Μία μερίδα ριζότο με κιμά, έχει 800 θερμίδες.
Συνέχεια »Σπαγγέτι ναπολιτέν
Μία σπαγγέτι ναπολιτέν με κόκκινη σάλτσα, έχει 510 θερμίδες.
Συνέχεια »Ριζότο λαχανικών
Μία μερίδα ριζότο με λαχανικά, έχει 680 θερμίδες.
Συνέχεια »Σπαγγέτι μπολονέζ
Μία σπαγγέτι μπολονέζ με κιμά, έχει 700 θερμίδες.
Συνέχεια »Ριζότο με γαρίδες
Μία μερίδα ριζότο με γαρίδες, έχει 770 θερμίδες.
Συνέχεια »Σπαγγέτι μαρινάρα
Μία σπαγγέτι μαρινάρα με γαρίδες και θαλασσινά, έχει 645 θερμίδες.
Συνέχεια »Σπαγγέτι με τόνο
Μία σπαγγέτι με τόνο, ντομάτα και κρέμα γάλακτος, έχει 660 θερμίδες.
Συνέχεια »Σπαγγέτι φούρνου
Μία σπαγγέτι φούρνου με τυριά, έχει 680 θερμίδες.
Συνέχεια »Σπαγγέτι με γαρίδες
Μία σπαγγέτι με γαρίδες και φέτα, έχει 710 θερμίδες.
Συνέχεια »Σπαγγέτι με λιαστή ντομάτα
Μια σπαγγέτι με λιαστή ντομάτα, προσούτο και μοτσαρέλα, έχει 660 θερμίδες.
Συνέχεια »Μέλι και μηλόξιδο για οστεοπόρωση
Αν θέλετε να προλάβετε την οστεοπόρωση, υπάρχει ένα παλιό γιατροσόφι που φαίνεται ότι βοηθάει τις γυναίκες όλων των ηλικιών και ιδιαίτερα όσες βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Πίνετε πρωί κα βράδυ, κατά προτίμηση ενδιάμεσα από τα γεύματα, ένα ποτήρι νερό στο οποίο …
Συνέχεια »Σπαγγέτι με πέστο
Μία σπαγγέτι με σάλτσα πέστο, έχει 600 θερμίδες.
Συνέχεια »Σκόρδο για το νευροκαβαλίκεμα
Αν δεν μπορείτε να στρίψετε τον αυχένα σας, επειδή πάθατε ψύξη, ζεστάνετε με ένα σεσουάρ το σβέρκο σας και στη συνέχεια κάντε μασάζ με λάδι καμφοράς στο οποίο έχετε ρίξει 3-4 σκελίδες σκόρδο. Η αντιφλεγμονώδης και θερμαντική δράση της καμφοράς, …
Συνέχεια »Νιόκι καρπονάρα
Ένα νιόκι καρπονάρας, έχει 800 θερμίδες.
Συνέχεια »Κρεμμυδάκια για το βήχα
Αν υποφέρετε από κρίσεις ξερού ή παραγωγικού βήχα, μπορείτε να φτιάξετε ένα αποτελεσματικό γιατροσόφι με φρέσκα κρεμμυδάκια. Βάλτε στον αποχυμωτή ή στο μπλέντερ 5 χοντρά φρέσκα κρεμμυδάκια, σουρώστε τα και πιείτε μικρές γουλιές από το χυμό πολλές φορές μέσα στη …
Συνέχεια »Τορτελίνια τυριών
Μία μερίδα από τορτελίνια με γέμιση τριών τυριών, έχει 550 θερμίδες.
Συνέχεια »