Αν κάνετε καταδύσεις , μην παίρνετε φάρμακα προτού καταδυθείτε . Το σώμα μας βρίσκεται υπό την πίεση του νερού και αλλάζει ο μεταβολισμός του . Τα φάρμακα κατά συνέπεια μεταβολίζονται με διαφορετικό ρυθμό – ακόμα και τα “αθώα ” , …
Συνέχεια »Στρίνγκ και … υγεία
Τα μαγιό και τα εσώρουχα με την λεπτή λωρίδα ( στρινγκ ) προκαλούν συχνές λοιμώξεις του κόλπου . Ερεθίζουν τις ευαίσθητες περιοχές και τις καθιστούν πιο ευάλωτες σε λοιμώξεις … Διευκολύνουν τη μεταφορά μικροβίων από τον πρωκτό προς τον κόλπο …
Συνέχεια »Γυναίκες και κάπνισμα
Οι γυναίκες που καπνίζουν έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν αλλεργίες σε μέταλλα , όπως στα σκουλαρίκια και στα μεταλλικά κουμπιά των ρούχων τους …
Συνέχεια »Πάρκινσον
Όσοι προσλαμβάνουν πολύ σίδηρο και μαγγάνιο από τα τρόφιμα που καταναλώνουν ( κυρίως κρέας ) έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν Πάρκινσον σε σύγκριση με εκείνους που έχουν ως βασική αρχή διατροφής το ” μέτρον άριστον ” .
Συνέχεια »Γυναίκες και πάχος
2,7 είναι ο δείκτης της ορμόνης λεπτίνης στις γυναίκες και μόλις 0,9 στους άνδρες – άλλος ένας λόγος που οι γυναίκες παχαίνουν πιο εύκολα …
Συνέχεια »Πρόβλημα της αϋπνίας
15% βελτίωση στο πρόβλημα της αϋπνίας τους διαπίστωσαν όσοι καθιέρωσαν να πλαγιάζουν κάθε βράδυ την ίδια ώρα …
Συνέχεια »Παγώτο και πονοκέφαλος
“Μην το φας γρήγορα , θα σε πονέσει το κεφάλι σου ” … Η αίσθηση που νιώθουμε όταν ο ουρανίσκος μας έρθει απότομα σε επαφή με κάτι πολύ παγωμένο πλησιάζει πολύ τον πόνο της ημικρανίας …
Συνέχεια »Βάδιση στην άμμο
Η βάδιση στην άμμο απαιτεί από το πόδι 1,6 έως 2,5 περισσότερη μηχανική εργασία απ’ ότι το περπάτημα σε σκληρή επιφάνεια . Αυτό σημαίνει ότι όταν περπατάμε στην άμμο ξοδεύουμε 2,7 φορές περισσότερη ενέργεια από αυτήν που “καίμε ” όταν …
Συνέχεια »Πόνοι στη μέση
15% των ενηλίκων Αμερικανών υποφέρουν από χρόνιους πόνους στη μέση .
Συνέχεια »Κάπνισμα και κατάθλιψη
37% των καπνιστών πάσχουν από κάποια μορφή κατάθλιψης .
Συνέχεια »Φρενοβλαβείς
Δεν ήταν λίγοι οι φρενοβλαβείς που έφτασαν στα ανώτατα στρατιωτικά αξιώματα κατά το παρελθόν . Κάποιοι από αυτούς όμως σίγουρα ξεχώρισαν: Ο Σερ Γουίλιαμ Έρσκιν, ένας από τους διοικητές στον πόλεμο της Ισπανικής Χερσονήσου (1808-9), είχε νοσηλευτεί δύο φορές σε …
Συνέχεια »Προφυλακτικά και κατασκευή
Μέχρι το 1840, τα προφυλακτικά κατασκευάζονταν από έντερα ζώων και κύστες ψαριών σε εργοστάσιο όπου δούλευαν μικρά κορίτσια .
Συνέχεια »Αδυνατίστε χορεύοντας
Σύμφωνα με το Βρετανικό Συμβούλιο Χορού , ο έντονος μοντέρνος χορός είναι ιδανικός για την απώλεια βάρους , δεδομένου ότι μια γυναίκα 60 κιλών χορεύοντας ένα λεπτό καίει 5,5 θερμίδες ( η ίδια γυναίκα τρέχοντας καίει 10 θερμίδες ) . …
Συνέχεια »Αμβλώσεις
Κάθε χρόνο γίνονται 20 εκατομμύρια αμβλώσεις σε όλο τον κόσμο που οδηγούν σε σοβαρές επιπλοκές ή σε θάνατο.
Συνέχεια »Φυτικές θεραπείες
3,5 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον πλανήτη, για τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν , καταφεύγουν σε φυτικές θεραπείες.
Συνέχεια »Ένα – δύο ποτά
Σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη στην Αγγλία , όσοι πίνουν ένα ή δύο ποτά την ημέρα και εκτίθεται σε ιούς του κοινού κρυολογήματος έχουν 65% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν συμπτώματα σε σχέση με όσους απέχουν από το αλκοόλ.
Συνέχεια »