Εγκυκλοπαίδεια

Οι ειδικοί συστήνουν ότι κάθε ενήλικας πρέπει να επισκέπτεται τον οφθαλμίατρο, κάθε 1 με 2 χρόνια. Ακόμη, και αν δεν έχετε κάποιο πρόβλημα με τα μάτια σας, καλό είναι να εξετάζεστε περιοδικά, αφού μερικές αρκετά συχνά παθήσεις των ματιών, δεν …

Έμνογα : ορκιζόμουν .

Εάν η επιφάνεια των νυχιών δεν είναι λεία και ομοιόμορφη, αλλά παρουσιάζει ραβδώσεις και άλλες ανωμαλίες, υπάρχει τρόπος να την εξομαλύνετε. Απλώστε το ειδικό προϊόν σκραμπ που θα λειάνει το ανώμαλο ανάγλυφο της επιφάνειας του νυχιού, αμβλύνοντας τις ατέλειες, που …

Η κακή κυκλοφορία του αίματος είναι σύνηθες φαινόμενο, κυρίως, στις γυναίκες. Καταναλώνοντας φρούτα και λαχανικά, πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες, πίνοντας άφθονα υγρά και με καθημερινή άσκηση 20 έως και 30 λεπτών, θα δυναμώσετε την καρδιά και τους πνεύμονες σας, βελτιώνοντας …

Βοηθάει στη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού μας . Θεωρείται επίσης ότι προλαμβάνει νευρικές διαταραχές και ότι ελαττώνει τις κράμπες .

Μπουζάζω : δένω χειροπόδαρα .

Απλώνστε κρέμα χεριών και σε κάθε νύχι ξεχωριστά, για να το εφοδιάσετε με θρεπτικά συστατικά και να το δυναμώσετε.

Πρόσφατες έρευνες, το άγχος επιδρά άμεσα και στις λειτουργίες του ανοσολογικού μας συστήματος, με αποτέλεσμα να επιβραδύνονται οι ρυθμοί επούλωσης ενός τραύματος. Το έντονο και καθημερινό στρες μειώνει τα επίπεδα της κυροσίνης στο αίμα, μιας ουσίας που συμβάλλει στην επούλωση …

Αποφύγετε τις κινέζικες σπεσιαλιτέ με καρύδια . Μια χούφτα καρύδια θα προσθέσει στη μερίδα σας επιπλέον 200 θερμίδες περίπου και 20 γραμμάρια λίπος . Εναλλακτικά , αντί για καρύδια , μπορείτε να γευτείτε μία σπεσιαλιτέ με κάστανα , τα οποία …

Συμβάλλει στην καλή υγεία των νυχιών και μαλλιών . Διατηρεί το δέρμα και την όραση σε καλή κατάσταση και προστατεύει από το σκάσιμο των χειλιών .

Επαρθήκαμε: παντρευτήκαμε , πήρε ο ένας τον άλλον .

Όταν απλώνετε το βερνίκι πάνω στο νύχι, φροντίστε να μη χρησιμοποιείτε μόνο τη μύτη του πινέλου. Κανονικά, το πινέλο πρέπει να ανοίγει οριζόντια, γιατί έτσι «διανέμει» πιο λεπτές και ομοιόμορφες στρώσεις βερνικιού και το φινίρισμα γίνεται τέλειο.

Μπορεί να προκαλέσουν τερατογένεση, βλάβες στο νευρικό σύστημα, χαμηλό βάρος γέννησης, αιφνίδιο βρεφικό θάνατο. Θα πρέπει να καταβάλλεται κάθε προσπάθεια να πεισθεί η έγκυος γυναίκα να σταματήσει την χρήση ναρκωτικών.

Αν τρώτε 25 αμύγδαλα την ημέρα , σύμφωνα με κάποιες μελέτες , θα κατεβάσετε την “κακή ” χοληστερίνη σας κατά 4% και θα ανεβάσετε αντίστοιχα την “καλή ” χοληστερίνη σας κατά 5%.

Επουλώνει γρήγορα τις πληγές . Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού στις μολύνσεις , προστατεύει την όραση , ευνοεί το δέρμα , δυναμώνει τα μαλλιά και καθυστερεί τη γήρανση .

Επερπάθιες : περπατούσες.