Εγκυκλοπαίδεια

Στις περισσότερες περιπτώσεις η παχυσαρκία εμφανίζεται πρόωρα, κατά την ηλικία των δύο ετών.

Περιμένουμε από τους δασκάλους να φτάσουν ανεπίτευκτους στόχους με ανεπαρκή εργαλεία. Το θαύμα είναι ότι μερικές φορές καταφέρνουν αυτό το αδύνατο εγχείρημα.

Οι γονείς πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί ώστε να αποφύγουν ατυχήματα του παιδιού, γι’ αυτό οι πόρτες και τα παράθυρα πρέπει να είναι κλειδωμένα και να μην υπάρχουν εμπόδια στο χώρο που κινείται το παιδί.

Ένα εξίσου μεγάλο ποσοστό της παιδικής παχυσαρκίας, εμφανίζεται κατά την ηλικία των πέντε με έξι ετών.

Πιο σημαντική από το πρόγραμμα μαθημάτων είναι η μέθοδος της διδασκαλίας και το πνεύμα μέσα από το οποίο προσφέρεται.

Στην παχυσαρκία επιδρούν πάρα πολλοί παράγοντες, όπως η κληρονομική προδιάθεση, κυρίως αν προέρχονται από παχύσαρκους γονείς, βιολογικοί παράγοντες, ψυχολογικές διαταραχές, εσφαλμένοι χειρισμοί στη διαπαιδαγώγηση, αλλά και στη στάση των γονιών σε σχέση με το φαγητό.

Ξύπνησε τους την περιέργεια. Αυτή αρκεί για να ανοίξει το πνεύμα. Μην το παραφορτώσεις. Δώσ’ του απλώς μια σπίθα.

Στην παχυσαρκία συντελούν, η έλλειψη σωματικής άσκησης και οι πολύ διαδεδομένοι στην εποχή μας ψυχολογικοί παράγοντες, όπως το άγχος, κατάθλιψη, πιέσεις.

Ο μέτριος δάσκαλος λέει. Ο καλός δάσκαλος εξηγεί. Ο ανώτερος δάσκαλος επιδεικνύει. Ο μεγάλος δάσκαλος εμπνέει.

Μόλις αντιληφθούν οι γονείς ότι το παιδί τους είναι υπέρβαρο πρέπει, να συμβουλευτούν τον παιδίατρο τους, όπου εκείνος θα τους παραπέμψει σε κάποιον ειδικό για παιδιά ενδοκρινολόγο. Έπειτα θα πρέπει να επισκεφθούν κάποιο διαιτολόγο και αφού γίνουν κάποιες εξετάσεις, θα …

Μικρή η ανταμοιβή για το δάσκαλο σου, αν παραμείνεις μαθητής για πάντα.

Οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν το παιδί τους να αποκτήσει άλλες συνήθειες ή δραστηριότητες όταν πεινά και επίσης πρέπει να το πιέζουν να κάνει γυμναστική, εάν δεν θέλει, οι γονείς πρέπει να κάνουν μαζί του μακρινούς περίπατους.

Οι γονείς πρέπει να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες, εάν αυτές περιλαμβάνουν τροφές πλούσιες σε λιπαρά και θερμίδες και να τις αντικαταστήσουν με τροφές, περιεκτικές σε θρεπτικά συστατικά και αυτό γιατί οι γονείς αποτελούν παράδειγμα για το παιδί.

Οι διαταραχές του ύπνου, στην πραγματικότητα ίσως είναι εκδηλώσεις στρες και άγχους, που προέρχονται από τις συνθήκες της καθημερινότητας, οι οποίες βρίσκουν έδαφος να εκφραστούν την ώρα που το παιδί πέφτει για ύπνο, γιατί τότε είναι μόνο του και νιώθει …

Σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει, το 30% των παιδιών έχει βιώσει ένα τέτοιο επεισόδιο (εφιάλτες), ενώ το 7-15% των παιδιών υποφέρει συχνά από εφιάλτες.

Η συχνότητα τους αυξάνεται ως επακόλουθο του άγχους, σπανιότερα λόγω φυσικής κούρασης και κάποιες φορές λόγω αλλαγής του περιβάλλοντος.