Εγκυκλοπαίδεια

Κάντε ένα απολαυστικό μπάνιο . Σε ζεστό νερό προσθέστε λίγες σταγόνες ευκάλυπτου ή καμφοράς και μουλιάστε μια πετσέτα . Στύψτε την και σκεπάστε το πρόσωπό σας για λίγα λεπτά. Το δέρμα σας θα αναζωογονηθεί και οι πόροι θα αναπνεύσουν .

Μετά τα 20 περιποιηθείτε το δέρμα σας , χρησιμοποιώντας μια ελαφριά ενυδατική κρέμα και αποφύγετε τις πολύ θρεπτικές κρέμες νυκτός ( εντείνουν το πρόβλημα της ακμής ).

Οταν σας βασανίζει μία διάρροια που κρατάει για λίγες μέρες ( μέχρι πέντε ) και μετά υποχωρεί , και μπορεί να συνδυάζεται μερικές φορές με πυρετό ή εμετούς , πιθανόν να πρόκειται για κάποια λοίμωξη από μικρόβιο ή ιό , …

Μετά τα 30 περιποιηθείτε το δέρμα σας αποφεύγοντας τις λοσιόν με οινόπνευμα και χρησιμοποιώντας μια ελαφριά αντιρυτιδική κρέμα .

Για να αντιμετωπίσετε τη διάρροια πρέπει να αποφύγετε τα φρούτα , τα λαχανικά , το χαμομήλι και το γάλα . Μπορείτε να καταφύγετε σε κάποιο από τα συνηθισμένα γιατροσόφια για τη διάρροια , όπως : να πιείτε κάποιο αναψυκτικό τύπου …

Μετά τα 40 περιποιηθείτε το δέρμα σας , διαλέγοντας μια πλούσια ενυδατική κρέμα για να αντιμετωπίσετε την ξηρότητα της επιδερμίδας .

Αν πίνετε τσάι μην πετάτε τα χρησιμοποιημένα φακελάκια. Αφήστε τα φακελάκια στο ψυγείο μέχρι να κρυώσουν καλά και στη συνέχεια βάλτε από ένα σε κάθε μάτι . Αφήστε τα για 15 λεπτά . Είναι ένας πρακτικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε …

Η γαστρίτιδα μπορεί να περάσει από μόνη της ή με λήψη αντιόξινων ή άλλων φαρμάκων που εξουδετερώνουν την έκκριση του οξέος , αλλά έχει την τάση να επανεμφανίζεται με μεγάλη ευκολία . Ωστόσο πρέπει να αποφύγετε τις τροφές που είναι …

Αν νιώθετε τσούξιμο , ίσως και πόνο , στην περιοχή του πρωκτού και πολλές φορές παρατηρείτε αίμα γύρω από τα κόπρανα , ίσως υποφέρετε από αιμορροΐδες .

Συνήθως οι αιμορροΐδες ταλαιπωρούν ανθρώπους δυσκοίλιους και συχνά γυναίκες που είχαν πολλούς τοκετούς .

Για να καταπολεμήσετε τις αιμορροΐδες , πρέπει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα , όταν συνυπάρχει , να φροντίζετε την υγιεινή της περιοχής του πρωκτού , να κάνετε εδρόλουτρα με χλιαρό νερό και λίγο αλάτι και να χρησιμοποιείσετε κάποια αντιφλεγμονώδη …

Το χλώριο στο νερό της πισίνας “αγριεύει ” τα μαλλιά , ενώ μπορεί να επηρεάσει και το χρώμα τους , ιδίως αν είναι βαμμένα , προκαλώντας κιτρινωπές ή πρασινωπές αποχρώσεις . Μετά τις βουτιές στην πισίνα να ξεπλένεται τα μαλλιά …

Εάν έχετε κυτταρίτιδα , μην ξεχνάτε ότι ένα διαιτολόγιο φτωχό σε ζωικά λίπη και πλούσιο σε φρούτα και λαχανικά συνεισφέρει στη μάχη κατά του λίπους , άρα και στον έλεγχο της κυταρρίτιδας . Γι’ αυτό αντισταθείτε στα τηγανητά , τα …

Πάντοτε να καθαρίζετε επιμελώς το πρόσωπό σας πριν βάλετε μια κρέμα , γιατί τα νεκρά κύταρρα , το σμήγμα και οι σκόνες αποτελούν σημαντικά εμπόδια στη δράση της .

Για να διαπιστώσετε κατά πόσο ένα προϊόν ( π.χ. καλλυντικό αποσμητικό ) μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας , απλώστε μια μικρή ποσότητά του στο εσωτερικό μέρος του αγκώνα σας και αφήστε το για τρεις μέρες. Εάν δεν προκληθεί κανένας …

Για να αντιμετωπίσετε τους μαύρους κύκλους των ματιών σας , τρίψτε μία πατάτα στον τρίφτη και τυλίξτε τη με δύο γάζες . Βάλτε τις κάτω από τα μάτια για 15 – 20 λεπτά . Κατόπιν σκουπίστε το δέρμα σας με …