Εγκυκλοπαίδεια

Το να κατάγεται κανείς από κάποιο έθνος , η εθνικότητα , η ιθαγένεια , η υπηκοότητα . Η εθνική συνείδηση ( ο όρος αντιδιαστέλλεται εκείνου του εθνικισμού ) .

Η επικράτηση των Δωριέων (Σπαρτιατών ) στην Αττική και η επίδρασή τους στους Αθηναίους , με τις συνθήκες ( ενδυμασία κλπ.) , με την τέχνη ( δωρικός ρυθμός ) και αργότερα με το λόγο , για να δημιουργηθεί ένα κράμα …

Φιλοσοφική θεωρία που βασίζεται στην εξέλιξη . Μια σειρά ολόκληρη από διαδοχικές αλλαγές , όπου η καθεμία σχετίζεται και προσδιορίζεται από εκείνη που είναι προηγούμενη και προέρχεται από αυτή σύμφωνα με κάποια εσωτερική αναγκαιότητα . Η αρχή γίνεται από μιαν …

Η φιλοσοφική διδασκαλία του Εγέλου και των μαθητών του . Η επίδραση της φιλοσοφίας του Εγέλου είναι ανάλογη με την ερμηνεία , που δόθηκε στη διδασκαλία του .Οι κυριότεροι εγελιανισμοί είανι τέσσερις : 1) ο “ορθόδοξος εγελιανισμός ” , 2) …

Η εμφάνιση της μορφής κάποιου ως σε καθρέπτη . Μεταφορικά σημαίνει την υποδήλωση μιας ενέργειας μέσα σε άλλη ενέργεια .

Η θεωρία του Μπερξόν για τον εγκέφαλο , κατά την οποία , αυτός αποτελεί απλό εξελικτικό στάδιο της κινητικής μηχανής της σπονδυλικής στήλης .

Η πλύση του κόλπου της μήτρας της γυναίκας με κλύσμα .

Όρος που καθιερώθηκε στη γαλλική από Σαντάλ και αναφέρεται στην αναλυτική μέθοδο που χρησιμοποιεί κάθε συγγραφέας σε ό,τι αφορά τη δική του προσωπικότητα . Ως φιλοσοφικός όρος ο εγωτισμός σημαίνει την προσπάθεια που καταβάλλουν ορισμένοι , όταν μιλούν ή γράφουν …

Η βιολογική αξία των πρωτεϊνών που περιέχονται στο γάλα και στα προϊόντα του είναι αναντικατάστατη. Η ανάγκη του οργανισμού σε πρωτείνες υψηλής βιολογικής αξίας σαν και αυτές που περιέχονται στο γαλακτοκομικά προϊόντα είναι διαρκής και επιτακτική, αφού οι βλάβες από …

Οι φυτικές ίνες αποτελούν μία ιδιαίτερη ομάδα τροφίμων με ελάχιστη θερμιδική απόδοση. Ανήκουν στην ομάδα των υδατανθράκων. Αυξάνουν την περισταλτικότητα του εντέρου και η κατανάλωσή τους, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, συνδέθηκε με την αποτροπή του καρκίνου του παχέος εντέρου.Η σπουδαιότητα …

Πηγές σιδήρου είναι : ΟΜΑΔΑ ΚΡΕΑΤΟΣ : Όλα τα κρέατα, πουλερικά, αβγά. ΟΜΑΔΑ ΨΩΜΙΟΥ : Πιτυρούχο ψωμί, όσπρια.ΟΜΑΔΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ : Παντζάρια φασόλια, σπαράγγια, ξηρά κρεμμύδια, μαϊντανός, μαρούλι, κουνουπίδι, σπανάκι, κ.α.ΟΜΑΔΑ ΦΡΟΥΤΩΝ : Αποξηραμένα φρούτα, σταφίδες, βερίκοκα, δαμάσκηνα, ροδάκινα, σύκα, χουρμάδες, …

Β1 – ΘΕΙΑΜΙΝΗ συναντάται στο κρέας,στα δημητριακά,στα όσπρια.Συμβάλλει στην πρόληψη Beri – Beri,στην πρόληψη ανορεξίας και κόπωσης.

Φροντίστε να εντάξετε στο διαιτολόγιό σας τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C (εσπεριδοειδή, χυμοί φρούτων, λαχανικά, κ.α.), προκειμένου να διευκολυνθεί η απορρόφηση του σιδήρου.

Η ΝΙΑΣΙΝΗ συναντάται στο κρέας,στο ψάρι, στα δημητριακά,στα όσπρια. Συμμετέχει σε οξειδοαναγωγικές αντιδράσεις , προλαμβάνει την πελλάγρα και ενισχύει το νευρικό σύστημα .

Τη Β2 – ΡΙΒΟΦΛΑΒΙΝΗ βιταμίνη τη συναντάμαι στο ψωμί,στο γάλα,στο γιαούρτι, στο αβγό,στα αμύγδαλα. Συμβάλλει στον μεταβολισμό πρωτεϊνών και υδατανθράκων και στην ανάπτυξη.

Οι τροφές που συστήνονται για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας είναι : Ρύζι αναποφλοίωτο και ημιαποφλοιωμένο , τουλάχιστον τρία φρούτα την ημέρα. Χυμοί φρούτων – ξηρά φρούτα. Όλα τα είδη λαχανικών, ιδιαίτερα τα χόρτα, λάχανο, μαρούλι, σέλινο, σπανάκι κ.λ.π.. Ψωμί από …