Εγκυκλοπαίδεια

Τα 100 γραμμάρια αχινού ωμού , έχουν 160 θερμίδες.

Τα 100 γραμμάρια σουπιές ψητές, έχουν 110 θερμίδες.

Η λεύκανση είναι μια μέθοδος συντηρητική, δεν απαιτεί ούτε εξαγωγές, ούτε τρόχισμα, είναι απλή, ανώδυνη, ακίνδυνη, γρήγορη και αποτελεσματική. Εφαρμόζεται στο ιατρείο ή στο σπίτι και βελτιώνει την αισθητική των δοντιών σας.

Αν δεν έχετε προβλήματα, όπως αποστήματα, ο οδοντίατρος θα σας κάνει καθαρισμό και φθορίωση. Έπειτα, θα απομονώσει με ειδικά υλικά τα ούλα, τη γλώσσα, τα χείλη και τα μάγουλα. Μετά, θα αλείψει τα δόντια με λευκαντικό ζελέ. Ανάλογα με το …

Φεύγοντας από το ιατρείο, μετά την λεύκανση και για 48 ώρες, δεν πρέπει να καπνίσετε, να πιείτε καφέ, τσάι, αναψυκτικά τύπου κόλα, κόκκινο κρασί, έτοιμους χυμούς σε κουτί, που μπορεί να περιέχουν συνθετικό χρώμα, ούτε να φάτε παντζάρια, καρότα, φράουλες, …

Η λεύκανση μεταβάλλει μόνο το χρώμα των φυσικών δοντιών. Γι αυτό, έαν έχετε σφραγίσματα ή γέφυρες θα πρέπει να τα αντικαταστήσετε με νέα, 3-4 εβδομάδες μετά την λεύκανση. Αν έχετε ικανοποιητικές θήκες ή γέφυρες, δεν είναι αναγκαίο να τις αλλάξετε, …

Η λευκαντική φαρμακευτική οδοντόπαστα, βοηθά στην απομάκρυνση των επιφανειακών χρωστικών, αλλά επηρεάζει ελάχιστα την αλλαγή χρώματος των δοντιών.

Στην λεύκανση το ποσοστό επιτυχίας είναι 90%. Βέβαια και για τη λεύκανση ισχύει ότι και για κάθε άλλη επέμβαση, οι απαιτήσεις σας πρέπει να είναι ρεαλιστικές. Εξάλλου, το απόλυτο λευκό δεν είναι απαραίτητα η σωστότερη επιλογή για κάθε άτομο. Το …

Η κρίση ημικρανίας επιδεινώνετε από την έλλειψη τακτικών γευμάτων, καθώς και από οποιαδήποτε απότομη ή εξαντλητική δίαιτα. Αυτό συμβαίνει, γιατί η πείνα μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία, η οποία οδηγεί ουσιαστικά στην έναρξη πονοκεφάλων.

Γίνεται από αλεύρι διαφόρων δημητριακών (σιτάρι, κριθάρι, σίκαλη, βρόμη, καλαμπόκι, ριζάλευρο). Συνήθως προστίθενται ξηροί καρποί, νιφάδες βρόμης, πλιγούρι κ.α.

Η υπερκατανάλωση καφεΐνης ή ακόμα και την απότομη απεξάρτηση από αυτήν, μπορεί επίσης να πυροδοτήσει μια κρίση και αυτό γιατί η καφεΐνη έχει αγγειοσυσπαστικές ιδιότητες.

Θεωρείται ότι μαζί με το ολικής αλέσεως κάνει καλό στους διαβητικούς, γιατί έχει λιγότερο άμυλο. Η αλήθεια είναι ότι έχει λίγο περισσότερη πρωτεΐνη από το σταρένιο. Συνήθως γίνεται από αλεύρι σικάλεως και από σταρένιο. Άλλωστε το ψωμί από σκέτη σίκαλη …

Το αλκοόλ έχει αγγειοσυσπαστικές ιδιότητες, ενώ το κόκκινο κρασί περιέχει επιπλέον και φαινολικά φλαβονοειδή που ευθύνονται για τις ημικρανίες.

Κατά την παρασκευή αυτού του τύπου χρησιμοποιείται ένα μείγμα από λευκό και καλαμποκίσιο αλεύρι, που έχει κίτρινο χρώμα.

Για να προλάβετε μια κρίση ημικρανίας πρέπει να αποφεύγετε οποιαδήποτε εξαντλητική δίαιτα αδυνατίσματος, να πίνετε άφθονο νερό και να περιορίζετε τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη και αλκοόλ.

Κατά την παρασκευή του ψωμιού είναι πιθανόν να έχει χρησιμοποιηθεί μικρή ποσότητα ζάχαρης στη μαγιά, για να φουσκώσει πιο εύκολα. Ακόμη, περιέχει αλάτι, αλεύρι (ανάλογα με τι είδος του ψωμιού), νερό και μαγιά.