Υγεία – Ασθένειες

Στους άνδρες εμφανίζεται κάψιμο κατά τη διούρηση και εκκρίνουν υγρό από το πέος τους ενώ οι γυναίκες εκκρίνουν ένα κιτρινωπό, δύσοσμο κολπικό υγρό και έχουν ενόχληση και κνησμό στον κόλπο και το περίνεο και κάψιμο κατά τη διούρηση. Αν μολυνθεί …

Ένα τζελ ποδιών με τονωτικά συστατικά (π.χ. μέντα κ.ά.) είναι ότι καλύτερο μετά από μια ιδιαίτερα κουραστική ημέρα. Περάστε το πρωί- βράδυ ώστε να διατηρεί δροσερά και ξεκούραστα τα πόδια σας.

Τα προβλήματα του πρηξίματος και της κατακράτησης υγρών στα πόδια είναι ιδιαίτερα επώδυνα και αντιαισθητικά. Μπορεί να συνδέονται με την κακή κυκλοφορία του αίματος και να επιδεινώνονται από την ορθοστασία ή την καθιστική εργασία, τα ψηλά τακούνια, τα περιττά κιλά, …

Φροντίστε να εντάξετε περισσότερη άσκηση στη ζωή σας κάνοντας γρήγορο βάδην (αρκούν 3 φορές την εβδομάδα, 15’ – 20’ ) και να ξεκουράζετε τα πόδια σας όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι σας, ακουμπώντας τα κάπου ψηλά (π.χ. σε δύο μαξιλάρια) για …

Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα εφίδρωσης και κακοσμίας στα πέλματα των ποδιών, θα πρέπει να δείξετε ιδιαίτερη προσοχή στα παπούτσια και στις κάλτσες σας. Καλό είναι να αποφεύγονται τα συνθετικά υλικά. Φροντίστε, πριν τα φορέσετε, τα παπούτσια σας να είναι στεγνά από …

Οι κάλοι των ποδιών δεν είναι μικρό πρόβλημα. Όχι τόσο για την αντιαισθητική τους όψη, αλλά κυρίως για τους πόνους που προκαλούν όταν πιέζονται από το παπούτσι. Μπορείτε, ωστόσο, να προλάβετε τη δημιουργία τους ή να βελτιώσετε την κατάστασή τους …

Για να εξαφανίσετε πιθανά αντιαισθητικά σημάδια από τα πόδια σας, όπως κιρσούς και φλεβίτιδα, επιλέξτε απλά ένα αδιάβροχο make up για τα πόδια και περάστε το προσεκτικά.

Η νευρική ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή, που μπορεί να προκαλέσει σημαντική απώλεια βάρους, εξαιτίας της λιμοκτονίας στην οποία μπορεί να υποβάλλει ένα άτομο στον εαυτό του.

Συνήθως τα άτομα που πάσχουν από νευρική βουλιμία έχουν κανονικό βάρος. Τρώνε ανεξέλεγκτα και μετά χρησιμοποιούν καθαρτικά ή άλλους τρόπους για να ελέγξουν το βάρος τους.

Και οι δύο διαταραχές είναι πιο συνηθισμένες σε κορίτσια της εφηβείας και στις νεαρές γυναίκες, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι εξαιρούνται οι άνδρες και τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.

Τα συμπτώματα και τα σημάδια της νευρικής ανορεξίας είναι : Α) Άσχημη εικόνα του σώματος. Βλέπουν τον εαυτό τους παχύ, ενώ δεν είναι. Β) Υπερβολικός φόβος, ότι θα παχύνουν. Γ) Υπερβολική δίαιτα και άσκηση. Δ) Σημαντική απώλεια βάρους ή αποτυχία …

Τα αίτια της νευρικής ανορεξίας είναι πιθανό να έχουν σχέση με βιολογικούς και ψυχολογικούς παράγοντες. Αν η διαταραχή διαγνωστεί εγκαίρως, είναι πιθανή η ολική ανάρρωση.

Η θεραπεία της νευρικής ανορεξίας περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία, επισκέψεις σε σύμβουλο διατροφής και σε σύμβουλο οικογενειακών θεμάτων. Οι πολύ σοβαρές περιπτώσεις απαιτούν νοσοκομειακή περίθαλψη.

Τα συμπτώματα της νευρικής βουλιμίας είναι : Α) Επαναλαμβανόμενα επεισόδια ανεξέλεγκτης κατανάλωσης τροφής. Β) Πρόκληση εμετού ή κατάχρηση καθαρτικών. Γ) Βάρος σε φυσιολογικά συνήθως πλαίσια. Δ) Φόβος αύξησης βάρους.

Η βουλιμία χαρακτηρίζεται από τάση κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων τροφής τις οποίες αποβάλλει από το σώμα του το άτομο, προκαλώντας εμετό ή χρησιμοποιώντας καθαρτικά. Με τον εμετό μειώνονται οι ποσότητες νερού και καλίου στον οργανισμό, κάτι που μπορεί να προκαλέσει θάνατο …

Το ποδόλουτρο δρα κατά της κούρασης των και υπέρ των υγείας και της φρεσκάδας των ποδιών. Δοκιμάστε να ξεκουράσετε τα πόδια σας για 10’ μέσα σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό στο οποίο θα έχετε διαλύσει προηγουμένως ένα προϊόν καθαρισμού, …