Οι άνθρωποι ξοδεύουν 8 με 9 χρόνια από τη ζωή τους δουλεύοντας.
Συνέχεια »Φορολογική δήλωση
Οι άνθρωποι ξοδεύουν 3 με 6 ημέρες από τη ζωή τους για την συμπλήρωση της φορολογικής δήλωσης.
Συνέχεια »Βιταμίνη A και ταυτότητα
Η βιταμίνη A βρίσκεται κυρίως σε ζωικά προϊόντα και η β-καροτίνη σε φρούτα και λαχανικά με έντονο χρώμα. Θεωρείται η βιταμίνη των ματιών. Μπλοκάρει τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύει το ανοσοποιητικό.
Συνέχεια »Φαΐ και χρόνος
Οι άνθρωποι ξοδεύουν 6 με 7 χρόνια τρώγοντας.
Συνέχεια »Συμπλήρωση αιτήσεων
Οι άνθρωποι ξοδεύουν 305 ημέρες από τη ζωή τους συμπληρώνοντας αιτήσεις.
Συνέχεια »Βιταμίνη A και συνιστώμενη δόση
Η συνιστώμενη δόση της βιταμίνη A είναι για τους άνδρες άνω των 16 ετών 1000 RE (ισοδύμανα ρετινόλης). Για τις γυναίκες άνω των 10 ετών η δόση υπολογίζεται στα 800 RE. Κατα την περίοδο του θηλασμού, όμως οι γυναίκες χρειάζονται …
Συνέχεια »Γέλιο και χρόνος
Οι άνθρωποι ξοδεύουν 1 χρόνο και 258 ημέρες από τη ζωή τους γελώντας.
Συνέχεια »Πλύσιμο των δοντιών
Οι άνθρωποι ξοδεύουν 92 ημέρες από τη ζωή τους για το πλύσιμο των δοντιών.
Συνέχεια »Βιταμίνη A και προσοχή
Η βιταμίνη A έχει κατηγορηθεί ότι σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να γίνει τοξική. Η β-καροτίνη θεωρείται πιο ασφαλής, αλλά και αυτή σε υπερβολικές ποσότητες ενοχοποιείται για την εμφάνιση βλαβών.
Συνέχεια »Μαγειρική και χρόνος
Οι άνθρωποι ξοδεύουν 1 χρόνο και 195 ημέρες από τη ζωή τους μαγειρεύοντας.
Συνέχεια »Βιταμίνη D και ταυτότητα
Η βιταμίνη D συντίθεται στον οργανισμό με τη βοήθεια του ήλιου. Βοηθά ουσιαστικά στην απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου.
Συνέχεια »Κρύωμα και χρόνος
Οι άνθρωποι ξοδεύουν 1 χρόνο και 135 ημέρες από τη ζωή έχοντας κρύωμα.
Συνέχεια »Βιταμίνη D και συνιστώμενη δόση
Οι ανάγκες σε βιταμίνη D όσων εκτίθενται στον ήλιο, έστω και λίγα λεπτά την ημέρα είναι ελάχιστες, εκτός αν πρόκειται για ανθρώπους που βγαίνουν σπανίως από το σπίτι τους. Για άνδρες και γυναίκες από 7-50 ετών είναι 2,5 μg. Κατά …
Συνέχεια »Φλέρτ και χρόνος
Οι άνθρωποι ξοδεύουν 1 χρόνο και 139 ημέρες από τη ζωή τους φλερτάροντας.
Συνέχεια »Βιταμίνη D και προσοχή
Η βιταμίνη D είνα πλέον τοξική από τις βιταμίνες. Στα συσκευάσματα πολυβιταμινών, όμως, βρίσκεται σε πολύ χαμηλές περιεκτικότητες.
Συνέχεια »Έρωτας και χρόνος
Οι άνθρωποι “ξοδεύουν” 110 ημέρες από τη ζωή τους κάνοντας έρωτα (μόνο).
Συνέχεια »