Εγκυκλοπαίδεια

Το 40% της παγκόσμιας οικονομίας εξαρτάται απόλυτα από τους φυσικούς πόρους του πλανήτη .

150.150 τόνοι μεταλλαγμένο καλαμπόκι δόθηκαν από τις ΗΠΑ σε διεθνείς οργανισμούς βοήθειας το 1999.

Κάθε χρόνο 1.000.000 γυναίκες και παιδιά αγοράζονται και πωλούνται στο παγκόσμιο εμπόριο λευκής σαρκός .

Ο μέσος Αμερικάνος κάθε χρόνο καταναλώνει 1.600 λίτρα καύσιμα .

Το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού δεν έχει πρόσβαση σε καθαρό , πόσιμο νερό και σε εγκαταστάσεις υγιεινής .

Οι μεταλλαγμένοι σολομοί που εκτρέφει μεγάλη Αμερικανική εταιρία θα γίνονται έξι φορές μεγαλύτεροι από τους φυσιολογικούς .

330 λίτρα καύσιμα καταναλώνει κάθε χρόνο ο μέσος Ευρωπαίος .

Μόνο το 15% των ειδών της παγκόσμιας χλωρίδας και πανίδας έχει αναγνωριστεί .

Ενας άνθρωπος που κάνει σήμερα χρήση κομπιούτερ , εκτιμάται ότι θα περάσει 729 ημέρες της ζωής του μπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή .

Αν σας αρέσει το γρέιπφρουτ , προσοχή όσοι από εσάς έχουν ευαίσθητο στομάχι γιατί είναι πολύ όξινο φρούτο και όσοι από εσάς παίρνετε αντιισταμινικά , γιατί μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις . Είναι βέβαια πλούσιο σε βιταμίνες ..

Σπίτι , σπιτάκι χαμηλό παράθυρα γεμάτο τρέχει γυρίζει σαν τρελό κι’ όπου το θέλεις νάτο .

Το πλήρες γάλα – 4% λιπαρά – έχει μεν όλο του το λίπος , αλλά διατηρεί και όλες τις λιποδιαλυτές βιταμίνες ( A, D, E, K ). Αν πρέπει να περιορίσετε τα λιπαρά τότε φάτε αποβουτυρωμένο γάλα.

Είμαι τόπι κόκκινο και αν με καθαρίσεις άσπρο νόστιμο καρπό αμέσως θα αντικρίσεις .

Εκατό καλογεράκια με τα μαύρα τα σκουφάκια.

Φάτε καρπούζι με τυρί μια και πρόκειται για ένα πολύ καλό συνδυασμό καλίου ( καρπούζι ) , και νατρίου ( τυρί ) που εξασφαλίζει την ισορροπία αυτών των δύο ηλεκτρολυτών .

Το πρωϊνό είναι το κυριότερο γεύμα της ημέρας . Μας τροφοδοτεί με την απαραίτητη ενέργεια για τις καθημερινές μας δραστηριότητες και μας προφυλάσσει από τα τσιμπολογήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας . Για πρωϊνό τρώτε δημητριακά , φρούτα και γαλακτοκομικά …