Υγεία – Ασθένειες

Αν στραμπουλήξατε ή χτυπήσατε το πόδι σας ή το χέρι σας βάλτε πάγο , για να περιορίσετε το οίδημα , και προσέξτε να μην έρχεται απευθείας σε επαφή μ ετο δέρμα , γιατί μπορεί να δημιουργήσει έγκαυμα . Το κρύο …

Σε περίπτωση θερμοπληξίας βγάλτε τα ρούχα σας και τυλιχτείτε με ένα υγρό σεντόνι . Κάντε κρύες κομπρέσες στο κεφάλι . Πίνετε δροσερό νερό ή χυμούς φρούτων ανα 15 με 20 λεπτά . Σε κάθε ποτήρι νερό διαλύστε μισό κουταλάκι αλάτι …

Αν πάθετε ηλίαση και υποφέρετε από πονοκέφαλο , ίλιγγο και αίσθημα κόπωσης , βρέξτε όλο σας το σώμα με ένα σφουγγάρι , το οποίο θα βουτάτε σε κρύο νερό . Κάντε κρύες κομπρέσες στο κεφάλι . Πιείτε τρία -τέσσερα ποτήρια …

Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα , επειδή το ελαιόλαδο αυτούσιο είναι ένα πολύ καλό υπακτικό , πίνετε κάθε βράδυ , πριν πέσετε για ύπνο , μία κουταλιά ελαιόλαδο (σκέτο) .

Οι άφθες αναπτύσονται στο εσωτερικό του στόματος , κυρίως μέσα από τα χείλη , πάνω και κάτω από τη γλώσσα ή στην εσωτερική πλευρά των παρειών .

Αιτίες που εκδηλώνονται άφθες είναι η έλλειψη σιδήρου . η έλλειψη της βιταμίνης Β12 , οι ασθένειες του πεπτικού συστήματος ( π.χ. ελκώδης κολίτιδα ) , η κληρονομική προδιάθεση , κάποια μικρόβια της στοματικής κοιλότητας και κάποιες αλλεργίες σε τροφές …

Οι άφθες εμφανίζονται κυρίως σε περιόδους αυξημένου άγχους και κούρασης .

Οι μικρές άφθες είναι κυκλικές , επώδυνες αλλοιώσεις , μεγέθους περίπου τριών χιλιοστών , που συνήθως είναι πλέον των δύο σε αριθμό . Οι μεγάλες άφθες έχουν διάμετρο μεγαλύτερη από ένα εκατοστό , οι πληγές είναι επώδυνες ,μοιάζουν με κρατήρες …

Οι άφθες είναι μικρές πληγές στο στόμα που συνήθως επουλώνονται σε διάστημα περίπου δέκα ημερών χωρίς να απαιτείται ειδική θεραπεία .

Αν οι άφθες δεν έχουν υποχωρήσει σε διάστημα δύο εβδομάδων , πρέπει οπωσδήποτε να απευθυνθείτε σε γιατρό . Οι μεγάλες άφθες χρειάζονται ειδική αντιμετώπιση και απαιτούνται τη λήψη ειδικής φαρμακευτικής αγωγής .

Όταν οι υποτροπές δεν είναι συχνές και τα συμπτώματα είναι ελαφρά , τότε αρκεί η καλή στοματική υγιεινή και η χρήση αντισηπτικών διαλυμάτων , ούτως ώστε να αποφευχθεί μόλυνσή τους . Όταν τα συμπτώματα είναι επώδυνα ο οδοντίατρος μπορεί να …

Οι μικρές άφθες δεν υποτροπιάζουν συχνά και συνήθως εμφανίζονται κάθε τρεις ως τέσσερις μήνες . Οι μεγάλες άφθες υποτροπιάζουν σε διάστημα μικρότερο του ενός μηνός .

Εκτός από τον πόνο οι άφθες μπορεί να προκαλέσουν τσούξιμο , ενόχληση ,ανάλογα με το σημείο στο οποίο εντοπίζονται ( στο βάθος του στόματος μπορεί να επιφέρουν δυσκολία στην κατάποση ) , πρήξιμο των λεμφαδένων , πύρετο .

Στην αρχή ο ασθενής αισθάνεται ένα αίσθημα καψίματος ή τσιμπίματος στο σημείο όπου θα εμφανιστεί η άφθα . Λίγο αργότερα η συγκεκριμένη περιοχή γίνεται κόκκινη και καλύπτεται από μια άσπρη μεμβράνη ενώ προκαλείται και πόνος . Η άσπρη μεμβράνη μοιάζει …

Ο θυρεοειδής αδένας προσλαμβάνει το ιώδιο από τις τροφές και , χάρη σε αυτό , παράγει τις ορμόνες θυροξίνη , καλσιτονίνη και τριιωδιοθυρονίνη οι οποίες διεγείρουν όλες τις μεταβολικές διαδικασίες του οργανισμού .

Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας ενδοκρινής αδένας αδένας βάρους 20 – 30 γραμμ. οοποίος βρίσκεται στη βάση του λαιμού και παράγει ορμόνες που ρυθμίζουν τον μεταβολισμό και τον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας χρησιμοποιεί την ενέργεια .