Τα ομφαλοπλακουντικά βλαστοκύτταρα, είναι κύτταρα που συλλέγονται από τον ομφάλιο λώρο. Είναι κατά κύριο λόγο αιματοποιητικά και μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες μεταμόσχευσης μυελού των οστών. Τα ομφαλοπλακουντικά βλαστοκύτταρα χαρακτηρίζονται πολυδύναμα επειδή μπορούν να διαφοροποιηθούν σε όλε τις κατηγορίες των …
Συνέχεια »Συκώτι και σίδηρος
Ο σίδηρος περιέχεται σε ζωικές τροφές, καθώς και σε φυτικές τροφές. Ωστόσο, ο ζωικός σίδηρος είναι προτιμότερος, επειδή απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό σε σύγκριση με το φυτικό. Μάλιστα το συκώτι είναι η πλουσιότερη πηγή σιδήρου, γεγονός που δεν είναι …
Συνέχεια »Φρούτα και βιταμίνη C
Ο χυμός από πορτοκάλι, το γκρέιπφρουτ, το πεπόνι, οι φράουλες, τα ακτινίδια κ.ά., είναι φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C.
Συνέχεια »Λαχανικά και βιταμίνη C
Το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, η ντομάτα , καθώς και ο χυμός από ντομάτα, οι πατάτες, οι πράσινες και κόκκινες πιπεριές κ.ά., είναι λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C.
Συνέχεια »Εμβόλιο και παρενέργειες
Τα εμβόλια είναι συνηθισμένο να προκαλούν μικρές παρενέργειες, όπως για παράδειγμα, ένα χαμηλό πυρετό ή έναν έντονο ερεθισμό στο σημείο της ένεσης. Από την άλλη πλευρά, υπάρχει το ενδεχόμενο να προκύψουν σοβαρότερες επιπλοκές, όπως για παράδειγμα εγκεφαλίτιδα, που θεωρούνται σπάνιες με …
Συνέχεια »Τρόφιμα και σίδηρος
Το κρέας, το ψάρι ή τα πουλερικά, είναι πολύ καλές πηγές ζωικού σιδήρου.
Συνέχεια »Εμβόλιο της γρίπης
Το εμβόλιο της γρίπης είναι απαραίτητο για παιδιά που αντιμετωπίζουν και άλλα προλήματα υγείας, όπως για παράδειγμα καρδιακά. Επίσης, είναι πολύ σημαντικό για ανθρώπους που είναι μεγαλύτεροι από 60-65 ετών, για όσους πάσχουν από διαβήτη, χρόνια καρδιακά και αναπνευστικά προβλήματα …
Συνέχεια »Ποτά και φυτικός σίδηρος
Η απορρόφηση του φυτικού σιδήρου μειώνεται όταν αυτός συνδυάζεται με καφέ, τσάι, αναψυκτικά, κόκκινο κρασί, γάλα και άλλα.
Συνέχεια »Εμβόλιο γρίπης και παρενέργειες
Οι παρενέργειες του εμβολίου της γρίπης, εκτός ίσως από μια μικρή δερματική αντίδραση στο σημείο του εμβολίου, είναι σπάνιες. Το εμβόλιο όμως, δεν πρέπει να γίνεται από όσους έχουν τεκμηριωμένη αλλεργία στο αυγό. Επίσης, όσοι περνούν κάποια ίωση, όταν πρόκειται …
Συνέχεια »Τρόφιμα και φυτικός σίδηρος
Η απορρόφηση του φυτικού σιδήρου μειώνεται όταν αυτός συνδυάζεται με τυρί, γιαούρτι, σιτηρά ολικής άλεσης, προϊόντα σόγιας, παντζάρια, γλυκοπατάτα, σπανάκι και κρόκο αυγού.
Συνέχεια »Εμβόλιο μηνιγγίτιδας
Τα εμβόλια που υπάρχουν αυτή τη στιγμή για την μηνιγγίτιδα, προστατεύουν μεν από κάποιους τύπους μηνιγγίτιδας, αλλά όχι από όλους. Το εμβόλιο της μηνιγγίτιδας, όπως είναι γνωστό το εμβόλιο μηνιγγιδόκοκκου C (MCC),προστατεύει από την μηνιγγίτιδα τύπου C. Αυτό που δεν …
Συνέχεια »Ποτό και σίδηρος
Οι πολυφαινόλες του λευκού κρασιού, ευνοούν στην καλή απορρόφηση του σιδήρου.
Συνέχεια »Εμβόλιο μηνιγγίτιδας τύπου Β
Το εμβόλιο για τον αιμόφιλο τύπου Β, θεωρείται από πολλούς λανθασμένα ως το εμβόλιο κατά της μηνιγγίτιδας. Βέβαια, το εμβόλιο του αιμόφιλου προστατεύει έως ένα βαθμό και από τη μηνιγγίτιδα, καθώς ο αιμόφιλος είναι ένα μικρόβιο που προκαλεί λοιμώξεις και …
Συνέχεια »Εμβόλιο ηπατίτιδας
Το εμβόλιο της ηπατίτιδας Β, θα πρέπει να γίνεται στα παιδιά σε σύντομο χρονικό διάστημα μετά τη γέννηση. Όσον αφορά τους ενήλικους, αυτοί που πρέπει να κάνουν το εμβόλιο είναι όσοι κινδυνεύουν να κολλήσουν ηπατίτιδα μέσω σεξουαλικής οδού, τα πολυμεταγγιζόμενα …
Συνέχεια »Εμβόλιο ανεμοβλογιάς
Οι απόψεις διίστανται σχετικά με το πότε πρέπει να γίνεται το εμβόλιο της ανεμοβλογιάς. Καθώς οι σοβαρές επιπλοκές της ασθένειας αφορούν ενηλίκους και όχι παιδιά, είναι ίσως σκόπιμο το εμβόλιο να γίνεται σε παιδιά που πρόκειται να μπουν στην εφηβεία …
Συνέχεια »Εμβόλιο MMR
Το εμβόλιο MMR, δηλαδή το εμβόλιο της ιλαράς, της παρωτίτιδας και της ερυθράς, είχε κάποια εποχή συνδεθεί με αυξημένα κρούσματα αυτισμού, αλλά οι μετέπειτα έρευνες δεν τεκμηρίωσαν μια τέταια συσχέτιση. Έτσι το εμβόλιο θεωρείται πλέον ασφαλές και συνιστάται ανεπιφύλακτα.
Συνέχεια »