Εγκυκλοπαίδεια

Εγκύστωση : η δημιουργία περιβλήματος (κύστη) από οργανισμό και η έγκλειση σε αυτό, πράγμα που συνοδεύεται από ελάττωση των φυσιολογικών λειτουργιών του, προκειμένου ο οργανισμό να αντιμετωπίσει παροδικές δυσμενείς συνθήκες του περιβάλλοντος.

Τα γκρίζα μαλλιά συχνά εμφανίζουν αντιαισθητικούς κίτρινους λεκέδες. Λουστείτε με ένα ειδικό σαμπουάν και τα μαλλιά σας θα αρχίσουν σταδιακά να επανέρχονται στο φυσικό τους χρώμα.

Εγνωσμένος : αυτός που βρίσκεται πέρα από κάθε αμφιβολία, που έχει αναγνωριστεί από όλες τις πλευρές.

Στατιστικά, 1 στα 5 άτομα αντιμετωπίζει πρόβλημα λιπαρότητας στα μαλλιά. Αν τα μαλλιά σας λαδώνουν και βαραίνουν, χρησιμοποιείστε ειδικό σαμπουάν που θα επιβραδύνει τη μετακίνηση του σμήγματος κατά μήκος της τρίχας.

Έγχυμα : υδατικό εκχύλισμα δρόγης, που λαμβάνεται όταν η ουσία αυτή περιχυθεί με βραστό νερό για μερικά λεπτά.

Τα αντρικά μαλλιά τείνουν να εμφανίζουν πιτυρίδα συχνότερα από τα γυναικεία. Οφείλεται στο Malassezia Ovalis, ένα μικροοργανισμό που αναπτύσσεται κοντά στις ρίζες και πολλαπλασιάζεται στο τριχωτό της κεφαλής, προκαλώντας έτσι την αντίδραση της επιδερμίδας. Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα …

Εγωπαθής : αυτός που αγαπά παθολογικά τον εαυτό του, που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό εγωισμό και φιλαυτία.

Μέχρι να αναπτυχθούν οι σωματικές και πνευματικές ικανότητες του μωρού σας, τα ενστικτώδη αντανακλαστικά είναι αυτά που δίνουν τον βαθμό της ωρίμανσης του. Οι γιατροί μπορούν και τα ελέγχουν για να διαπιστώσουν τη γενική κατάταση του μωρού σας και ότι …

Ο φώσφορος είναι το δεύτερο πιο διαδεδομένο μέταλλο στο οργανισμό μετά το ασβέστιο και μια πολύ καλή πηγή του είναι οι πρωτεϊνούχες τροφές. Συμβάλλει στην καλή υγεία των δοντιών και των οστών και σε διάφορες διεργασίες του οργανισμού.

Η ημερίσια συνιστώμενη δόση φωσφόρου για τους άνδρες είναι 1000 mg και για τις γυναίκες 850 mg. Όμως, οι γυναίκες στην περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού πρέπει να παίρνουν 200 mg επιπλέον.

Ο φώσφορος εμποδίζει την απορρόφηση του σιδήρου, το ασβεστίου, του μαγνησίου και του ψευδαργύρου, καλό είναι να απουσιάζει από τις πολυβιταμίνες ή να βρίσκεται σε όσο το δυνατόν μικρότερες ποσότητες.

Ο ψευδάργυρος είνα ένα πολύ σημαντικό ιχνοστοιχείο που θεωρείται εκτός των άλλων αντιοξειδωτικό και του οποίου πλούσιες πηγές είναι τα θαλασσινά και τα κρέατα. Είναι στενά συνδεδεμένος με τη σωστή δράση της ινσουλίνης, την ίαση πληγών και την καλή λειτουργία …

Οι γυναίκες χρειάζονται 9 mg ψευδάργυρο την ημέρα, ενώ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρειάζονται 6 mg παραπάνω. Η συνιστώμενη ημερίσια δόση για τους άνδρες είναι 12 mg.

Η υπερκατανάλωση ψευδαργύρου έχει συνδεθεί με την εκδήλωση καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη στους άνδρες.

Ένα πράγμα που είναι κοινό σε όλα τα υγιή μωρά είναι ο αριθμός των αντανακλαστικών που μπορούμε  να προκαλέσουμε από την πρώτη στιγμή. Τα αντανακλαστικά αυτά είναι ακούσιες κινήσεις που σταδιακά, σε περίπου τρεις μήνες, αρχίζουν να αντικαθίστανται από εκούσιες.

Το σελήνιο είναι απαραίτητο ιχνοστοιχείο που λειτουργεί συνεργικά με τη βιταμίνη Ε. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που θεωρείται επίσης ότι αποτοξινώνει τον οργανισμό από ουσίες όπως ο καπνός, το αλκοόλ κ.ά.