Ζωτικά όργανα

Αν νιώθετε ενοχλήσεις στο στομάχι όπως : καούρες , ξινίλες , φούσκωμα και πόνο , που σχετίζονται ή όχι με τη λήχη τροφής , και έχει αποκλειστεί κάποια άλλη οργανική βλάβη , πιθανόν να πάσχετε από γαστρίτιδα .

Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα πρέπει να πίνετε πολύ νερό , να περπατάτε και να γυμνάζεστε , να τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά , κυρίως πορτοκάλια , δαμάσκηνα και ακτινίδια . Επίσης τρώτε μέλι , μαρμελάδα , δημητριακά και γαλακτοκομικά . …

Οι τροφές που ενδείκνυνται , μαγειρεμένες χωρίς σάλτσα ή βούτυρο , αλλά με λίγο αλάτι , είναι : κοτόπουλο , ρύζι , πατάτες , μακαρόνια , σκληρό κίτρινο τυρί , μπανάνα .

Οταν σας βασανίζει μία διάρροια που κρατάει για λίγες μέρες ( μέχρι πέντε ) και μετά υποχωρεί , και μπορεί να συνδυάζεται μερικές φορές με πυρετό ή εμετούς , πιθανόν να πρόκειται για κάποια λοίμωξη από μικρόβιο ή ιό , …

Για να αντιμετωπίσετε τη διάρροια πρέπει να αποφύγετε τα φρούτα , τα λαχανικά , το χαμομήλι και το γάλα . Μπορείτε να καταφύγετε σε κάποιο από τα συνηθισμένα γιατροσόφια για τη διάρροια , όπως : να πιείτε κάποιο αναψυκτικό τύπου …

Η γαστρίτιδα μπορεί να περάσει από μόνη της ή με λήψη αντιόξινων ή άλλων φαρμάκων που εξουδετερώνουν την έκκριση του οξέος , αλλά έχει την τάση να επανεμφανίζεται με μεγάλη ευκολία . Ωστόσο πρέπει να αποφύγετε τις τροφές που είναι …

Αν έχετε διάρροια και αυτή συνδυάζεται με εμετό και χαμηλό πυρετό ( δέκατα ) , είναι πιθανό να πάσχετε από γαστρενερίτιδα .

Η σόγια εκτιμάται ότι είναι προστατευτικός παράγοντας σε σχέση με τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας , του μαστού , του προστάτη , του ήπατος και του παγκρέατος .