Ασθένειες – Παθήσεις

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα ακόμα πρόωρο σύμπτωμα , και μπορεί να εμφανιστεί χωρίς οποιαδήποτε αλλαγή στις διαιτητικές σας συνήθειες. Εξετάστε εάν συγκεντρώνεστε εύκολα ή εάν έχετε κακή διάθεση και εάν αισθάνεστε τα άκρα σας παγωμένα μπορεί να έχει προκληθεί από …

Οι κρίσεις άσθματος μπορεί να είναι ήπιες μέχρι και επικίνδυνες για τη ζωή. Μπορεί να διαρκέσουν μερικά λεπτά ή να συνεχίζονται για ώρες , ακόμα και μέρες .

Ζητήστε άμεση φροντίδα αν η αναπνοή σας γίνει δύσκολη και ο λαιμός , το στήθος ή τα πλευρά τραβιούνται προς τα μέσα με κάθε ανάσα . Φλέγονται τα ρουθούνια σας , δυσκολεύεστε στο περπάτημα και στην ομιλία , τα νύχια …

Αποφεύγετε όλα τα είδη καπνών , ακόμα και τον καπνό από το τζάκι ή των φύλλων που καίγονται . Ο καπνός ερεθίζει τα μάτια, τη μύτη και τα βρογχίλια. Αν έχετε άσθμα , δεν πρέπει να καπνίζετε και να εκτίθεστε …

Παλιά , αν κάποιος είχε άσθμα , οι γιατροί του απαγόρευαν την άσκηση . Σήμερα πιστεύουν ότι οι σωστές ασκήσεις είναι ωφέλιμες , ειδικά αν πάσχετε από ήπιο ή μέτριο άσθμα . Ωστόσο , επειδή η έντονη άσκηση μπορεί να …

Ξεκινήστε αργά την γυμναστική . Πέντε με δέκα λεπτά προθέρμανση θα χαλαρώσουν τους μυς του στήθους και θα ανοίξουν τις αεροφόρους οδούς , με αποτέλεσμα να αναπνέετε πιο εύκολα . Σταδιακά φτάστε στο ρυθμό που επιθυμείτε.

Το άσθμα προκαλείται όταν παθαίνουν φλεγμονή οι βασικές αεροφόροι οδοί των πνευμόνων , που ονομάζονται βρογχίλια. Οι μύες των τοιχωμάτων του σφίγγουν και παράγουν περισσότερες βλέννες . Η ροή του αέρα από τους πνεύμονες μειώνεται , προκαλώντας συχνά ένα «σφύριγμα».

Τα συνηθισμένα συμπτώματα είναι δύσπνοια , σφίξιμο στο στήθος κα βήχας . Σε κάποιες περιπτώσεις , το άτομο παρουσιάζει μεγάλη δυσκολία στην αναπνοή , μελανιασμένα χείλη και νύχια , έντονη δύσπνοια , ταχυπαλμία , εφίδρωση και έντονο βήχα.

Τα μισά από τα ασθματικά παιδιά εμφανίζουν την πάθηση πριν από την ηλικία των 10 ετών . Το άσθμα είναι συνήθως μια κληρονομική πάθηση και δεν είναι μεταδοτικό.

Υπάρχουν πολλές αιτίες για τις κρίσεις άσθματος. Μπορεί να προκληθούν από μια αλλεργική αντίδραση σε ζωύφια σκόνης , κατσαρίδες , χημικά , γύρη , μούχλα , ή νεκρά κύτταρα του δέρματος των ζώων . Μερικά άτομα έχουν τη τάση να …

Ορισμένες άλλες αιτίες άσθματος είναι τα άλατα θειικού οξέος με τα οποία ψεκάζουν τα λαχανικά και τα φρούτα στα εστιατόρια για να μη μαυρίζουν . Άλλες τροφές ή ποτά , όπως το κρασί , μπορεί επίσης να περιέχουν συντηρητικά από …

Πολλές είναι οι αιτίες τριχόπτωσης, αλλά η μεγαλύτερη αιτία είναι ίσως το υπερβολικό άγχος. Ένα μεγάλο ποσοστό της απώλειας μαλλιών οφείλεται και στην κακή διατροφή, αλλά και στην έλλειψη σιδήρου από τον οργανισμό μας. Η ηλικία, η κληρονομικότητα, οι ακτινοβολίες, …

Παιδιά που πάσχουν από άσθμα ή που μένουν σε περιβάλλον σπιτιού με δύο ή παραπάνω καπνιστές, έχουν κατά τέσσερις φορές αυξημένες πιθανότητες να λείψουν από το σχολείο, λόγω ακατάσχετου βήχα και κρυολογημάτων, απ’ ότι οι μαθητές από σπίτια χωρίς καπνιστές! …

Ένας από τους σημαντικότερους λόγους της αϋπνίας είναι η χρήση του ακατάλληλου στρώματος . Με τη πάροδο του χρόνου το στρώμα φθείρεται και δεν μπορεί να προσφέρει καλή ανατομική στήριξη σε ολόκληρο το σώμα

Για να προφυλακτείτε φροντίστε να μην κάθεστε στην άμμο της θάλασσας χωρίς ψάθα ή πετσέτα και μετά το θαλασσινό μπάνιο κάντε ντους με ένα μυκητισιακό σαπούνι .

Στο στήθος , στην κοιλιά , στα χέρια και στον αυχένα εμφανίζονται καφέ κηλίδες , οι οποίες στη συνέχεια απολεπίζονται και γίνονται λευκές