Η μπύρα περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά σε ίση ποσότητα αλκοόλ από το λευκό κρασί και μισά από το κόκκινο.
Συνέχεια »Μπύρα και αντιοξειδωτικά
Έρευνες από Ιάπωνες επιστήμονες σε πειραματόζωα έδειξαν ότι η ευεργετική δράση της μπύρας στον οργανισμό δεν οφείλεται μόνο στην μικρή περιεκτικότητα αλκοόλ που περιέχει αλλά και στα συστατικά της , όπως είναι οι βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά στην …
Συνέχεια »Αντιηλιακή προστασία
Να ξέρετε ότι το πιο σωστό μέτρο αντιηλιακής προστασίας είναι η περιορισμένη έκθεση στον ήλιο.
Συνέχεια »Μπύρα και κακή χοληστερόλη
Οι ίνες του κριθαριού της μπύρας επιβραδύνουν την πέψη και την απορρόφηση του φαγητού , ενώ παράλληλα μειώνουν τα επίπεδα της LDL (κακής ) χοληστερόλης.
Συνέχεια »Οδηγίες προστασίας του ήλιου
Να απλώνετε μπόλικο αντιηλιακό στο σώμα σας , 15- 20΄ πριν την έκθεσή σας στον ήλιο. Επίσης μην ξεχνάτε τα γυαλιά ηλίου.
Συνέχεια »Μπύρα και σακχαρώδης διαβήτης
Η ήπια κατανάλωση μπύρας μπορεί να επιφέρει επίσης χαμηλότερα επίπεδα ινσουλινοαντίστασης , η οποία σχετίζεται άμεσα με την εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη.
Συνέχεια »Προστασία με καπέλο και μπλουζάκι
Αν κάνετε βόλτα σε νησί , ταξιδεύετε με σκάφος ή βρισκόσαστε στο κατάστρωμα του πλοίου , φροντίστε να φοράτε μπλουζάκι και καπέλο.
Συνέχεια »Μπύρα και έλκος στομάχου
Τα άτομα που πίνουν μπύρα με μέτρο προστατεύονται περισσότερο σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό από το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού , στο οποίο οφείλεται η πλειονότητα των περιπτώσεων έλκους στομάχου.
Συνέχεια »Φωτοδερματίτιδα
Αν κάθεστε κάτω από τον ήλιο μην χρησιμοποιείται άρωμα ή body lotion με άρωμα γιατί κινδυνεύετε από φωτοδερματίτιδα.
Συνέχεια »Μπύρα και οστεοπόρωση
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η μέτρια κατανάλωση μπύρας μπορεί να έχει προστατευτική δράση έναντι της οστεοπόρωσης .Η αιθανόλη που περιέχει εμποδίζει τη δράση συγκεκριμένων ορμονών , οι οποίες προκαλούν την απώλεια οστικής μάζας.
Συνέχεια »Μπύρα και καρδιά
Φαίνεται πως η μέτρια κατανάλωση μπύρας προστατεύει την καρδιά και τα αγγεία . Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μπύρα αποτελεί καλή πηγή διαλυτών φυτικών ινών , οι οποίες προέρχονται από τα κυτταρικά τοιχώματα του κριθαριού και συμβάλλουν στη ρύθμιση …
Συνέχεια »Γιογιό και πρώτη επαφή (Βήμα 4ο)
Όταν το μικρό λερώνεται , αφού το καθαρίσετε και του ετοιμάζετε την καθαρή αλλαξιά , καθίστε το απαλά στο γιογιό. Μόλις συνηθίσει , αφήστε το αν κάθεται δυο και τρεις φορές την ημέρα.
Συνέχεια »Γιογιό και πρώτη επαφή (Βήμα 3ο)
Αφήστε το παιδί να συνηθίσει να κάθεται στο γιογιό χωρίς την πάνα του.
Συνέχεια »Αγιο Πνεύμα
Αγιο Πνεύμα , εσύ που λύνεις τα προβλήματα, που φωτίζεις όλους τους δρόμους, ώστε να μπορέσω να πετύχω το στόχο μου. Εσύ που μου δίνεις το θεϊκό δώρο να συγχωρώ και να ξεχνώ όλα τα κακά εναντίον μου, και που …
Συνέχεια »Γιογιό και πρώτη επαφή (Βήμα 2ο)
Αφήστε το παιδί να κάθεται πάνω στο γιογιό με τα ρούχα του, ενώ του διαβάζετε κάποια ιστορία.
Συνέχεια »Γιογιό και πρώτη επαφή (Βήμα 1ο)
Δώστε στο παιδί το γιογιό . Αφήστε να σας δει να πηγαίνετε στην τουαλέτα , εσάς ή τον μπαμπά του , και δείξτε του τι κάνετε εκεί , αν σας το ζητήσει.
Συνέχεια »