Τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι καρδιοπαθείς, τα άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, οι αλκοολικοί, καθώς και τα άτομα που λαμβάνουν ορισμένες κατηγορίες φαρμάκων είναι ομάδες ψηλού κινδύνου και κινδυνεύουν περισσότερο από την υπερβολική ζέστη.
Συνέχεια »ΚΑΛΟΓΕΡΟΙ
Οι καλόγεροι ή δοθιήνες – όπως είναι το επιστημονικό τους όνομα – ταλαιπωρούν περισσότερο τα παχύσαρκα άτομα , λόγω των αυξημένων τριβών που αναπτύσονται , ανθρώπους που υποφέρουν από σακχαρώδη διαβήτη ή κάνουν χημειοθεραπεία , πάσχουν από σοβαρά αιοματολογικά προβλήματα …
Συνέχεια »ΜΥΑΛΓΙΑ ΚΑΙ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ (2)
Διατηρήστε το μέλος που πάσχει ζεστό , βάζοντας επάνω μία θερμοφόρα , ζεστά ρούχα κλπ. Πάρετε κάποιο ήπιο αναλγητικό , βάλτε ένα έμπλαστρο.
Συνέχεια »ΜΥΑΛΓΙΑ ΚΑΙ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ (1)
Κάνετε ένα ζεστό μπάνιο . Κάνετε εντριβές στο σημείο που πονάτε με κάποια θερμαντική αλοιφή , που θα βρείτε στο φαρμακείο . Κάνετε ελαφρύ μασάζ στο μυ που πονάει .
Συνέχεια »Γλυκό για την δυσκοιλιότητα
Αν θέλετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας , φτιάξτε το παρακάτω γλυκό . Κόψτε σε μεγάλα κομμάτια 150γρ. αποξηραμένα βερίκοκα και 150γρ. αποξηραμένα δαμάσκηνα , χωρίς κουκούτσι . Βάλτε τα να σιγοβράσουν για 20 λεπτά σε μισό λίτρο νερό …
Συνέχεια »ΜΗΛΑ ΚΑΙ ΩΦΕΛΕΙΑ
Τα μήλα μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα και αποτελούν μια πολύ καλή πηγή καλίου , στοιχείο που προφυλάσσει από τα εγκεφαλικά επεισόδια . Αλλά προφυλάσσουν κι από την οστεοπόρωση , μια και περιέχουν βόριο , που εμποδίζει την απώλεια ασβεστίου …
Συνέχεια »3.ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ
Τα κρεμμύδια έχει αποδειχθεί ότι προστατεύουν από τον καρκίνο του στομάχου .
Συνέχεια »2.ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ
Προσλαμβάνουν την απόφραξη των αρτηριών , όταν τρεφόμαστε με λιπαρές τροφές , και περιέχουν ουσίες που εμποδίζουν το σχηματισμό θρόμβων .
Συνέχεια »1.ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ
Μαζί με τα παρεμφερή λαχανικά – πράσα , σκόρδα – συμβάλλουν στην καταπολέμηση της κακής χοληστερόλης και στην αύξηση της καλής .
Συνέχεια »ΑΤΟΜΟ ΝΕΚΡΟ
Πότε ένα άτομο θεωρείται νεκρό ; Ο θάνατος είναι ένας και επέρχεται όταν ένα άτομο έχει χάσει ανεπιστρεπτί την συνειδησιακή ικανότητα σε συνδυασμό με την ικανότητα της αναπνοής. Αυτή είναι και η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο αναγνωρίζεται επιστημονικά …
Συνέχεια »ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΕΣ
Αν νιώθετε τσούξιμο , ίσως και πόνο , στην περιοχή του πρωκτού και πολλές φορές παρατηρείτε αίμα γύρω από τα κόπρανα , ίσως υποφέρετε από αιμορροΐδες .
Συνέχεια »ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΣΤΙΣ ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΕΣ
Συνήθως οι αιμορροΐδες ταλαιπωρούν ανθρώπους δυσκοίλιους και συχνά γυναίκες που είχαν πολλούς τοκετούς .
Συνέχεια »ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΩΝ
Για να καταπολεμήσετε τις αιμορροΐδες , πρέπει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα , όταν συνυπάρχει , να φροντίζετε την υγιεινή της περιοχής του πρωκτού , να κάνετε εδρόλουτρα με χλιαρό νερό και λίγο αλάτι και να χρησιμοποιείσετε κάποια αντιφλεγμονώδη …
Συνέχεια »ΦΑΚΟΙ ΕΠΑΦΗΣ
Μην κοιμάστε με τους φακούς επαφής , ακόμα και αν έχουν σχεδιαστεί για 24ωρη χρήση . Όσο υγρός και διαπερατός και αν είναι ένας φακός , στερεί από τα μάτια τη δυνατότητα να οξυγώνονται καλά . Ακόμα αυξάνονται οι πιθανότητες …
Συνέχεια »ΠΡΟΔΙΑΘΕΣΗ ΦΛΕΒΙΚΗΣ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑΣ
Αν έχετε προδιάθεση για την ανάπτυξη φλεβικής ανεπάρκειας ασχοληθείτε με το κολύμπι , το βάδισμα ή το ποδήλατο . Αποφύγετε τη σάουνα και την ηλιοθεραπεία , γιατί η ζέστη διαστέλλει τις φλέβες . Επίσης διατηρήστε το βάρος σας φυσιολογικό και …
Συνέχεια »ΜΥΚΗΤΕΣ
Οι μύκητες ευνοούνται από την υγρασία και την υψηλή θερμοκρασία . Γι’ αυτό αποφεύγετε τα συνθετικά ρούχα και εσώρουχα . Εάν φοράτε αθλητικά παπούτσια να αλλάζετε καθημερινά κάλτσες και να προτιμάτε τις βαμβακερές . Επίσης μην κάθεστε απευθείας στην άμμο …
Συνέχεια »