Τα Hot dogs, μπορούν να διατηρηθούν στην συντήρηση του ψυγείου σας, μέχρι και 1 εβδομάδα, ενώ στην κατάψυξη 2 μήνες περίπου.
Συνέχεια »Χοληστερίνη και διατροφή (ii)
Για αν προφυλάξετε τα παιδιά σας από πιθανή χοληστερίνη πρέπει, να ακολουθήσουν μια διατροφή. Στη διατροφή αυτή πρέπει να αποφεύγονται τα λιπαρά κρέατα, τηγανιτά και τσιγαριστά φαγητά, σάλτσες με βούτυρο ή κρέμα γάλακτος, γλυκά πλούσια σε λίπος, έτοιμα φαγητά, κρόκο …
Συνέχεια »Αμυγδαλωτά
Τα αμυγδαλωτά είναι γλυκά χωρίς λίπος. Το μόνο λίπος που περιέχουν είναι αυτό που έχουν τα αμύγδαλα και είναι πολυακόρεστο, άρα δεν βλάπτει την καρδιά. Τα αμυγδαλωτά είναι νησιώτικα γλυκά και γίνονται κυρίως από αμύγδαλο. Τα συστατικά που περιέχουν είναι …
Συνέχεια »Luncheon meat
Το Luncheon meat, μπορεί να διατηρηθεί στην ψύξη από 3έως 5 ημέρες, ενώ στην κατάψυξη μπορεί να διατηρηθεί περίπου 2 μήνες.
Συνέχεια »Λεύκανση
Η λεύκανση είναι μια μέθοδος συντηρητική, δεν απαιτεί ούτε εξαγωγές, ούτε τρόχισμα, είναι απλή, ανώδυνη, ακίνδυνη, γρήγορη και αποτελεσματική. Εφαρμόζεται στο ιατρείο ή στο σπίτι και βελτιώνει την αισθητική των δοντιών σας.
Συνέχεια »Πως γίνεται η λεύκανση
Αν δεν έχετε προβλήματα, όπως αποστήματα, ο οδοντίατρος θα σας κάνει καθαρισμό και φθορίωση. Έπειτα, θα απομονώσει με ειδικά υλικά τα ούλα, τη γλώσσα, τα χείλη και τα μάγουλα. Μετά, θα αλείψει τα δόντια με λευκαντικό ζελέ. Ανάλογα με το …
Συνέχεια »Μετά την λεύκανση
Φεύγοντας από το ιατρείο, μετά την λεύκανση και για 48 ώρες, δεν πρέπει να καπνίσετε, να πιείτε καφέ, τσάι, αναψυκτικά τύπου κόλα, κόκκινο κρασί, έτοιμους χυμούς σε κουτί, που μπορεί να περιέχουν συνθετικό χρώμα, ούτε να φάτε παντζάρια, καρότα, φράουλες, …
Συνέχεια »Λεύκανση και σφραγίσματα
Η λεύκανση μεταβάλλει μόνο το χρώμα των φυσικών δοντιών. Γι αυτό, έαν έχετε σφραγίσματα ή γέφυρες θα πρέπει να τα αντικαταστήσετε με νέα, 3-4 εβδομάδες μετά την λεύκανση. Αν έχετε ικανοποιητικές θήκες ή γέφυρες, δεν είναι αναγκαίο να τις αλλάξετε, …
Συνέχεια »Λεύκανση και οδοντόπαστα
Η λευκαντική φαρμακευτική οδοντόπαστα, βοηθά στην απομάκρυνση των επιφανειακών χρωστικών, αλλά επηρεάζει ελάχιστα την αλλαγή χρώματος των δοντιών.
Συνέχεια »Λεύκανση και ποσοστό
Στην λεύκανση το ποσοστό επιτυχίας είναι 90%. Βέβαια και για τη λεύκανση ισχύει ότι και για κάθε άλλη επέμβαση, οι απαιτήσεις σας πρέπει να είναι ρεαλιστικές. Εξάλλου, το απόλυτο λευκό δεν είναι απαραίτητα η σωστότερη επιλογή για κάθε άτομο. Το …
Συνέχεια »Λεύκανση και μόνιμο αποτέλεσμα
Η λεύκανση δεν είναι μόνιμο αποτέλεσμα. Ωστόσο τα δόντια που έχουν λευκανθεί παραμένουν πάντα λευκότερα από το αρχικό τους χρώμα, με την σωστή συντήρηση. Σύμφωνα με έρευνες ο μέσος όρος διάρκειας της λεύκανσης κυμαίνεται από ένα έως πέντε χρόνια.
Συνέχεια »Χταπόδι ψητό
Τα 100 γραμμάρια χταποδάκι ψητό, έχουν 164 θερμίδες.
Συνέχεια »Λεύκανση και διάρκεια
Το πόσο θα διαρκέσει η λεύκανση εξαρτάται από το φυσικό χρώμα των δοντιών σας (διαρκεί περισσότερο σε δόντια κίτρινης απόχρωσης), τη μέθοδο λεύκανσης που επιλέξατε (ιατρείο ή σπίτι), και την συνέπεια σας στη λήψη αναμνηστικών δόσεων λεύκανσης.
Συνέχεια »Καλαμάρια ψητά
Τα 100 γραμμάρια καλαμαράκια ψητά, έχουν 90 θερμίδες.
Συνέχεια »Λεύκανση και διατήρηση
Εάν έχετε κάνει λεύκανση και θέλετε να διατηρήσετε το λευκό χρώμα των δοντιών θα πρέπει να περιορίσετε τις κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα ή ο καφές, να βουρτσίζετε σχολαστικά τα δόντια σας, να χρησιμοποιείτε τις λευκαντικές οδοντόπαστες που θα σας …
Συνέχεια »Γαρίδες ψητές
Τα 100 γραμμάρια γαρίδες ψητές, έχουν 105 θερμίδες.
Συνέχεια »