Μενού
Αρχική / Εγκυκλοπαίδεια / Διατροφή / Ουσίες - Συστατικά - Ινες / Διατροφή και ινώδεις ουσίες (ii)

Διατροφή και ινώδεις ουσίες (ii)

Αρχίζετε την ημέρα σας με δημητριακά (cereals) χωρίς ζάχαρη. Αποφεύγετε το λευκό ψωμί και λευκό ρύζι αφού περιέχουν ελάχιστες ινώδεις ουσίες μετά την αποφλοίωση του σιταριού και του ρυζιού .


Αφήστε μια απάντηση