Μενού

ΕΛΕΧΓΟΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ

Κρατήστε αρχεία των τροφίμων που καταναλώνετε, της φυσικής σας δραστηριότητας και των μεταβολών του βάρους σας, που θα τα ενημερώνετε συχνά. Έτσι, θα συνειδητοποιείτε καλύτερα τα λάθη στη διατροφή σας και θα μπορείτε να πάρετε τα κατάλληλα μέτρα πριν κάποιο πρόβλημα μεγιστοποιηθεί.


Αφήστε μια απάντηση