Εγκυκλοπαίδεια

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγονται για την δυσκοιλιότητα είναι : Άσπρο ψωμί, αποφλοιωμένο ρύζι, πατάτα, καρότα, ζυμαρικά (περιορισμένη ποσότητα), μήλο, μπανάνα και τσάι.

Τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος είναι: Πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας 3,2% – Υδατάνθρακες 4,7% – Λιπαρά 3,5% – Βιταμίνες – Ιχνοστοιχεία – Θερμίδες (100ml) 63 .

Οι παράγοντες που επιβαρύνουν την περιοδοντίτιδα είναι αρκετοί αλλα οι πιο συνηθισμένοι είναι ο διαβήτης,το κάπνισμα και οι ορμονικοί παράγοντες.

Τις περισσότερες φορές η κακοσμία του στόματος οφείλεται σε: Κακή στοματική υγιεινή , τερηδόνα , οδοντική πλάκα , ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα , τσιγάρο , φλεγμονές του στομάχου .

Η λύση για να αντιμετωπίσουμε την κακοσμία αν δεν οφείλεται σε ιατρικές παθήσεις είναι πολύ απλός . Βούρτσιμα των δοντιών και της γλώσσας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα πρωϊ βράδυ , χρησιμοποίηση οδοντικού νήματος και φθοριούχου διαλύματος , επίσκεψη στον …

Η τερηδόνα εμφανίζεται τόσο στα νεογιλά,όσο και στα μόνιμα δόντια,άσχετα από την ηλικία και το φύλο.Το πρώτο δόντι το οποίο επηρρεάζει η τερηδόνα,είναι σύνηθως ο πρώτος γομφίος που ανατέλλει σε ηλικία 6 ετών.Ο παράγοντας τροφή είναι απόλυτα συνδεδεμένος με την …

Για να περιορίσουμε την πιθανότητα δημιουργίας ουλίτιδος πρέπει: Να διατηρούμε πολύ καλή υγιεινή της στοματικής κοιλότητας , η διάρκεια του βουρτσίσματος να είναι δύο με τρία λεπτά τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα , να χρησιμοποιούμε μαλακή οδοντόβουρτσα την οποία αλλάζουμε …

Τα συμπτώματα της ουλίτιδας είναι : Κακοσμία στόματος (δυσάρεστη αναπνοή) . Ερυθρότητα και ενίοτε πρήξιμο των ούλων .Μάτωμα των ούλων κυρίως κατά το βούρτσισμα και αν είναι εύκολο να διαπιστωθεί από τον ασθενή συνήθως περνά απαρατήρητη .Αίσθηση ότι κάτι κολλάει …

Εάν η ουλίτιδα παραμείνει αθεράπευτη, τότε προχωρεί σε βάθος και καταστρέφει τις ίνες και το οστούν που συγκρατεί τα δόντια,και σαν συνέπεια επέρχεται η κινητικότητα τους και αρκετές φορές και έχουμε την εξαγωγή των δοντιών αυτών ( εριοδοντίτιδα ) .

Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης οι οδοντιατρικές πράξεις, όπως εμφράξεις, καθαρισμός,τοπική αναισθησία,μπορούν να γίνουν χωρίς να δημιουργήσουν κανένα πρόβλημα στην μητέρα και στο έμβρυο.Ίσα ίσα είναι επιβεβλημένο η έγκυος να προσέρχεται στον οδοντίατρο για να κρατήσει μία καλή στοματική υγιεινή. …

Η οδοντόβουρτσα που χρησιμοποιούμε είναι αποτελεσματικότερη όταν είναι μέτριας η μαλακής σκληρότητας γιατί έτσι εισέρχεται καλύτερα στα στα μεσοδόντια διαστήματα και στην ουλοδόντική σχισμή τραυματίζει λιγότερο τα ούλα ακόμα και σε κακή χρήση.

Το βούρτσισμα των δοντιών δεν κρατάει πάνω από τρία το πολύ πέντε λεπτά.Ο χρόνος είναι ελάχιστος αν αναλογιστούμαι την χρησιμότητα και τα αποτελέσματα που έχει ένα σωστό βούρτσισμα .Το Οδοντικό νήμα πρέπει να χρησιμοποιείται τουλάχιστον μία φορά την μέρα πριν …

Το κρέας είναι μία ακόμα απαραίτητη τροφή. Στην παραδοσιακή διατροφή δεν ήταν συνηθισμένο φαγητό. Κρέας έτρωγαν σε συγκεκριμένες εορταστικές μέρες του χρόνου κι επιπλέον, κατά προτίμηση βραστό, αν ήταν άρρωστοι. Ειδικά το κόκκινο κρέας ήταν γνωστό ότι συμβάλει στην αιμοποίηση, …

Η σημασία της όρεξης, αλλά και της επίδρασης σ’αυτή διαφόρων ψυχολογικών συντελεστών αναγνωρίζεται στις λαϊκές παροιμίες, που υποστηρίζουν ότι η όρεξη είναι σημαντικότερη από το ίδιο το φαγητό: “Κάλλιο καλή όρεξη παρά καλό φαΐ “.

“Όπου μπαίνει ο ήλιος δεν μπαίνει ο γιατρός”. Δεν είναι τυχαίο, πέρα από τις συμβολικές προεκτάσεις, πως ο Απόλλωνας της αρχαιοελληνικής μυθολογίας είναι (συν τοις άλλοις) θεός του ήλιου και θεός της υγείας. Σε χώρες με περιορισμένη ηλιοφάνεια υπήρχαν περισσότεροι …

“Παρ’ άνθρωπο από γενιά και σκύλο από μιτάτο.” Μιτάτο είναι το μαντρί, του οποίου τη φύλαξη εμπιστεύεται ο τσοπάνης σε δυνατό και ατρόμητο σκυλί, από ορισμένες ράτσες. Κατά την παροιμία για να έχει κάποιος εχέγγυα και για τον άνθρωπο που …