Αν μπερδέψατε τα ωμά με τα βρασμένα αβγά γυρίστε τα σα σβούρα πάνω σε μια λεία επιφάνεια. Αν γυρίζουν αργά και ακανόνιστα, τα αβγά είναι ωμά. Αν γυρίζουν γρήγορα και σταθερά, τότε είναι βρασμένα.
Συνέχεια »Άλβιν Τοφλερ
Οι αναλφάβητοι του 21ου αιώνα δεν θα είναι εκείνοι που δεν μπορούν να διαβάσουν και να γράψουν , αλλά εκείνοι που δεν μπορούν να μάθουν , να ξεμάθουν και να ξαναμάθουν .
Συνέχεια »ΣΟΥΦΛΕ ΚΑΙ ΦΟΥΣΚΩΜΑ
Για να φουσκώνει ομοιόμορφα το σουφλέ πριν το βάλετε στο φούρνο βυθίστε ένα βρεγμένο μαχαίρι στο μίγμα και σχηματίστε ένα κύκλο.
Συνέχεια »ΝΑΤΡΙΟ ΣΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
Αν οι κατασκευαστές των προϊόντων που αγοράζετε περιγράφουν το προϊόν με “μειωμένο νάτριο ” σημαίνει ότι το προϊόν έχει 25% λιγότερο αλάτι από το πλήρες προϊόν .Αν το περιγράφουν “χαμηλό σε περιεκτικότητα ” δεν είναι περισσότερα από 40 χιλιοστογραμμάτια νατρίου …
Συνέχεια »ΛΙΠΟΣ ΣΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
Αν στο προϊόν που αγοράζεται αναγράφει : ” χαμηλά ή μειωμένα λιπαρά ” σημαίνει 25% λιγότερο λίπος από το πλήρες προϊόν ή ” χωρίς λίπος “, σημαίνει , όχι περισσότερο από 0,1 γραμμάριο λίπους ανά 100 γραμμάρια .
Συνέχεια »ΟΥΣΙΕΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΑΡΩΜΑΤΙΚΕΣ
Σύμφωνα με τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών , η ένδειξη ” φυσικές αρωματικές ουσίες ” , σημαίνει ότι το άρωμα έχει προέλθει από τη φυσική πηγή του με φυσικές μεθόδους .
Συνέχεια »ΚΑΦΕΣ ΧΩΡΙΣ ΚΑΦΕΪΝΗ
Ο καφές χωρίς καφεΐνη μπορεί να περιέχει ως και 0,2 % καφεΐνη . Η απομάκρυνση της καφεΐνης επιτυγχάνεται με χημικούς διαλυτές οι οποίοι επιβαρύνουν το τελικό προϊόν με χημικές ουσίες .
Συνέχεια »ΣΑΚΧΑΡΑ ΣΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
Αν στα προϊόντα αναγράφεται “χωρίς ζάχαρη ” σημαίνει ότι περιέχουν όχι περισσότερη από 0,2 του γραμμαρίου ανά 100 γραμμάρια . Τα ” μειωμένα σάκχαρα ” είναι 25% λιγότερα σάκχαρα από το πλήρες προϊόν .
Συνέχεια »ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
Αν στα προϊόντα αναγράφεται ότι έχουν “μειωμένες θερμίδες ” σημαίνει 25% λιγότερες από το πλήρες προϊόν . Οι “λίγες θερμίδες ” δεν είναι περισσότερες από 40 θερμίδες (kcal) ανά γραμμάριο ή χιλιοστόλιτρο .
Συνέχεια »Βιολογική καλλιέργεια
Μια καλλιέργεια για να θεωρηθεί βιολογική πρέπει να μεσολαβήσουν τουλάχιστον τρία χρόνια κατά τη διάρκεια των οποίων δεν θα πρέπει να έχουν χρησιμοποιηθεί καθόλου χημικά λιπάσματα . Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου στις ετικέτες των προϊόντων πρέπει να υπάρχει …
Συνέχεια »ΙΩΔΙΟΥΧΟ ΑΛΑΤΙ
Το επιτραπέζιο αλάτι το οποίο έχει ενισχυθεί με ιουδιούχο κάλιο σε ποσοστό 40%- 60% ονομάζεται ιωδιούχο . Ο εμπλουτισμός του αλατιού με ιωδιούχο κάλιο θεωρείται σημαντικός για την πρόληψη των παθήσεων του θυρεοειδούς .
Συνέχεια »Βιολογικά προϊόντα
Βιολογικά θεωρούνται τα προϊόντα εκείνα τα οποία σε όλα τα στάδια της καλλιέργειας , της συγκομιδής και της επεξεργασίας τους δεν έχουν χρησιμοποιηθεί χημικά προϊόντα .
Συνέχεια »Χυμός φρούτων
Χυμός φρούτων χαρακτηρίζεται εκείνος που προέρχεται από συμπυκνωμένο χυμό φρούτων και αραιωμένο με την ποσότητα του νερού το οποίο απομακρύνθηκε κατά τη συμπύκνωση . Τα φρουτοποτά περιέχουν 2% – 49% χυμό φρούτων ενώ το νέκταρ περιέχει 50%- 80% χυμό φρούτων …
Συνέχεια »ΑΜΕΡΙΚΗΣ ΜΕΡΗ
Μπορεί απόψε να πατώ στσ’ Αμερικής τη μέση μα αισθάνομαι πως ήλλαξε η ίδια η Κρήτη θέση.
Συνέχεια »ΣΜΥΡΝΑ – ΧΡΥΣΟ -ΛΙΒΑΝΙ
Σμύρνα δεν έχω για χρυσό, ο οβολός δεν φτάνει μα την καρδιά μου αν-ε-τη θες κάνω για σε λιβάνι.
Συνέχεια »ΜΠΥΡΑ ΚΑΙ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ
Η ιδανική θερμοκρασία σερβιρίσματος μιας μπύρας είναι 8 βαθμοί Κελσίου .
Συνέχεια »