Εγκυκλοπαίδεια

Μία έρευνα έδειξε ότι τα άτομα που παραλείπουν το πρωινό γεύμα, διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο παχυσαρκίας, έχουν μεγαλύτερη τάση προς το κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ, ενώ συνήθως ασκούνται λιγότερο.

Αξαμόνω (ρημ.) = πιάνω

Ανιέτ΄ (το) = έθιμο, συνήθεια

Άϊσμα (το) = δυόσμος

Η απουσία πρωινού, εξαναγκάζει τον οργανισμό να απαιτεί μεγαλύτερες ποσότητες ειδών διατροφής στα άλλα υπόλοιπα γεύματα, συχνά στο βραδινό, έτσι ώστε να αναπληρωθεί η έλλειψη αυτή. Ο γενικός κανόνας σωστής διατροφής, με τον οποίον φαίνεται να συμφωνούν οι ειδικοί, είναι …

Αδουκιέμαι (ρημ.) = αναπολώ

Αρμός (ο) = φόρα (μι αρμόν= με φόρα)

Ασλάν΄ς (ο) = λιοντάρι, δυνατός

Αραθυμούμαι (ρημ.) = θυμάμαι

Αρχαίνου (ρημ.) = δροσίζομαι

Άλτσους (ο) = αλυσίδα

Αφ΄κριέμαι (ρημ.) = αφουγκράζομαι

Αρχαίνου (ρημ.) = δροσίζομαι

Αρίτσιους (ο) = σκαντζόχοιρος

Τα μπρόκολα, αν μπορέσετε να τα συνηθίσετε, περιέχουν άφθονη βιταμίνη C, καροτινοειδή, φολικό οξύ και αντιοξειδωτικά, που το καθιστούν ως ένα μοναδικό λαχανικό πλούσιο σε αντικαρκινικά συστατικά. Χρησιμοποιείστε το ωμό σε σαλάτες ή ελαφρά μαγειρεμένο με ατμό, για να διατηρήσετε …

Απουλνώ τα μπλάρια (εκφ.) = κάνω εμετό