Μενού
Αρχική / Εγκυκλοπαίδεια / Διατροφή / Ουσίες - Συστατικά - Ινες / Ινώδεις ουσίες σε είδη διατροφής

Ινώδεις ουσίες σε είδη διατροφής

Είδη διατροφής από φυτά, περιέχουν ινώδεις ουσίες και των δύο κατηγοριών, σε δυσανάλογες ποσότητες. Τα μήλα, για παράδειγμα, περιέχουν περισσότερες διαλυτές ίνες ενώ τα δημητριακά είναι πηγές μεγάλων ποσοτήτων αδιάλυτων ινών


Αφήστε μια απάντηση