσιόν κάθε βράδυ. Τα γαλακτώματα έχουν γαλακτοποιητικούς παράγοντες, οι οποίοι διεισδύουν μέσα στους πόρους και καθαρίζουν πολύ καλά την επιδερμίδα. Ξεβγάζετε με άφθονο νερό και τελειώνετε με λοσιόν. Αν σας φαίνεται βαρύ …

Εάν το πρόσωπο σας έχει έντονη γυαλάδα θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που είναι κατάλληλη για τις λιπαρές επιδερμίδες. Οι ειδικές συνθέσεις τους ρυθμίζουν την έκκριση του σμήγματος, ενώ πολλά προσφέρουν και αντιβακτηριδιακή προστασία.

Εάν η επιδερμίδα του προσώπου σας γυαλίζει, μπορείτε να καταπολεμήσετε την γυαλάδα με την απολέπιση και την περιποίηση με μάσκες, μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Συνιστώνται αυτές που περιέχουν ιχνοστοιχεία και μέταλλα όπως ο άργιλος, που στεγνώνουν πάνω στο …

Αν το πρόσωπο σας γυαλίζει, αποφύγετε να χρησιμοποιείτε βαριές κρέμες με λιπαρά συστατικά και κρεμώδη υφή. Διαλέξτε μία που να είναι σε υγρή μορφή. Καλό είναι να μην φοράτε κρέμα νυκτός, που μπορεί να μπλοκάρει τους πόρους του δέρματος. Επίσης, …

Η ακμή είναι μια νόσος του τριχοσμηγματογόνου θυλάκου. Πρόκειται για έναν πόρο που ουσιαστικά συνδέεται με ένα σμηγματογόνο αδένα. Μέσω αυτού του πόρου, ο αδένας βγάζει το σμήγμα του στην επιφάνεια του δέρματος. Όταν όμως η είσοδος του πόρου είναι κλειστή, …

Τα σπυράκια συνήθως εμφανίζονται στο κέντρο του προσώπου, χαμηλά στο σημείο ανάμεσα στο στήθος και στην πλάτη. Τα σπυράκια χαρακτηρίζονται σε ήπια, δηλαδή άσπρα ή μαύρα στίγματα, μέτρια, δηλαδή κόκκινες και κίτρινες κηλίδες καθώς και βαριά δηλαδή κυστική ακμή.

Η ακμή οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή λίπους στις μεικτές ή λιπαρές επιδερμίδες. Σχετίζεται όμως και με τα ανδρογόνα γι αυτό είναι πιο έντονη στα αγόρια, ενώ στις γυναίκες παρουσιάζει διακυμάνσεις που συμβαδίζουν με την περίοδο. Για την καταπολέμηση της ο δερματολόγος μπορεί …

Τα εφηβικά κατάλοιπα μπορεί να οφείλονται στη λεγόμενη acne cosmetica ή ακμή των καλλυντικών. Γι αυτό και όταν υπάρχει προδιάθεση, πρέπει να διαλέγετε προϊόντα που να αναγράφουν ότι είναι κατάλληλα για δέρματα ακμής και να αποφεύγετε όσα περιέχουν φυτικά έλαια ή βαζελίνη, …

Οι πόροι είναι μια φυσική κατάσταση του δέρματος και ανάλογα με τους εξωτερικούς ή εσωτερικούς παράγοντες, διαστέλλονται ή συστέλλονται. Τα δυσάρεστα νέα είναι ότι όσο μεγαλώνουμε εμείς, τόσο μεγαλύτεροι φαίνονται και αυτοί. Τα ευχάριστα νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι να …

Αν βλέπετε τους πόρους του προσώπου σας κάθε μέρα στο καθρέπτη και σας ενοχλεί, υπάρχει τρόπος να  μειώσετε την εμφάνιση τους, να πλένεστε με τζελ ή σαπούνι το  πρωί, για να απομακρύνονται οι τοξίνες που συσσωρεύονται στη διάρκεια της νύχτας. …