Εγκυκλοπαίδεια

Σε περίπτωση θερμοπληξίας βγάλτε τα ρούχα σας και τυλιχτείτε με ένα υγρό σεντόνι . Κάντε κρύες κομπρέσες στο κεφάλι . Πίνετε δροσερό νερό ή χυμούς φρούτων ανα 15 με 20 λεπτά . Σε κάθε ποτήρι νερό διαλύστε μισό κουταλάκι αλάτι …

Αν έχετε απόστημα στα ούλα σας, κάντε πλύσεις με χλιαρό χαμομήλι , μέχρι να επισκεφτείτε τον οδοντογιατρό σας .

Αν πάθετε ηλίαση και υποφέρετε από πονοκέφαλο , ίλιγγο και αίσθημα κόπωσης , βρέξτε όλο σας το σώμα με ένα σφουγγάρι , το οποίο θα βουτάτε σε κρύο νερό . Κάντε κρύες κομπρέσες στο κεφάλι . Πιείτε τρία -τέσσερα ποτήρια …

Αν στραμπουλήξατε ή χτυπήσατε το πόδι σας ή το χέρι σας βάλτε πάγο , για να περιορίσετε το οίδημα , και προσέξτε να μην έρχεται απευθείας σε επαφή μ ετο δέρμα , γιατί μπορεί να δημιουργήσει έγκαυμα . Το κρύο …

Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα , επειδή το ελαιόλαδο αυτούσιο είναι ένα πολύ καλό υπακτικό , πίνετε κάθε βράδυ , πριν πέσετε για ύπνο , μία κουταλιά ελαιόλαδο (σκέτο) .

Αν έχετε πιτυρίδα δοκιμάστε να φτιάξετε ένα φυσικό διάλυμα τσουκνίδας . Προμηθευτείτε ξερή ή τριμμένη τσουκνίδα από μαγαζιά που πουλούν βότανα και βράστε τη σε νερό για 5 λεπτά περίπου . Στη συνέχεια σουρώστε την και ξεβγάλτε με το διάλυμα …

Αν ξυπνάτε συχνά με μάτια πρησμένα μάτια , φροντίστε να έχετε πάντα στην κατάψυξη φακελάκια από τσάι ή χαμομήλι που έχουν χρησιμοποιηθεί . Αφήστε τα για 3 λεπτά σε θερμοκρασία περιβάλλοντος και μετά ακουμπήστε τα πάνω στα κλειστά βλέφαρά σας. …

Αν έχετε μαύρους κύκλους τοποθετήστε πάνω στα μάτια σας φέτες από αγγούρι ή πατάτα και αφήστε τις για 10-15 λεπτά .

Για να μην πονάτε όταν βγάζετε τα φρύδια σας με τσιμπιδάκι , περάστε την περιοχή κάτω από το φρύδι για ένα λεπτό με ένα παγάκι ώστε να μουδιάσει η επιδερμίδα . Όταν μετά τραβήξετε κάποια τρίχα με το τσιμπιδάκι δεν …

Πριν βαφτείτε , πάρτε ένα παγάκι , βάλτε το σε πλαστική σακούλα και για 4-5 λεπτά κάντε με αυτό μασάζ , ακολουθώντας κυκλικές κινήσεις σε όλο το πρόσωπο . Αυτό θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος , θα ζωντανέψει την …

Λιώστε σε ένα μπολ ένα κεσεδάκι φράουλες και προσθέστε τρεις κουταλιές γιαούρτι . Ανακατέψτε και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για 30 λεπτά .

Αν η μάσκαρα που χρησιμοποιείτε για τις βλεφαρίδες σας έχει ξεραθεί , τότε ρίξτε μία -δύο σταγόνες ελαιόλαδο , ανακινήστε καλά και η μάσκαρα θα αποκτήσει και πάλι την υγρή της μορφή .

Λιώστε μία μπανάνα και απλώστε τη στο πρόσωπο και στο λαιμό σας για 15-10 λεπτά .

Αν λερώνεστε με την μάσκαρα όταν βάφετε τις κάτω βλεφαρίδες σας , τοποθετήστε κάτω από τις βλεφαρίδες λίγο χαρτί υγείας , βάψτε τις και , αφού τις αφήσετε να στεγνώσουν , αφαιρέστε το χαρτί .

Για κουρασμένη και αφυδατωμένη επιδερμίδα χτυπήστε στο μπλέντερ τρία πορτοκάλια , ρίξτε δύο κουταλιές αλεύρι για να πήξει το μείγμα και απλώστε το στο πρόσωπό σας . Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά . Αμέσως θα καταλάβετε τη διαφορά …

Για να έχει το άρωμά σας καλύτερη απόδοση , αρωματίστε τα σημεία όπου η επιδερμίδα σας είναι ζεστή , όπως ο αυχένας και το εσωτερικό μέρος των αγκώνων σας .