Οι γονείς πρέπει να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες, εάν αυτές περιλαμβάνουν τροφές πλούσιες σε λιπαρά και θερμίδες και να τις αντικαταστήσουν με τροφές, περιεκτικές σε θρεπτικά συστατικά και αυτό γιατί οι γονείς αποτελούν παράδειγμα για το παιδί.
Συνέχεια »Ψάρια
Αν δε βρέξεις κώλο, ψάρια δεν τρως.
Συνέχεια »Σοκολατούχο γάλα
Το σοκολατούχο γάλα αρέσει σε πολλούς, όμως περιέχει πολύ κακάο και ζάχαρη. Επιπλέον με το γάλα αυτό γίνεται κακή απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου από τον οργανισμό.
Συνέχεια »Τραγούδια
Οπού ‘ναι απόξω απ’ το χορό, πολλά τραγούδια ξέρει.
Συνέχεια »Αλβουμινικό γάλα
Αλβουμινικό γάλα παράγουν, κατά κανόνα, τα φυτοφάγα ζώα που έχουν απλό στομάχι, τα παμφάγα, καθώς και τα σαρκοφάγα. Το γάλα αυτό περιέχει σχετικά μεγάλο ποσοστό από την πρωτεΐνη αλβουμίνη.
Συνέχεια »Του το πα
Του το πα του παππού μου.
Συνέχεια »Δέντρο και καρπός
Το δένδρο που’ χει τον καρπό, όλο πετροβολιέται.
Συνέχεια »Καζεϊνικό γάλα
Στο καζεϊνικό γάλα, το 75% του συνόλου των πρωτεϊνών που περιέχει το αντιπροσωπεύει η καζεΐνη και το υπόλοιπο όλες οι άλλες πρωτεΐνες. Για να χαρακτηριστεί, λοιπόν, ένα γάλα σαν καζεϊνικό, θα πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 75% καζεΐνη. Σε διαφορετική περίπτωση …
Συνέχεια »Ανέβηκα στη μιτσιριά
Ανέβηκα στη μιτσιριά, στη τσιτσιριά, στη τσιτσιχομιτσιριά, να κόψω μίτσιρα, τσίτσιρα τσιτσιχομιτσιχότσιρα και έσπασε η μιτσιριά, η τσιτσιριά, η τσιτσιχομιτσιριά και μου έπεσαν τα τσίτσιρα, τα μίτσιρα, τα τσιτσιχομιτσιχότσιρα.
Συνέχεια »Λεχώνα και μαμή
Από τη λεχώνα κι απ’ τη μαμή, εχάθει το παιδί.
Συνέχεια »Γιαούρτι
Τo κάθε κεσεδάκι γιαούρτι δίνει 12 γραμμάρια υδατανθράκων, μέσα από τα ζάχαρα που περιέχει και 8 γραμμάρια πρωτεϊνών.
Συνέχεια »Οι Ισπανοί
Οι σπανοί Ισπανοί, εις πανί ισπανικό, εις πανικό ισπανικό εζωγράφουν.
Συνέχεια »Βαστάτε ποδαράκια μου
Βαστάτε ποδαράκια μου να μη σας χέσει ο κώλος μου.
Συνέχεια »Γιαούρτι και θερμίδες
Το πλήρως αποβουτυρωμένο γιαούρτι περιέχει μόλις 38 θερμίδες περίπου που δείχνει πόσο υπερτερεί έναντι των 80 θερμίδων, που περιέχει ένα αυγό, των 100 θερμίδων μιας πατάτας βραστής, των 230 μιας μερίδας κοτόπουλου ψητού, των 126 από τα 100γρ τόνου σε …
Συνέχεια »Τ΄ς εντσαν
Τ΄ς εντσαν, τ΄ς αλλοι; Τ΄ς εντσαν! Σαν τ΄ς εντσαν τι;
Συνέχεια »Παπάς
Βρήκαμε παπά, ας θάψουμε καμπόσους.
Συνέχεια »