Εγκυκλοπαίδεια

Γυναίκες που καπνίζουν αποβάλλουν συχνότερα, ενώ ενδέχεται να έχουν και πρόωρο τοκετό.

Ο καπνιστής έχει 3-6 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθει καρκίνο του λάρυγγα και ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος αν συγχρόνως καταναλώνει μεγάλες ποσότητες οινοπνεύματος.

Πρόδρομα συμπτώματα της θερμοπληξίας είναι η δίψα, αδυναμία, η ζάλη, ο ίλιγγος, ο πονοκέφαλος, η ναυτία που αποτελούν τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα της παρατεταμένης έκθεσης στη ζέστη. Όψιμα ο ασθενής παρουσιάζει απώλεια των αισθήσεων, σύγχυση, σπασμούς, λήθαργο και κώμα. Ο …

Στα παιδιά που εμφανίζουν αρτηριακή υπέρταση η πίεση πρέπει να γίνεται και στα πόδια για την διαπίστωση της πιο συχνής αιτίας υπερτάσεως δηλαδή της στενώσεως του ισθμού της αορτής.

Στη θερμοπληξία, θα πρέπει να έχουμε υπόψη ότι οι παράγοντες που προδιαθέτουν για αυτήν είναι η παχυσαρκία, ο αλκοολισμός, η μυϊκή εργασία, ο ελαττωμένος αερισμός του περιβάλλοντος, οι καρδιοπάθειες, η υγρασία. Όταν η υγρασία είναι αυξημένη ο ιδρώτας εξατμίζεται αργά …

Για να βρίσκεται η καρδιά σας στην καλύτερη κατάσταση χρειάζεται σωματική άσκηση 3-5 φορές την εβδομάδα σε ένταση και ρυθμό τέτοιο που η καρδιακή συχνότητα να διατηρείται σε ένα επίπεδο-στόχο για 20-45 λεπτά, καθ’ όλη τη διάρκεια της άσκησης.

Για την καρδιά ωφέλιμη άσκηση είναι μόνο η αερόβια άσκηση. Το περπάτημα είναι το καλύτερο παράδειγμα.

Είναι γενικά αποδεκτό ότι η καλύτερη αντιμετώπιση της στεφανιαίας νόσου είναι η πρόληψη της. Η καταπολέμηση (μείωση) των προδιαθεσικών παραγόντων, οδηγεί σε μείωση των στεφανιαίων επεισοδίων.

Η πίεση στα πόδια συνήθως είναι μεγαλύτερη απ’ τα χέρια κατά 20 – 40 χιλιοστά.

Την πρώτη φορά θα πρέπει η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης να γίνεται και στα δύο άκρα και να σημειώνεται η τυχόν διαφορά μεταξύ των δυο άκρων η οποία δεν πρέπει να είναι περισσότερη από 20 χιλιοστά.

H στεφανιαία νόσος βρίσκεται αρκετά συχνά σε άτομα που έχουν ένα η περισσότερους προδιαθεσικούς παράγοντες ήτοι: Ηλικία (άνδρες >45 ετών, γυναίκες> 55 ετών ,κληρονομικότης ,Υπερχοληστεριναιμία (LDL-”κακή”- χοληστερίνη πάνω από 130mg/dl), -HDL χοληστερίνη (καλή χοληστερίνη) κάτω από 35 mg/dl , Σακχαρώδη …

Αν διαθέτετε χρόνο και δεξιοτεχνία, κάντε αποτρίχωση με κερί . Χρειάζεστε περίπου μια με μιάμιση ώρα και ταλέντο, τουλάχιστο για τις πρώτες φορές που θα εφαρμόσετε τη μέθοδο.Το αποτελέσματα αυτής της μεθόδου μπορεί να διαρκέσουν ακόμα και είκοσι ημέρες, αφού …

Η αποτρίχωση με κερί δημιουργεί πολύ συχνά ερεθισμό και κοκκίνισμα στό δέρμα, που ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματος, μπορεί να διαρκέσουν από μερικές ώρες μέχρι και δύο-τρείς ημέρες. Επίσης δεν μπορείτε να απολαύσετε το μπάνιο στη θάλασσα ή την …

Αν τα βλέφαρα σας μοιάζουν να έχουν “πέσει” μπορείτε να βγάλετε τα φρύδια σας από λίγο πιο ψηλά έτσι ώστε το πρόσωπο σας να ανακτήσει την ισορροπία του.

Η χαλάουα είναι ένα μείγμα ζάχαρης και νερού (ή χυμού λεμονιού), το οποίο απλώνεται όσο είναι ακόμα χλιαρό στο δέρμα. Στη συνέχεια, την τραβάμε απότομα και μαζί της ξεκολλούν και οι ανεπιθύμητες τρίχες.

Αρχικά χρησιμοποιήστε το ξυραφάκι με φορά ίδια με αυτήν που φυτρώνουν οι τρίχες. Στην συνέχεια κάντε ένα δεύτερο ξύρισμα της ίδιας περιοχής με αντίθετη φορά. Το πρώτο θα απομακρύνει τις τρίχες χωρίς να ερεθίσει το δέρμα και το δεύτερο θα …