Μία μερίδα από τορτελίνια με ζαμπόν, κρέμα γάλακτος και τυρί, έχει780 θερμίδες.
Συνέχεια »Τορτελίνια μαρινάρα
Μία μερίδα από τορτελίνια με σάλτσα μαρινάρα, έχει 680 θερμίδες.
Συνέχεια »Ριζότο με μανιτάρια
Μία μερίδα ριζότο με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος, έχει 920 θερμίδες.
Συνέχεια »Σπαγγέτι αραμπιάτα
Μία σπαγγέτι αραμπιάτα με κόκκινη σάλτσα, μπέικον, σκόρδο και λίγη κρέμα γάλακτος, έχει 685 θερμίδες.
Συνέχεια »Ριζότο με κιμά
Μία μερίδα ριζότο με κιμά, έχει 800 θερμίδες.
Συνέχεια »Σπαγγέτι ναπολιτέν
Μία σπαγγέτι ναπολιτέν με κόκκινη σάλτσα, έχει 510 θερμίδες.
Συνέχεια »Ριζότο λαχανικών
Μία μερίδα ριζότο με λαχανικά, έχει 680 θερμίδες.
Συνέχεια »Σπαγγέτι μπολονέζ
Μία σπαγγέτι μπολονέζ με κιμά, έχει 700 θερμίδες.
Συνέχεια »Ριζότο με γαρίδες
Μία μερίδα ριζότο με γαρίδες, έχει 770 θερμίδες.
Συνέχεια »Σπαγγέτι μαρινάρα
Μία σπαγγέτι μαρινάρα με γαρίδες και θαλασσινά, έχει 645 θερμίδες.
Συνέχεια »Σπαγγέτι με τόνο
Μία σπαγγέτι με τόνο, ντομάτα και κρέμα γάλακτος, έχει 660 θερμίδες.
Συνέχεια »Σπαγγέτι φούρνου
Μία σπαγγέτι φούρνου με τυριά, έχει 680 θερμίδες.
Συνέχεια »Σπαγγέτι με γαρίδες
Μία σπαγγέτι με γαρίδες και φέτα, έχει 710 θερμίδες.
Συνέχεια »Σπαγγέτι με λιαστή ντομάτα
Μια σπαγγέτι με λιαστή ντομάτα, προσούτο και μοτσαρέλα, έχει 660 θερμίδες.
Συνέχεια »Μέλι και μηλόξιδο για οστεοπόρωση
Αν θέλετε να προλάβετε την οστεοπόρωση, υπάρχει ένα παλιό γιατροσόφι που φαίνεται ότι βοηθάει τις γυναίκες όλων των ηλικιών και ιδιαίτερα όσες βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Πίνετε πρωί κα βράδυ, κατά προτίμηση ενδιάμεσα από τα γεύματα, ένα ποτήρι νερό στο οποίο …
Συνέχεια »Σπαγγέτι με πέστο
Μία σπαγγέτι με σάλτσα πέστο, έχει 600 θερμίδες.
Συνέχεια »