Υγεία – Ασθένειες

Ο καπνιστής έχει 3-6 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθει καρκίνο του λάρυγγα και ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος αν συγχρόνως καταναλώνει μεγάλες ποσότητες οινοπνεύματος.

Το σκόρδο προκαλεί μικρή μείωση της αρτηριακής πίεσης όταν χορηγείται σε σχετικά μεγάλες ποσότητες (π.χ. 10-25 σκελίδες φυσικού σκόρδου την ημέρα). Τα σκευάσματα που κυκλοφορούν στο εμπόριο είναι εκχυλίσματα σκόρδου, που δεν έχουν σταθερή σύνθεση και είναι δύσκολο να εξασφαλίσουν …

Υπάρχουν ενδείξεις για το ότι οι πλούσιες σε κάλιο τροφές, όπως τα πορτοκάλια, προστατεύουν από την υπέρταση.Επίσης οι υπερτασικοί που παίρνουν διουρητικά πρέπει να παίρνουν τροφές πλούσιες σε κάλιο, όπως είναι τα πορτοκάλια.

Διατηρήστε το μέλος που πάσχει ζεστό , βάζοντας επάνω μία θερμοφόρα , ζεστά ρούχα κλπ. Πάρετε κάποιο ήπιο αναλγητικό , βάλτε ένα έμπλαστρο.

Κάνετε ένα ζεστό μπάνιο . Κάνετε εντριβές στο σημείο που πονάτε με κάποια θερμαντική αλοιφή , που θα βρείτε στο φαρμακείο . Κάνετε ελαφρύ μασάζ στο μυ που πονάει .

Αν εμφανίσετε στο χέρι σας μία κοκκινίλα , που μπορεί να συνοδεύεται από φαγούρα , στη συνέχεια , μικρές φυσαλίδες που σπάνε πολύ σύντομα , με συνέπειες να παρουσιάζονται υγρασία και ρωγμές στην επιδερμίδα , τότε είναι πολύ πιθανό να …

Αν ενφανίσετε στα μεσοδακτύλια διαστήματα των ποδιών , ιδιαίτερα μεταξύ τετάρτου και πέμπτου δακτύλου , αλλά και κάτω από τα δάχτυλα , απολέπιση , κοκκινίλα και έντονη φαγούρα , δυσοσμία , τότε πρόκειται για μία μυκητίαση που είναι κολλητική και …

Αν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως πονάτε πάρτε παυσίπονα , όταν αυτό είναι αναγκαίο για να μειώνεται ο πόνος . Αν ο πόνος δεν υποχωρεί με απλά και ήπια παυσίπονα , συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας . Κρατηθείτε ζεστές . …

Αν κάποιο από τα νύχια των ποδιών σας , αλλάξει χρώμα , γίνει δηλαδή κίτρινο ή πράσινο , παχύνει και αλλοιωθεί η επιφάνειά του και σε ορισμένες περιπτώσεις παρατηρήσετε πως αυτή η αλλοίωση προχωράει και στα υπόλοιπα νύχια , τότε …

Όσο μεγαλώνει μια γυναίκα η δυσμηνόρροια ελαττώνεται , καθώς το ορμονικό της σύστημα ωριμάζει με το χρόνο που περνάει .

Ακριβώς επειδή οι τενοντίτιδες προκύπτουν όταν επαναλαμβάνει κανείς πολλές φορές – συνήθως με τα χέρια – μία συγκεκριμένη , επίπονη κίνηση , ταλαιπωρούν περισσότερο συγκεκριμένες κατηγορίες επαγγελματιών , όπως πιανίστες , κιθαρίστες , δακτυλογράφους , χειριστές ηλεκτρωνικών υπολογιστών , τενίστες …

Η πιο αποτελεσματική “θεραπεία ” για τη δυσμηνόρροια είναι η λήψη αντισυλληπτικών . Στο διάστημα που θα τα παίρνετε θα σταματήσετε να υποφέρετε από τους πόνους .

Το πιο σημαντικό για να αντιμετωπίσετε μία τενοντίτιδα είναι η ξεκούραση , Πρέπει δηλαδή να σταματήσετε να κάνετε , τουλάχιστον για ένα μικρό διάστημα , την επαναλαμβανόμενη κίνηση που προκάλεσε το συγκεκριμένο πρόβλημα , προκειμένου να μην ερεθίζεται ο μυς …

Ο κύκλος της έμμηνου ρύσεως αρχίζει να σταθεροποιείται μετά την ηλικία των 16 ετών, οπότε και οι ανωμαλίες της περιόδου που παρατηρούνται νωρίτερα θεωρούνται φυσιολογικές και, σε γενικές γραμμές, αναμενόμενες .

Τα μέλη του σώματος που υποφέρουν πιο συχνά από αρθραλγίες ( πόνους στις αρθρώσεις ) είναι τα γόνατα , οι γοφοί , οι αρθρώσεις των χεριών και άλλα .

Να χρησιμοποιείται προφυλακτικό , ώστε να αποφύγετε τη μετάδοση μικροβίων κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής .