Κάντε ένα απολαυστικό μπάνιο . Σε ζεστό νερό προσθέστε λίγες σταγόνες ευκάλυπτου ή καμφοράς και μουλιάστε μια πετσέτα . Στύψτε την και σκεπάστε το πρόσωπό σας για λίγα λεπτά. Το δέρμα σας θα αναζωογονηθεί και οι πόροι θα αναπνεύσουν .
Συνέχεια »ΔΕΡΜΑ ΜΕΤΑ ΤΑ 40
Μετά τα 40 περιποιηθείτε το δέρμα σας , διαλέγοντας μια πλούσια ενυδατική κρέμα για να αντιμετωπίσετε την ξηρότητα της επιδερμίδας .
Συνέχεια »ΣΑΚΟΥΛΕΣ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ
Αν πίνετε τσάι μην πετάτε τα χρησιμοποιημένα φακελάκια. Αφήστε τα φακελάκια στο ψυγείο μέχρι να κρυώσουν καλά και στη συνέχεια βάλτε από ένα σε κάθε μάτι . Αφήστε τα για 15 λεπτά . Είναι ένας πρακτικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε …
Συνέχεια »ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΓΑΣΤΡΙΤΙΔΑΣ
Η γαστρίτιδα μπορεί να περάσει από μόνη της ή με λήψη αντιόξινων ή άλλων φαρμάκων που εξουδετερώνουν την έκκριση του οξέος , αλλά έχει την τάση να επανεμφανίζεται με μεγάλη ευκολία . Ωστόσο πρέπει να αποφύγετε τις τροφές που είναι …
Συνέχεια »ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΕΣ
Αν νιώθετε τσούξιμο , ίσως και πόνο , στην περιοχή του πρωκτού και πολλές φορές παρατηρείτε αίμα γύρω από τα κόπρανα , ίσως υποφέρετε από αιμορροΐδες .
Συνέχεια »ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΣΤΙΣ ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΕΣ
Συνήθως οι αιμορροΐδες ταλαιπωρούν ανθρώπους δυσκοίλιους και συχνά γυναίκες που είχαν πολλούς τοκετούς .
Συνέχεια »ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΩΝ
Για να καταπολεμήσετε τις αιμορροΐδες , πρέπει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα , όταν συνυπάρχει , να φροντίζετε την υγιεινή της περιοχής του πρωκτού , να κάνετε εδρόλουτρα με χλιαρό νερό και λίγο αλάτι και να χρησιμοποιείσετε κάποια αντιφλεγμονώδη …
Συνέχεια »ΜΑΛΛΙΑ ΣΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ
Το χλώριο στο νερό της πισίνας “αγριεύει ” τα μαλλιά , ενώ μπορεί να επηρεάσει και το χρώμα τους , ιδίως αν είναι βαμμένα , προκαλώντας κιτρινωπές ή πρασινωπές αποχρώσεις . Μετά τις βουτιές στην πισίνα να ξεπλένεται τα μαλλιά …
Συνέχεια »ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ
Εάν έχετε κυτταρίτιδα , μην ξεχνάτε ότι ένα διαιτολόγιο φτωχό σε ζωικά λίπη και πλούσιο σε φρούτα και λαχανικά συνεισφέρει στη μάχη κατά του λίπους , άρα και στον έλεγχο της κυταρρίτιδας . Γι’ αυτό αντισταθείτε στα τηγανητά , τα …
Συνέχεια »ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ
Πάντοτε να καθαρίζετε επιμελώς το πρόσωπό σας πριν βάλετε μια κρέμα , γιατί τα νεκρά κύταρρα , το σμήγμα και οι σκόνες αποτελούν σημαντικά εμπόδια στη δράση της .
Συνέχεια »ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΡΕΘΙΣΜΟΣ
Για να διαπιστώσετε κατά πόσο ένα προϊόν ( π.χ. καλλυντικό αποσμητικό ) μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας , απλώστε μια μικρή ποσότητά του στο εσωτερικό μέρος του αγκώνα σας και αφήστε το για τρεις μέρες. Εάν δεν προκληθεί κανένας …
Συνέχεια »ΜΑΥΡΟΙ ΚΥΚΛΟΙ
Για να αντιμετωπίσετε τους μαύρους κύκλους των ματιών σας , τρίψτε μία πατάτα στον τρίφτη και τυλίξτε τη με δύο γάζες . Βάλτε τις κάτω από τα μάτια για 15 – 20 λεπτά . Κατόπιν σκουπίστε το δέρμα σας με …
Συνέχεια »ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΤΙΔΑ
Αν έχετε διάρροια και αυτή συνδυάζεται με εμετό και χαμηλό πυρετό ( δέκατα ) , είναι πιθανό να πάσχετε από γαστρενερίτιδα .
Συνέχεια »ΓΑΣΤΡΙΤΙΔΑ
Αν νιώθετε ενοχλήσεις στο στομάχι όπως : καούρες , ξινίλες , φούσκωμα και πόνο , που σχετίζονται ή όχι με τη λήχη τροφής , και έχει αποκλειστεί κάποια άλλη οργανική βλάβη , πιθανόν να πάσχετε από γαστρίτιδα .
Συνέχεια »ΣΠΥΡΑΚΙΑ
Τα σπυράκια , αν δεν τα “σπάσετε” , μαραίνονται γρήγορα χωρίς να αφήσουν σημάδια . Μην ξεχνάτε ότι πιάνοντας συνεχώς το πρόσωπό σας μεταφέρετε άπειρα μικρόβια με τα δάκτυλά σας .
Συνέχεια »ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑΣ
Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα πρέπει να πίνετε πολύ νερό , να περπατάτε και να γυμνάζεστε , να τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά , κυρίως πορτοκάλια , δαμάσκηνα και ακτινίδια . Επίσης τρώτε μέλι , μαρμελάδα , δημητριακά και γαλακτοκομικά . …
Συνέχεια »