Θεωρείται αντικαρκινικό λαχανικό. Περιορίζει τον κίνδυνο να εμφανιστεί καρκίνος της αναπνευστικής οδού , αλλά και του γαστρεντερικού , λόγω της βιταμίνης C που περιέχει . Προτιμότερο είναι το ωμό λάχανο για να περιέχει όλα τα συστατικά του, που χάνονται με …
Συνέχεια »ΚΑΛΟΓΡΙΑ
Πότε με τα καρύδια του, πότε με τον χαλβά του , ήφερε την καλογριά εις τα θελήματά του.
Συνέχεια »ΠΕΡΠΕΡΑ – ΚΑΚΑΒΙΑ
Που πάρει χίλια πέρπερα και κακκαβιά γυναίκα, τα χίλια πέρπερα κυλάν κι η κακκαβιά του μένει.
Συνέχεια »ΠΕΙΝΑ – ΔΕΙΨΑ
Όποιος πεινά θωρεί ψωμιά, κι όποιος διψά πηγάδια, κι όποιος δεν έφαγε ποτέ φούρνους με παξιμάδια.
Συνέχεια »2. ΦΑΣΟΛΙΑ
Περιέχουν αντικαρκινικές ουσίες . Διεγείρουν την παραγωγή σιδήρου που καταπολεμά την αναιμία , περιέχουν βιταμίνη Β που καταπραΰνει τα νεύρα και κόβουν για ώρες την όρεξη , αφού η πέψη τους γίνεται με αργό ρυθμό.
Συνέχεια »ΑΝΔΡΟ – ΤΖΙΑ
Στην Άνδρο θερίζουν και στη Τζια αλωνίζουν.
Συνέχεια »1.ΦΑΣΟΛΙΑ
Τα φασόλια αποτελούν πηγή υδατανθράκων , πρωτεϊνών και ινών . Οι ίνες ελέγχουν τη χοληστερόλη στο αίμα και περιορίζουν τον κίνδυνο ανάπτυξης εκκολπωμάτων του εντέρου .
Συνέχεια »ΒΑΣΙΛΙΚΟ ΜΟΛΥΒΙ
Το Βασιλικό μολύβι δε βουλιά ποτέ του.
Συνέχεια »ΓΑΪΔΑΡΟΣ
Το γάιδαρο δεν τον ρωτάν όταν τον σαμαρώνουν.
Συνέχεια »ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ / ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ
Οι φυτικές ίνες είναι χρήσιμες για τη θεραπεία του διαβήτη , της στεφανιαίας νόσου , της δυσκοιλιότητας κι ακόμα για τη πρόληψη καρκίνου του παχέως εντέρου , μια και εμποδίζουν την απορρόφηση τοξικών κατάλοιπων από το παχύ έντερο , τα …
Συνέχεια »ΚΑΡΟΤΑ ΩΜΑ
Τα καρότα λόγω του ότι είναι σκληρά και ινώδη όταν τρώγονται ωμά , θεωρούνται πολύ καλά για τον καθαρισμό δοντιών και ούλων .
Συνέχεια »ΧΟΡΟΣ
Μη βλέπεις τα ποδάρια του τα στραβά, βλέπε που χορεύει ίσια.
Συνέχεια »ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ / ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
Με τις φυσικές ίνες το γεύμα παρατείνεται μια και χρειάζονται περισσότερη ώρα για να μασηθούν αλλά και δημιουργούν αμέσως το αίσθημα του κορεσμού .Καταπολεμούν έτσι την παχυσαρκία .
Συνέχεια »ΚΟΥΜΠΑΡΟΣ – ΠΑΠΑΣ
Κουμπάρε τίμα τον παπά, και συ παπά έχε γνώση.
Συνέχεια »ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
Οι φυτικές ίνες βρίσκονται στα φρέσκα λαχανικά , στα όσπρια , στους ξηρούς καρπούς και τα δημητριακά .
Συνέχεια »ΟΜΟΡΦΗ
Το κάστανο θέλει κρασί και το καρύδι μέλι κι η όμορφη θέλει φιλί πρωί και μεσημέρι.
Συνέχεια »