Εγκυκλοπαίδεια

Οι ίνες του κριθαριού της μπύρας επιβραδύνουν την πέψη και την απορρόφηση του φαγητού , ενώ παράλληλα μειώνουν τα επίπεδα της LDL (κακής ) χοληστερόλης.

Αν κάνετε βόλτα σε νησί , ταξιδεύετε με σκάφος ή βρισκόσαστε στο κατάστρωμα του πλοίου , φροντίστε να φοράτε μπλουζάκι και καπέλο.

Η ήπια κατανάλωση μπύρας μπορεί να επιφέρει επίσης χαμηλότερα επίπεδα ινσουλινοαντίστασης , η οποία σχετίζεται άμεσα με την εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη.

Αν κάθεστε κάτω από τον ήλιο μην χρησιμοποιείται άρωμα ή body lotion με άρωμα γιατί κινδυνεύετε από φωτοδερματίτιδα.

Τα άτομα που πίνουν μπύρα με μέτρο προστατεύονται περισσότερο σε σχέση με τον υπόλοιπο πληθυσμό από το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού , στο οποίο οφείλεται η πλειονότητα των περιπτώσεων έλκους στομάχου.

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η μέτρια κατανάλωση μπύρας μπορεί να έχει προστατευτική δράση έναντι της οστεοπόρωσης .Η αιθανόλη που περιέχει εμποδίζει τη δράση συγκεκριμένων ορμονών , οι οποίες προκαλούν την απώλεια οστικής μάζας.

Φαίνεται πως η μέτρια κατανάλωση μπύρας προστατεύει την καρδιά και τα αγγεία . Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μπύρα αποτελεί καλή πηγή διαλυτών φυτικών ινών , οι οποίες προέρχονται από τα κυτταρικά τοιχώματα του κριθαριού και συμβάλλουν στη ρύθμιση …

Η επιφάνεια της πισίνας ( ειδικά αν υπάρχουν ανοιχτόχρωμες πλάκες γύρω από αυτήν ) λειτουργεί σαν ένας καθρέφτης που αντανακλά τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου . Ακόμα και αν κάθεστε κάτω από ομπρέλα δίπλα σε πισίνα δεν είστε προστατευμένες από …

Το χλώριο που περιέχει συνήθως το νερό της πισίνας ξηραίνει τα μαλλιά και ξεθωριάζει το χρώμα τους . Απλώστε στα μαλλιά σας αντιηλιακό κατάλληλο και κάντε και ένα ντους έπειτα από κάθε βουτιά στην πισίνα

Η μπύρα είναι μία καλή πηγή πολλών βιταμινών του συμπλέγματος Β: Β3 , Β2 , Β6 , Β12, και φυλλικό οξύ. Οι βιταμίνες αυτές βοηθούν στην απελευθέρωση ενέργειας από τις τροφές , είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου …

Μην νομίζετε ότι το να είσαστε μέσα στο νερό της θάλασσας ή το να κάθεστε κάτω από μια ομπρέλα στην παραλία είστε προστατευμένοι από τον ήλιο . Πάντα να βάζετε το αντιηλιακό σας.

Δώστε στο παιδί το γιογιό . Αφήστε να σας δει να πηγαίνετε στην τουαλέτα , εσάς ή τον μπαμπά του , και δείξτε του τι κάνετε εκεί , αν σας το ζητήσει.

Μήπως το παιδί σας είναι έτοιμο να πετάξει πια τις πάνες; Αν σας παρακολουθεί με αμείωτο ενδιαφέρον στην τουαλέτα και προθυμοποιείται μάλιστα να τραβήξει το καζανάκι, αν νιώθει άβολα με τις λερωμένες πάνες του και ζητάει να του τις βγάλετε …

Τα παιδιά που μαθαίνουν να χρησιμοποιούν το γιογιό είναι δυνατό να περάσουν γρήγορα από το ένα στάδιο στο άλλο (πχ. να κάνουν τσίσα στο γιογιό , μετά τα κακάκια τους και να μένουν όλη τη νύχτα στεγνά ) ή να …

Οι τιμωρίες μετά από ατυχήματα στο γιογιό μπορούν να οδηγήσουν σε διαμάχες και δεν είναι καθόλου αποτελεσματικός τρόπος για να μάθετε το παιδί σας να το χρησιμοποιεί.

Μην περιμένετε η εκπαίδευση του «γιογιού» να πιάσει με την πρώτη . Όλο και κάτι θα του «ξεφύγει» από ‘δω και από ‘κει. Μην το κάνετε όμως θέμα!! Αντίθετα ενισχύστε του την αυτοπεποίθηση του. Δώστε του κουράγιο και βοηθήστε τον …