Υγεία – Ασθένειες

Δροσίστε την περιοχή τοποθετώντας την καμένη περιοχή κάτω από μια βρύση με κρύο νερό για 15 λεπτά ή δροσίστε τη με κρύες κομπρέσες . Το δροσερό νερό μειώνει το πρήξιμο παίρνοντας όλη τη θερμότητα από το δέρμα . Μόλις δροσίσετε …

Καλύψτε με επίδεσμο το έγκαυμα . Καλύψτε το έγκαυμα με μια αποστειρωμένη γάζα και όχι με βαμβάκι γιατί το βαμβάκι μπορεί να ερεθίσει την περιοχή . Τυλίξτε τη γάζα χαλαρά ώστε να μην ασκηθεί πίεση στο καμένο δέρμα. Η γάζα …

Μη χρησιμοποιήσετε πάγο . Αν βάλετε κατευθείαν πάγο στο κάψιμο , μπορεί να προκληθεί κρυοπάγημα και επιπλέον βλάβη του δέρματος . Μη σπάτε τις φουσκάλες . Οι γεμάτες υγρό φουσκάλες προστατεύουν από τη μόλυνση . Αν σπάσουν , πλύνετε την …

Αν έχετε καεί από χημικά , ξεπλύνετε τα χημικά από το δέρμα σας τοποθετώντας την περιοχή κάτω από μια βρύση με δροσερό νερό για τουλάχιστον 20 λεπτά . Αν το χημικό είναι σε μορφή σκόνης , όπως ο ασβέστης , …

Τα συμπτώματα του εγκαύματος από τον ήλιο εμφανίζονται συνήθως μερικές ώρες μετά την έκθεση , επιφέροντας πόνο , κοκκίνισμα , πρήξιμο και πολλές φορές φουσκάλες . Επίσης το έγκαυμα από τον ήλιο μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο , πυρετό και κόπωση …

Κάντε ένα δροσερό μπάνιο . Προσθέστε μισό ποτήρι άμυλο καλαμποκιού , βρόμη ή μαγειρική σόδα στο νερό , για να ανακουφιστείτε. Μη σπάσετε τις φουσκάλες για να επιταχυνθεί η επούλωση και να αποφευχθεί η μόλυνση . Πάρτε μερικά παυσίπονα . …

Κάθε έγκαυμα από ηλεκτροπληξία πρέπει να εξετάζεται από γιατρό . Το έγκαυμα μπορεί να φαίνεται μικρό , αλλά η βλάβη μπορεί να εκτείνεται βαθιά στους ιστούς κάτω από το δέρμα . Αν η ποσότητα του ηλεκτρικού ρεύματος που πέρασε από …

Οι ινώδεις ουσίες δεν διαλύονται αλλά “ταξιδεύουν” σχεδόν ατόφιες στο πεπτικό μας σύστημα, από το στομάχι στα έντερα και από εκεί στα κόπρανα. Η χρησιμότητά τους, βασίζεται στο ότι δεν απορροφώνται απ’ τον οργανισμό. Επιστήμονες του Πανεπιστημίου Harvard της Washington, …

Οι αδιάλυτες ινώδεις ουσίες φαίνεται πως έχουν την ιδιότητα να προσκολλούνται στις διάφορες βλαβερές χημικές ουσίες που ο οργανισμός μας παίρνει μέσω του περιβάλλοντος και των τροφών και να αποβάλλονται μέσω των κοπράνων, ενώ οι διαλυτές, επικαλύπτουν τα τοιχώματα του …

Μπορείτε να καταλάβετε πως ήρθε η ώρα να αγοράσετε καινούργιο στρώμα όταν νιώθετε κουρασμένοι παρά το γεγονός ότι έχετε κοιμηθεί αρκετά . Παραπονιέστε για μυϊκούς πόνους στη μέση , στην πλάτη και στον αυχένα . Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε με αποτέλεσμα …

Με βάση την ανατομική συμπεριφορά του ένα στρώμα χαρακτηρίζεται σκληρό , ημίσκληρο , μαλακό , πολύ μαλακό και ορθοπεδικό . Όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα στην περιοχή της μέσης θα πρέπει να επιλέγουν ορθοπεδικό στρώμα για να μην επιδεινωθεί το πρόβλημα

Τα πολύ σκληρά στρώματα ασκούν μεγαλύτερη πίεση στα βαρύτερα μέρη του σώματος με αποτέλεσμα να εμποδίζεται η κυκλοφορία του αίματος

Ένας από τους σημαντικότερους λόγους της αϋπνίας είναι η χρήση του ακατάλληλου στρώματος . Με τη πάροδο του χρόνου το στρώμα φθείρεται και δεν μπορεί να προσφέρει καλή ανατομική στήριξη σε ολόκληρο το σώμα

Τα πολύ μαλακά στρώματα δεν μπορούν να κρατήσουν τη σπονδυλική στήλη σε ευθεία γραμμή . Συνέπεια αυτού είναι να επιβαρύνονται οι μύες κα να εμφανίζονται πόνοι

Ανεξάρτητα από τη στάση που παίρνουμε την ώρα του ύπνου , η σπονδυλική στήλη πρέπει να παραμένει ίσια και στην ίδια νοητή ευθεία με τους αστραγάλους και τον αυχένα . Αυτό γίνεται εφικτό όταν το στρώμα προσφέρει ανατομική υποστήριξη σε …

Ένα στρώμα χρειάζεται αντικατάσταση μετά από 7- 8 χρόνια καθημερινής χρήσης . Πρέπει να προσέχουμε ώστε τα υλικά κατασκευής να είναι οικολογικά και να μην περιέχουν βλαβερές πτητικές ουσίες , οι οποίες διαχέονται στην ατμόσφαιρα και εισέρχονται στο σώμα με …