Εγκυκλοπαίδεια

Για να αποφύγετε τους μαύρους κύκλους, θα βοηθήσει να κοιμάστε 6-8 ώρες κάθε βράδυ και να χρησιμοποιείτε καθημερινά μια ειδική κρέμα ματιών. Όταν εμφανίζετε μαύρους κύκλος, τοποθετείτε φέτες από αγγούρι για να τονώσετε την περιοχή ή από πατάτα που έχει …

Ο Espresso Ristretto είναι πολύ δυνατός, με κανονική δόση καφέ και λιγότερο νερό από ότι ο κλασικός Espresso. Γι αυτό η ποσότητα που μπαίνει στο φλιτζάνι του Espresso είναι πολύ λίγη. Η γεύση και το άρωμα του Espresso Ristretto είναι ιδιαίτερα …

Ο Espresso Lungo είναι μια γεμάτη δόση Espresso που αραιώνεται με περισσότερο νερό και μοιάζει με τον καφέ φίλτρου. Σεβίρεται σε φλιτζάνι Espresso και πίνεται σκέτος ή με ζάχαρη. Σε αυτόν εδώ τον καφέ έχουμε μία ποσότητα καφεΐνης με διπλή …

Ο Espresso Coretto περιέχει και λίγο ποτό. Φτιάχνετε δηλαδή καφέ Espresso και αφού τον βάλετε στο φλιτζάνι, προσθέτετε και λίγο αλκοολούχο ποτό της αρεσκείας σας. Πίνεται με ζάχαρη ή χωρίς ζάχαρη. Ο συγκεκριμένος καφές συχνά καταναλώνεται μετά από κάποιο γεύμα. Η …

Macchiato στα ιταλικά θα πει λερωμένος. Πρόκειται λοιπόν για κανονικό καφέ, λερωμένο με πολύ λίγο γάλα ή αφρόγαλα. Ο Espresso Macchiato προσφέρει μια λύση για σους επιθυμούν μια πιο ήπια γεύση του Espresso. Η θερμιδική αξία και τα περιεχόμενα λιπαρά …

Ο Espresso Romano, είναι μια κανονική δόση Espresso και μια λεπτή μικρή φέτα λεμονιού. Τον απολαμβάνετε με ή χωρίς ζάχαρη. Η προσθήκη λεμονιού στον Espresso απευθύνεται σε τύπους gourmet. Το λεμόνι, εκτός από το άρωμα του, προσθέτει επιπλέον ποσότητες αντιοξειδωτικών …

Ο Espresso Con Panna είναι ένας απλός καφές στον οποίο θα προσθέσετε πλούσια κρέμα γάλακτος ή σαντιγί. Ζάχαρη μπορείτε να προσθέσετε όση θέλετε. Η συχνή κατανάλωση ενός τέτοιου καφέ συμβάλλει στην αυξημένη πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών. Γι αυτό πρέπει να είναι …

Ο ελλιπής καθαρισμός, η ρύπανση του περιβάλλοντος και το κάπνισμα μπορούν να προκαλέσουν συστολή των αιμοφόρων μικροαγγείων του δέρματος, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να χάνει τη λάμψη της και να γίνεται θαμπή.

Για να αποφύγετε την θαμπή όψη στο πρόσωπο σας, θα βοηθήσει η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, τα οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλλουν στη συγκράτηση νερού από την επιδερμίδα, δίνουν λάμψη και ενισχύουν την άμυνα του δέρματος.

Τα πικάντικα φαγητά, το υπερβολικό αλάτι στις τροφές, η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, αλλά και το κάπνισμα συντελούν στην κακή κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή γύρω από τα μάτια και στην κατακράτηση υγρών. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να ευθύνονται για τις σακούλες …

Για να αποφύγετε τα πρηξίματα, θα βοηθήσει προληπτικά, να αποφεύγετε τους παράγοντες που τα προκαλούν, δηλαδή τα πικάντικα φαγητά, το αλκοόλ, το κάπνισμα. Όταν εμφανίζεται πρήξιμο, κάντε κρύες κομπρέσες με ιαματικό νερό, ροδόνερο ή γάλα για 15-20 λεπτά.

Έπαρμα : οτιδήποτε εξέχει από μια επιφάνεια, ύψωμα.

Η Γη έχει γεράσει με τα βάρη της φροντίδας που κουβαλάει. Όμως τα Χριστούγεννα είναι πάντα νέα.

Αν έχετε ενοχλήσεις όταν ουρείτε θα πρέπει να επισκεφθείτε ένα μικροβιολόγο για να κάνετε μια καλλιέργεια ούρων και να πάρετε ύστερα από την καθοδήγηση του γιατρού ένα αντιβιοτικό. Όταν βγει το αποτέλεσμα της καλλιέργειας, ο γιατρός μπορεί να σας συστήσει …

Επαφίεμαι : εμπιστεύομαι τον εαυτό μου ή υπόθεση μου στην κρίση ή τη διάθεση (κάποιου).

Αγαπώ τη γιορτινή παλίρροια και κάθε χρόνο που ζω, πάντα μου αρέσουν τα δώρα που παίρνω, αλλά λατρεύω τα δώρα που δίνω εγώ.