Είναι αρκετά τα κριτήρια που πρέπει να λάβουμε υπόψη μας για την επιλογή αντιγηραντικών προϊόντων , κυρίως όμως το είδος και το βαθμό γήρανσης που αντιμετωπίζει το δέρμα μας . Επίσης καθοριστικό ρόλο παίζουν ο τύπος του δέρματός μας , …
Συνέχεια »Κόλινς
Είναι ποτά δροσιστικά γιατί τα ποτήρια γεμίζονται μέχρι τη μέση με πάγο. Συμπληρώνονται με ένα οινοπνευματώδες , χυμό λεμονιού, ζάχαρη και σόδα .
Συνέχεια »Απόφαση
Όσο πιο πολλοί είναι , τόσο πιο δύσκολα την παίρνουν
Συνέχεια »Αντιγηραντικά προϊόντα και 30- 35 ετών
Αν είστε 30- 35 ετών ανεξάρτητα από το τύπο δέρματος , προτιμήστε αντιγηραντικά προϊόντα σε μορφή emulsion , gel ή lotion , που θα περιέχουν αντιηλιακά φίλτρα UV , βιοφλαβονοειδή , Q10 ή AHA ( γλυκολικό , γαλακτικό ή κιτρικό …
Συνέχεια »Κόμπλερς
Είναι δροσιστικά και ελαφριά ποτά με κύριο χαρακτηριστικό το θρυμματισμένο πάγο . Έχουν ελάχιστο οινοπνευματώδες και συμπληρώνονται με χυμούς και κομματάκια φρούτων .
Συνέχεια »Συμβουλές
Συχνά τις ακολουθούμε . Ποιες;
Συνέχεια »Αντιγηραντικά προϊόντα και 35- 40 ετών(ξηρό δέρμα)
Αν είστε 35- 40 ετών με ξηρό δέρμα , με κάποιες ρυτίδες και ταλαιπωρημένο από τον ήλιο , προτιμήστε αντιγηραντικά προϊόντα που θα συνδυάζουν βιταμίνες Ε και του συμπλέγματος Β ή βιταμίνη C με ρετινόλη. Επίσης , μπορείτε να χρησιμοποιήσετε …
Συνέχεια »Μπύρα και οστεοπόρωση
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η μέτρια κατανάλωση μπύρας μπορεί να έχει προστατευτική δράση έναντι της οστεοπόρωσης .Η αιθανόλη που περιέχει εμποδίζει τη δράση συγκεκριμένων ορμονών , οι οποίες προκαλούν την απώλεια οστικής μάζας.
Συνέχεια »Μπύρα και καρδιά
Φαίνεται πως η μέτρια κατανάλωση μπύρας προστατεύει την καρδιά και τα αγγεία . Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μπύρα αποτελεί καλή πηγή διαλυτών φυτικών ινών , οι οποίες προέρχονται από τα κυτταρικά τοιχώματα του κριθαριού και συμβάλλουν στη ρύθμιση …
Συνέχεια »Πισίνα και προστασία
Η επιφάνεια της πισίνας ( ειδικά αν υπάρχουν ανοιχτόχρωμες πλάκες γύρω από αυτήν ) λειτουργεί σαν ένας καθρέφτης που αντανακλά τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου . Ακόμα και αν κάθεστε κάτω από ομπρέλα δίπλα σε πισίνα δεν είστε προστατευμένες από …
Συνέχεια »Πισίνα και μαλλιά
Το χλώριο που περιέχει συνήθως το νερό της πισίνας ξηραίνει τα μαλλιά και ξεθωριάζει το χρώμα τους . Απλώστε στα μαλλιά σας αντιηλιακό κατάλληλο και κάντε και ένα ντους έπειτα από κάθε βουτιά στην πισίνα
Συνέχεια »Μπύρα κα βιταμίνες
Η μπύρα είναι μία καλή πηγή πολλών βιταμινών του συμπλέγματος Β: Β3 , Β2 , Β6 , Β12, και φυλλικό οξύ. Οι βιταμίνες αυτές βοηθούν στην απελευθέρωση ενέργειας από τις τροφές , είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου …
Συνέχεια »Θάλασσα και προστασία
Μην νομίζετε ότι το να είσαστε μέσα στο νερό της θάλασσας ή το να κάθεστε κάτω από μια ομπρέλα στην παραλία είστε προστατευμένοι από τον ήλιο . Πάντα να βάζετε το αντιηλιακό σας.
Συνέχεια »Αλάτι και αφυδάτωση
Αν δεν θέλετε η επιδερμίδα σας να αφυδατωθεί , μην αφήνετε το αλάτι της θάλασσας πάνω στο δέρμα σας και τα μαλλιά σας . Το αλάτι καθώς είναι υδρόφιλο θα σας κλέψει όλη την υγρασία και θα σας αφυδατώσει.
Συνέχεια »Βουνό και προστασία
Οι περισσότεροι που πηγαίνουν διακοπές στο βουνό , ξεγελιούνται με τις χαμηλές θερμοκρασίες και δεν προστατεύονται. Όμως , όσο πιο μεγάλο είναι το υψόμετρο , τόσο πιο κοντά βρισκόμαστε στις ακτίνες του ήλιου και ενισχύεται περισσότερο η δύναμή τους και …
Συνέχεια »Μπύρα και υγεία
Η μπύρα εκτός από τη γευστική απόλαυση που μας προσφέρει , έχει σημαντική αξία και για την υγεία μας .
Συνέχεια »